'Sterk en strak door twintig minuten trainen'
GOES – Door het succes van de krachtige full body Bodytec workout in Middelburg heeft Afslank- en Beweegstudio Slim & Beautiful besloten een tweede Bodytec-vestiging te openen in het Kolveniershof in Goes. De methode is geschikt voor iedereen die weinig tijd heeft en een effectieve manier van sporten zoekt. Door middel van 'Elektro Musculaire Spier Stimulatie' (EMS) train je in twintig minuten acht spiergroepen tegelijk.
DOOR JESSICA ROVERS
Eigenaresse Sandy Thiel legt uit dat hierin ook het geheim van het succes schuilt. “Normaliter train je de spiergroepen achter elkaar, wat resulteert tot lange trainingen meerdere keren per week. Twintig minuten Bodytec staat gelijk aan drie uur in de sportschool.” Ze is blij met de nieuwe locatie. “Wij zijn de enige die Bodytec aanbieden in Zeeland en hebben ook veel klanten in en rond Goes. We zitten hier midden in het centrum en nog voor de opening is er al veel belangstelling. De gemeente heeft ons zelfs benaderd om op het gemeentehuis te komen vertellen over Bodytec. Hierdoor werd ik nog enthousiaster dan ik al was. Wethouder Derk Alssema doet ook de officiële opening en ik vond het heel leuk om te horen dat hij blij is met de komst van een nieuw sportconcept in zijn gemeente.”
Persoonlijk
Tijdens de Bodytec-training worden de sporters begeleid door een personal trainer. “Er wordt bij ons altijd getraind volgens de DIN-norm, waarmee kwaliteit en veiligheid gewaarborgd zijn. Al onze personal trainers zijn gecertificeerd en volgen constant bijscholing. Door deze persoonlijke werkwijze is Bodytec ook geschikt voor mensen met klachten. Je kunt bij ons altijd rekenen op persoonlijke begeleiding, omdat je ook altijd op afspraak traint. Voordat de klanten komen, worden de behoeften doorgenomen zodat onze trainers altijd voorbereid zijn op het persoonlijke doel van de klanten.”
Werking
Tijdens de training draag je onderkleding van speciaal geleidend materiaal. Daaroverheen draag je een trainingsvest met banden voor de arm-, been- en bilspieren. Tijdens de training worden de spieren door lichaamseigen impulsen gestimuleerd. “Zo traint iedereen op zijn eigen beste niveau. Wij vinden dat optimale resultaten en persoonlijke aandacht heel belangrijk zijn en niet los van elkaar gezien kunnen worden.”
Toegankelijk
Volgens Sandy is Bodytec zo succesvol, omdat het voor een grote groep mensen toegankelijk is. “Van jong tot oud en voor mensen met klachten tot sporters op hoog niveau. Daarbovenop komt nog het feit dat de gewrichten bijna volledig worden ontlast tijdens de training. Het mooiste vind ik de verbluffende resultaten die met deze methode te boeken zijn. Bodytec training is een efficiënte manier van trainen voor een beter figuur en een sterker lichaam.”
Tijdens de opening op vrijdag 1 november krijgen de eerste twintig aanmeldingen een goed gevulde goodiebag. Iedereen is welkom van 10.00 uur tot 15.00 uur om een kijkje te komen nemen en een verkorte proefles te volgen. [l]
Meer uit Middelburg
SEROOSKERKE - Zwembad De Goudvijver in Serooskerke is het nieuwe seizoen extra feestelijk begonnen. Het buitenbad is deze meivakantie met prachtig weer én een nieuw waterspraypark geopend. "We hadden al jaren een nieuw speeltoestel op ons verlanglijstje staan en we zijn heel blij dat het er nu is", vertelt bedrijfsleider Iris Oomkens van De Goudvijver.
14 uur geleden
DOMBURG/VEERE - In de nieuwe Michelin reisgids krijgt Domburg 2 sterren en Veere 1 ster.
15 uur geleden
GRIJPSKERKE - De 29e editie van festival Hrieps in Grijpskerke begint vrijdag (2 mei) met Junior Hrieps, van 9.30 tot 18.30 uur. Daarna volgt van 19.00 tot 23.00 uur het kroastbal. Zaterdag treden er, verdeeld over zeven podia, 52 verschillende artiesten en bands op. Dat zijn bijvoorbeeld Emma Heesters, Suzan & Freek, Miss Montreal, Snollebollekes, Frans Bauer, Jan Smit en Jorieke Sterken.
18 uur geleden
MIDDELBURG - Diverse hulpdiensten zijn woensdagavond ingezet voor een noodsituatie bij een huisartsenpost in Middelburg. De patiënt is per ambulance naar een ziekenhuis gebracht.
21 uur geleden
MIDDELBURG - Zondag (4 mei) om 21.00 uur presenteert Theater Na de Dam ruim 140 voorstellingen over de Tweede Wereldoorlog in heel Nederland. Een belangrijk onderdeel van deze landelijke traditie zijn de jongerenprojecten. In Zeeland werkt Jeugdtheaterschool Zeeland voor de negende keer mee en brengt dit jaar de voorstelling 'Flink zijn' bij het oude stadhuis op de Markt in Middelburg.
1 dag geleden
Scholieren in het voortgezet onderwijs (vmbo, havo, vwo, vso of vavo) hebben vanaf het kwartaal na hun 18e verjaardag recht op geld van de Dienst Uitvoering Onderwijs (DUO); de tegemoetkoming scholieren. 'Veel scholieren en hun ouders zijn hier niet van op de hoogte', meldt DUO woensdag in een persbericht.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Op zondag 4 mei verandert historisch Middelburg weer in een bruisend podium voor kunst en creativiteit tijdens de maandelijkse Kunst- en Cultuurroute Middelburg. Van 13.00 tot 17.00 uur openen tientallen kunstenaars, galerieën en creatieve werkplaatsen hun deuren voor het publiek - gratis toegankelijk én altijd verrassend.
2 dagen geleden