Thoolse influencers: Miss Hormones uit Sint-Annaland
Martine Ridderhof (32) uit Sint-Annaland is diëtist en begeleidt vrouwen met hormonale klachten. Onder de naam Miss Hormones deelt ze online tips en informatie. Inmiddels in die mate dat ze zeker een influencer genoemd kan worden.
Op social media staat Martine bekend als Miss Hormones. “Ik schrijf bijvoorbeeld over goed voor jezelf zorgen met voeding, ontspanning en zelfliefde, maar ook deel ik recepten en vertel ik meer over hoe je lijf en je hormonen werken”, vertelt Martine die vier jaar geleden begon met een blog als Zeeuwse Foodie.
“Zelf had ik toen ook veel last van hormonale klachten en toen ik daar een aantal blogs over schreef merkte ik dat er heel veel herkenning was bij andere vrouwen. Van daaruit ontstond de droom om hier andere vrouwen te helpen. Als ik meer had gefocust op het online groeien, had mijn account best groter kunnen zijn. Maar ik ben toch trots op het feit dat ik op Instagram nu bijna net zoveel volgers heb als het aantal inwoners van mijn dorp. De rol van influencer vind ik best een uitdaging. Op Tholen groei je op met het ‘ons kent ons’-gevoel, dus twijfel ik soms over of ik bepaalde dingen wel of niet ga delen en laat ik me soms tegenhouden door wat anderen er van zouden kunnen vinden. Maar mijn ervaring is dat juist de meest persoonlijke berichten ook de meeste herkenning geven. Dus ik probeer mezelf altijd voor te houden dat als ik maar 1 vrouw help of inspireer met mijn bericht, dat het dan al de moeite waard is.”
Martine deelt ook zaken die minder mooi of vrolijk zijn: ‘’Juist omdat ik die herkenning en erkenning zo belangrijk vind, deel ik ook waar ik zelf tegenaan loop. Dat deel ik dan ook, want volgens mij ligt de lat voor veel vrouwen veel te hoog met alle prachtige plaatjes die we online zien.”
Meer uit Tholen
POORTVLIET - Ella de Rooij-van de Vreede (53) uit Poortvliet is tijdens de lintjesregen op 24 april benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau. Zij zet zich al jarenlang in als mantelzorger en vrijwilliger bij De Schutse, maar is ook organisator van de Truckersrit Tholen. De onderscheiding kwam volledig onverwacht voor haar.
4 uur geleden
SINT-ANNALAND - "Gelukkig spelen we in de competitie beter dan de afgelopen dagen in het toernooi. Meedoen is belangrijker dan winnen. Het zijn nu ook wel hele goede internationale teams waar we tegen moeten spelen. Op één wedstrijd na hebben we helaas alles verloren", zo vertellen Liam Borst en Finn van der Graaf.
10 uur geleden
SINT-ANNALAND - Op zaterdag 23 mei starten meer dan tweehonderd teams aan de Roparun. Dag en nacht leggen zij kilometers af om geld in te zamelen voor palliatieve zorg voor mensen met kanker. Teamcaptain Mustafa Khuder reist dit weekend met zijn team Vrienden van Siem naar Frankrijk voor de estafetteloop. Het team uit Tholen deed vorig jaar voor het eerst mee en had de smaak meteen te pakken.
1 dag geleden
SINT-ANNALAND - In 1974 begon Anco Fase bij de jeugd. Vervolgens heeft bij nagenoeg bij elk team binnen WHS gespeeld. Op het veld is hij anno 2026 nog steeds actief bij het walking football, maar naast het veld is hij één van de onmisbare krachten van WHS.
1 dag geleden
OUD-VOSSEMEER - Kickbokser Rico Verhoeven heeft tijdens een reis door Egypte een emotioneel eerbetoon gebracht aan zijn moeder, die begin februari overleed. De sporter bezocht plekken waar zijn moeder ruim 33 jaar geleden ook foto's maakte en recreëerde die beelden nu zelf. Verhoeven groeide de eerste zes jaar van zijn leven op bij zijn moeder in Oud-Vossemeer, voordat hij bij zijn vader Jos in Tholen ging wonen.
2 dagen geleden
SINT-ANNALAND - Al 95 jaar vormt het groen-wit van WHS de vertrouwde basis voor voetbalminnend Stalland. Een feestje wat dan ook niet onopgemerkt voorbij kon gaan. Met een internationaal U11-toernooi, walking football en een afsluitende feestavond was het drie dagen één groot feest op sportpark De Waaije. "Niet enkel een terugblik op het verleden, maar vooral vooruitkijken en ruimte bieden voor de jongere generatie", zo vertelt penningmeester Peter Wielaard.
2 dagen geleden
THOLEN - Elke week prijkt er op de ontspanningspagina van de wekelijkse Thoolse Bode een lezersfoto. Dit keer was het een foto van Wim Reichardt die de spotlight mocht vangen.
3 dagen geleden