Wandelchallenge in Oud-Vossemeer en Sint-Maartensdijk!
OUD-VOSSEMEER - De buurtsportcoaches van de gemeente Tholen (team Jij op Tholen) organiseren meerdere activiteiten om zoveel mogelijk inwoners in beweging te krijgen en te houden. In de week van 16 mei 2022 start de ‘Wandelchallenge’ in Oud-Vossemeer. Speciaal voor 55-plussers en mensen met een (chronische) beperking start vanaf 19 mei 2022 een wandelproject ‘Elke stap telt’ in Sint-Maartensdijk. Deelnemers wordt ingedeeld in een groep op basis van hun conditie. Voor beide wandeltrajecten geldt dat ze vervolgens 10 tot 12 weken aan de slag gaan met het verbeteren van hun conditie en gezondheid. Deelname is gratis, vooraf aanmelden is gewenst.
De wandelchallenge, op initiatief van de Diabetesvereniging Tholen, is voor iedereen die wil wandelen. In de week van 16 mei 2022 wordt er gestart in twee groepen: groep die 2 kilometer wandelt en een groep die 5 tot 7 kilometer wandelt. De startdatum wordt bepaald aan de hand van het aantal aanmeldingen. De groep start vervolgens 10 weken lang steeds om 10.00 uur vanuit Huys van Roosevelt. Iedere week wordt de groep begeleid door de buurtsportcoaches, leden van de diabetesvereniging of ervaren wandelaars. Na deze 10 weken wordt gekeken of de groep door vrijwilligers zelfstandig door kan wandelen.
Inschrijven kan via www.jijoptholen.nl/wandelgroep-oud-vossemeer. Ook als een van de momenten niet uitkomt, is inschrijving mogelijk. Er wordt dan gekeken of er op andere momenten wandelmaatjes kunnen worden gekoppeld.
Een greep uit de positieve reacties uit de vorige wandelchallenge: “Door gezellig onderweg te kletsen heb je niet eens door dat je zo ver hebt gewandeld” en “De wandelgroep is een leuke manier om samen mensen te leren kennen”.
Wandelproject Elke stapt telt Sint-Maartensdijk
Op donderdag 19 mei 2022 om 9.30 uur start in het Maartenshof in Sint-Maartensdijk het wandelproject Elke stap telt met een basisconditietest. Elke stapt telt richt zich op 55-plussers. Met de juiste begeleiding is het project ook toepasbaar voor specifieke doelgroepen, waaronder mensen met een (chronische) beperking. Op basis van de testresultaten worden de deelnemers ingedeeld in een groep op eigen niveau. Ze ontvangen een individueel opbouwplan waar wordt gewerkt naar een persoonlijk doel voor de komende 12 tot 12 weken. Naast het opbouwen van de conditie en gezondheid zijn de sociale contacten ook een onderdeel van het project. De uitvoering en begeleiding van de deelnemers is mede in handen van ‘buddy’s’ (actieve senioren). Extra vrijwilligers zijn altijd welkom.
Na 19 mei is er iedere donderdag om 9.30 uur een groepssessie in het Maartenshof voor de deelnemers. Er wordt tijdens de groepssessie informatie verstrekt over onder andere gezonde voeding, actieve leefstijl en omgaan met chronische aandoeningen. Inschrijven kan via www.jijoptholen.nl/sint-maartensdijk-wandelen of neem contact op met de gemeente door te bellen naar 14 0166.
Het project Elke stap telt is tot stand gekomen door samenwerking tussen SportZeeland, de Zeeuwse gemeenten en de Zeeuwse vereniging welzijn ouderen. Elke stap telt is ontstaan in België wat succesvol is uitgevoerd door OKRA-sport in samenwerking met de Katholieke Universiteit Leuven.
Wandelgroepen in de buurt
Kijk op https://www.jijoptholen.nl/wandelgroepen welke wandelgroepen er in de gemeente Tholen actief zijn.
Meer uit Tholen
THOLEN - Negen inwoners van de gemeente Tholen zijn vrijdag door burgemeester Marleen Sijbers verrast met een Koninklijke onderscheiding. Acht mogen zich voortaan Lid in de Orde van Oranje-Nassau noemen en Leen Geluk werd zelfs benoemd tot Ridder.
1 uur geleden
POORTVLIET - Op de Poortvlietsedijk (N286) bij Poortvliet is in de nacht van donderdag op vrijdag een auto van de weg geraakt en onderaan de dijk tot stilstand gekomen. Rond 00.35 uur verloor een man door nog onbekende oorzaak de controle over zijn auto. De auto kwam zo'n 100 meter verderop beneden de dijk op de zijkant, op de passagierskant, tot stilstand.
5 uur geleden
SINT-MAARTENSDIJK - Het programma voor Koningsdag 27 april in Sint-Maartensdijk.
6 uur geleden
BERGEN OP ZOOM / ROOSENDAAL - Patiënten van het Bravis ziekenhuis kunnen weer gebruikmaken van het online portaal MijnBravis. Bravis verbrak sinds 7 april preventief de verbinding met onder meer dit systeem vanwege een data-incident bij softwareleverancier ChipSoft. Volgens ChipSoft zijn hierbij geen patiëntgegevens van Bravis gestolen. Na een grondige evaluatie en zorgvuldige heropstart, kunnen patiënten nu weer veilig inloggen, informatie bekijken en afspraken maken. Direct na het bekend worden van het data-incident bij ChipSoft op 7 april, heeft Bravis zich nadrukkelijk laten adviseren door onder meer het landelijk cyberexpertisecentrum Z-Cert. Na bestudering van een uitgebreid adviesrapport van expertisecentrum Z-Cert besloot het ziekenhuis de verbindingen met de verschillende applicaties zorgvuldig te herstellen.
7 uur geleden
SINT PHILIPSLAND - Het bestuur van de vrouwenvereniging Vrouwen voor Vrouwen Sint Philipsland had vorige week woensdagmiddag de Streekdrachtgroep Tholen uitgenodigd in De Wimpel in Sint Philipsland. Ook de leden van andere vrouwenverenigingen in Sint Philipsland en Anna Jacobapolder hadden een uitnodiging gekregen.
1 dag geleden
SINT-ANNALAND - Op de Plaatweg bij Sint-Annaland is woensdagmiddag een auto over de kop geslagen. Het voertuig kwam uiteindelijk weer op zijn wielen tot stilstand. De auto raakte zwaar beschadigd.
1 dag geleden
SINT-ANNALAND - Na een roerig jaar met de diefstal van gouden Thoolse sieraden pakt streekmuseum De Meestoof in Sint-Annaland de draad weer op. De nieuwe wisseltentoonstelling 'Van schelpen tot bitcoin' gaat over geld, maar echte gouden munten zijn er niet te zien. Het museum heeft geleerd van de brute diefstal juni vorig jaar. Sindsdien is er hard gewerkt om de beveiliging op orde te brengen.
1 dag geleden