Tiffany vraagt met ‘Last Man Standing’ aandacht voor psychische problemen
KLOETINGE – Zaterdag 31 oktober staan Nederlanders drie uur lang op een stoel, balk of andere verhoging om te laten zien dat mensen met psychische klachten niet alleen staan. Ook Tiffany Schriemer.
Last Man Standing@home is een initiatief van MIND, een organisatie die het taboe op psychische problematiek wil doorbreken. Tiffany Schriemer (23) hoorde van een kennis over de actie en besloot zich erbij aan te sluiten. De deelnemers krijgen een online verbinding met elkaar. Zo staan ze niet alleen.
Praten
De actie verwijst symbolisch naar de positie waarin veel mensen met psychische problemen verkeren. “Praten over je problemen is heel belangrijk”, benadrukt Tiffany. “Ik heb al heel lang hulp van professionals. Bijna een jaar woon ik nu in een instelling van Emergis. Het is niet leuk, maar wel noodzakelijk.”
Door trauma’s uit het verleden kampt Schriemer met angstaanvallen en dissociatieve momenten, waarbij ze niet weet wat er om haar heen gebeurt. “Ik kan uren voor me uit staren, zonder te beseffen waar ik ben. Later kan ik me niet herinneren wat er in die tijd gebeurd is. Mijn hoofd is soms echt verschrikkelijk. Ik herbeleef mijn trauma’s en heb last van zelfhaat.”
Kunst
Kunst is voor Schriemer een uitlaatklep. “Het klinkt cliché, maar kunst geeft mij vrijheid. Met tekenen en grafische ontwerpen kan ik alles creëren. Ik zou graag een studie volgen om mijn kunst verder te ontwikkelen, maar dat zit er nu nog niet in.” De dagelijkse inspanningen om haar PTSS, dissociatieve stoornis en autisme onder controle te houden vragen zoveel van Schriemer dat een opleiding niet haalbaar is. “Ik heb op vele scholen gezeten, maar ze wisten vaak niet wat ze met me aan moesten. Gelukkig kan ik er over praten, anders was het nog veel erger geweest.”
Ze raadt iedereen die ergens mee zit aan het uit te spreken. Een gesprek met de huisarts is de eerste stap naar professionele hulp. Daarbij zijn familie en vrienden erg belangrijk. “Psychische problemen zijn niet zomaar opgelost. Familie en vrienden zullen geduld moeten hebben, dat is heel belangrijk. Zonder steun zijn mentale ziektes nog veel zwaarder.”
Kracht
MIND wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Dit doen ze door informatie te bieden, onderzoek te doen, projecten uit te voeren en actie te voeren. Dit jaar vindt de vierde editie van Last Man Standing plaats. Met de actie wordt geld opgehaald, zodat MIND psychische problemen bij jongeren kan helpen voorkomen en jongeren kan ondersteunen. “De filmpjes van MIND geven mij kracht”, zegt Schriemer. “Er zitten nuttige tips bij die je verder kunnen helpen.” Jaarlijks overlijden er ruim 1900 mensen aan zelfdoding, waarbij het aantal zelfdodingen onder jongeren stijgt. Het probleem zit ‘m vaak nog in het niet (durven) praten over wat er in je hoofd omgaat, schaamte, taboe… Maar liefst vier op de tien jongeren met psychische klachten durft daar niet over te praten. “Door te praten wordt het minder zwaar en kun je hulp krijgen. Niemand hoeft het alleen te doen.”
Kijk voor meer informatie en doneren op www.doemeemetmind.nl/actie/tiffany-schriemer.
BIJDRAGE MARIELJA TEN BRUGGENCATE
Meer uit Reimerswaal
HANSWEERT - Voorgaande jaren trok het tuinconcert van Muziekvereniging Scheldegalm in Hansweert altijd veel bezoekers die zichtbaar genoten harmonie en slagwerkgroep. Dit jaar geen tuinconcert maar een pleinconcert en wel op maandagavond 30 juni. Locatie is het dorpsplein voor Dorpshuis Kaj Munk.
20 uur geleden
YERSEKE - Deze zomer vaart de voet- en fietsveerboot "De Zwerver 3" tussen Yerseke (Beatrixhaven) en Tholen (Bergse diepsluis). Van donderdag 10 juli tot en met vrijdag 29 augustus 2025, met uitzondering van vrijdag 15 augustus, vaart het veer wekelijks op donderdag en vrijdag.
1 dag geleden
WEMELDINGE - Tijdens het jaarlijkse zomerfeest in Wemeldinge op zaterdag 5 juli krijgt jong muzikaal talent dit jaar voor het eerst een eigen plek op het programma. Met steun van ruim vijfduizend euro uit de Zeeuwse regeling 'Impuls Jongerencultuur' wordt het nieuwe jeugdpodium mogelijk gemaakt. Het initiatief komt van Stichting Evenementen Wemeldinge en muziekdocent Wim Steenbakker.
2 dagen geleden
REIMERSWAAL - In een schooljaar waarin landelijk 6,1 procent van de leerlingen is blijven zitten, valt Reimerswaal positief op: het aandeel zittenblijvers lag hier op het laagste niveau sinds 2017-2018. Zo'n 5,8 procent van de leerlingen deed een stap terug of moest een jaar overdoen. Toch blijft het behalen van een diploma een prestatie van formaat. Voor Emy van den Top (17) is het een moment van opluchting en trots. Zij rondde onlangs haar mbo-opleiding tot helpende zorg en welzijn op niveau 2 succesvol af in één jaar tijd.
3 dagen geleden
WEMELDINGE - Alle 18 leerlingen van Wim Steenbakker hebben hun eerste AMV-diploma in ontvangst genomen. Tijdens de lessen algemene muzikale vorming (AMV) die ze het afgelopen jaar volgden, leerden ze van alles over muziek, speelden ze op tal van verschillende instrumenten en leerden ze de basis van het notenschrift.De AMV-lessen die Wim geeft, zijn bedoeld voor kinderen die in groep 3, 4 en 5 zitten van de basisschool. Tijdens de lessen gaan we aan de slag met gitaren, ukeleles, keyboards, piano en zingen. Dirigeren, blaasinstrumenten, percussie-instrumenten en zelfs wereldmuziekinstrumenten komen ook aan bod. Daarnaast leren de kinderen ook spelenderwijs het notenschrift zodat zij met een goede basiskennis kunnen starten op een instrument. Doordat de kinderen in groepjes zitten, staat het samen muziek maken en het samen plezier hebben centraal. Elk kind krijgt volop aandacht en er zijn voldoende instrumenten voor alle kinderen. Veel kinderen gaan dan ook na het behalen van hun AMV muziekdiploma verder met het bespelen van een instrument.KerstmuziekavondHet hoogtepunt van de AMV-lessen vormt wel het jaarlijks muziekoptreden. Afgelopen jaar traden alle muziekleerlingen, waaronder de AMV-leerlingen, op tijdens de kerstmuziekavond die Wim organiseerde. Voor veel AMV's was dat de eerste keer dat ze samen als groep op een groot podium stonden en optraden.
3 dagen geleden
KAPELLE/ REIMERSWAAL - In de eerste vier maanden zijn in Reimerswaal en Kapelle in totaal acht fietsers beboet voor het vasthouden van een telefoon tijdens het fietsen, meldt de PZC. Dat blijkt uit recente cijfers van het Centraal Justitieel Incassobureau (CJIB).
4 dagen geleden
REIMERSWAAL - In vergelijking met andere gemeenten met een vergelijkbare bevolkingssamenstelling en welvaartsniveau, vestigen zich relatief weinig migranten in Reimerswaal. Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS), waarover de PZC maandag berichtte.
5 dagen geleden