'Sterk en strak door twintig minuten trainen'
GOES – Door het succes van de krachtige full body Bodytec workout in Middelburg heeft Afslank- en Beweegstudio Slim & Beautiful besloten een tweede Bodytec-vestiging te openen in het Kolveniershof in Goes. De methode is geschikt voor iedereen die weinig tijd heeft en een effectieve manier van sporten zoekt. Door middel van 'Elektro Musculaire Spier Stimulatie' (EMS) train je in twintig minuten acht spiergroepen tegelijk.
DOOR JESSICA ROVERS
Eigenaresse Sandy Thiel legt uit dat hierin ook het geheim van het succes schuilt. “Normaliter train je de spiergroepen achter elkaar, wat resulteert tot lange trainingen meerdere keren per week. Twintig minuten Bodytec staat gelijk aan drie uur in de sportschool.” Ze is blij met de nieuwe locatie. “Wij zijn de enige die Bodytec aanbieden in Zeeland en hebben ook veel klanten in en rond Goes. We zitten hier midden in het centrum en nog voor de opening is er al veel belangstelling. De gemeente heeft ons zelfs benaderd om op het gemeentehuis te komen vertellen over Bodytec. Hierdoor werd ik nog enthousiaster dan ik al was. Wethouder Derk Alssema doet ook de officiële opening en ik vond het heel leuk om te horen dat hij blij is met de komst van een nieuw sportconcept in zijn gemeente.”
Persoonlijk
Tijdens de Bodytec-training worden de sporters begeleid door een personal trainer. “Er wordt bij ons altijd getraind volgens de DIN-norm, waarmee kwaliteit en veiligheid gewaarborgd zijn. Al onze personal trainers zijn gecertificeerd en volgen constant bijscholing. Door deze persoonlijke werkwijze is Bodytec ook geschikt voor mensen met klachten. Je kunt bij ons altijd rekenen op persoonlijke begeleiding, omdat je ook altijd op afspraak traint. Voordat de klanten komen, worden de behoeften doorgenomen zodat onze trainers altijd voorbereid zijn op het persoonlijke doel van de klanten.”
Werking
Tijdens de training draag je onderkleding van speciaal geleidend materiaal. Daaroverheen draag je een trainingsvest met banden voor de arm-, been- en bilspieren. Tijdens de training worden de spieren door lichaamseigen impulsen gestimuleerd. “Zo traint iedereen op zijn eigen beste niveau. Wij vinden dat optimale resultaten en persoonlijke aandacht heel belangrijk zijn en niet los van elkaar gezien kunnen worden.”
Toegankelijk
Volgens Sandy is Bodytec zo succesvol, omdat het voor een grote groep mensen toegankelijk is. “Van jong tot oud en voor mensen met klachten tot sporters op hoog niveau. Daarbovenop komt nog het feit dat de gewrichten bijna volledig worden ontlast tijdens de training. Het mooiste vind ik de verbluffende resultaten die met deze methode te boeken zijn. Bodytec training is een efficiënte manier van trainen voor een beter figuur en een sterker lichaam.”
Tijdens de opening op vrijdag 1 november krijgen de eerste twintig aanmeldingen een goed gevulde goodiebag. Iedereen is welkom van 10.00 uur tot 15.00 uur om een kijkje te komen nemen en een verkorte proefles te volgen. [l]
Meer uit Middelburg
MIDDELBURG - Tijdens de Nationale Klimaatweek, van 10 tot en met 16 november, bieden de bibliotheken en diverse samenwerkingspartners een gevarieerd en gratis programma met activiteiten aan. Er is voor jeugd, jongeren en volwassenen van alles te doen. Bekijk het hele programma op dezb.nl/klimaatweek en meld je aan.
10 uur geleden
WESTKAPELLE - In het pand van het voormalige hotel Woestduyn heeft zaterdagavond een uitslaande brand gewoed. De brandweer schaalde al snel op naar een grote brand.
11 uur geleden
ARNEMUIDEN - Op een camping aan de Kraaijenholseweg in Arnemuiden heeft vrijdagavond een uitslaande brand plaatsgevonden. Vanwege de aanwezigheid van gasflessen werd door de brandweer snel opgeschaald naar een grote brand.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Wandelen door weer en wind, Jacqueline Berkel maalt er niet om. Het begeleiden van de wandelgroep gaat gewoon door. "Behalve op feestdagen", zegt Jacqueline, "dan slaan we een keer over."
1 dag geleden
DOMBURG - Deze winter trekt de bibliotheek, in samenwerking met Cultuurpunt Walcheren, met de cultuurtour door de gemeente Veere. Van november tot en met februari wordt wekelijks een gratis creatieve workshop georganiseerd in één van de dorpen van de gemeente. Het doel: kunst en cultuur laagdrempelig naar de inwoners brengen, ontmoeting stimuleren en bijdragen aan het mentale welzijn van de gemeenschap.
2 dagen geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - In diverse buurtapps en via wijkagenten wordt gewaarschuwd voor een nieuwe oplichterstruc. "Wij zien verschillende berichten voorbij komen op social media dat er in buurtapps gewaarschuwd wordt voor zogenaamde volkstellers die met een smoesje bij mensen proberen binnen te komen. Dit zou op meerdere plekken in Nederland zijn gebeurd," meldt een wijkagent. Ook in buurtapps worden inwoners opgeroepen extra alert te zijn.
2 dagen geleden
MIDDELBURG - Bij een flat aan de Vrijlandstraat in de Middelburgse wijk Dauwendaele is donderdagavond politie uitgerukt na een melding over een verdachte situatie met mogelijk een wapen.
2 dagen geleden