Spelen met de elementen bij strand- en SUP-yoga
MIDDELBURG – Tien jaar geleden begon Yoga By The Sea op het strand bij Domburg. In de loop der jaren kwamen er meer locaties bij en ging Jessica Groenenberg SUP-yoga geven, een yogavorm waarbij je in het water balanceert op een paddleboard. Het 2020 zomerprogramma is samengesteld en wanneer het regenachtig weer is, gaan de yogalessen door op een binnenlocatie.
Jessica Groenenberg begon Yoga By The Sea met de droom een platform te creëren waar yogadocenten hun diensten konden aanbieden. “In Thailand heb ik yoga leren kennen. Ik zag hoe de verschillende docenten met elkaar samenwerkten en wilde dat ook in Zeeland.”
Het zweverige imago van yoga begint te veranderen. Steeds meer mensen ervaren hoe weldadig yoga voor hen kan zijn. Met zoveel verschillende stijlen is er voor iedereen wel een vorm te vinden die past.
Balans
Jessica Groenenberg en medeorganisator Anne van den Ban hebben een passie voor water. Ze geven meerdere keren per week een SUP-yogales bij de Veerse Dam op het Veerse Meer. “Een SUP-board helpt je om te focussen op je balans”, legt Van den Ban uit. “Alle spieren in je lichaam zijn aan het werk en dat maakt deze vorm van yoga intensiever dan yoga op het land. Op een SUP-board voel je hoe je gedragen wordt door het water.”
Zowel bij SUP-yoga als strandyoga zijn het de natuurelementen die een extra dimensie geven. “Spelen met de wind en het zand is heerlijk”, zegt Groenenberg. “Je wordt je bewust van je omgeving en dat je onderdeel bent van die schoonheid.”
Buitenlucht
Yoga By The Sea verzorgt het hele jaar door yoga, zowel binnen als buiten. Op het strand bij Kitesurfschool Vertigo bij Vrouwenpolder staat een grote tent waar dertig mensen met ruime afstand van elkaar yoga kunnen beoefenen. “Als het slecht weer is, kunnen we daar overdekt in de buitenlucht lesgeven. Dat is echt geweldig.”
Yogaboeket
Andere lessen worden geven bij Strandpaviljoen Kon-Tiki Beach bij Dishoek en aan de andere kant van het duin staat Strandhotel Westduin waar de lessen doorgang kunnen vinden mocht het weer tegenzitten.
De diversiteit van Yoga By The Sea maakt het voor zowel de leerlingen als voor de docenten leuk. “We geven regelmatig retraites en workshops”, vertelt Groenenberg. “De samenwerking en afstemming tussen verschillende docenten is belangrijk en gaat bijna als vanzelf. Ook grote groepen kunnen we voorzien. Dan komen we met een team docenten en beleven we met z’n allen een geweldige yogadag.”
Yoga By The Sea is als een yogaboeket waar alle kleuren inzitten: verschillende stijlen, locaties en docenten. “Yoga is voor iedereen goed en er is dan ook voor iedereen een fijne yogastijl te vinden.”
Meer informatie
Meer informatie over Yoga By The Sea is te vinden op https://yogabythesea.nl/
BIJDRAGE MARIELJA TEN BRUGGENCATE
Meer uit Middelburg
ARNEMUIDEN - Op een camping aan de Kraaijenholseweg in Arnemuiden heeft vrijdagavond een uitslaande brand plaatsgevonden. Vanwege de aanwezigheid van gasflessen werd door de brandweer snel opgeschaald naar een grote brand.
18 uur geleden
MIDDELBURG - Wandelen door weer en wind, Jacqueline Berkel maalt er niet om. Het begeleiden van de wandelgroep gaat gewoon door. "Behalve op feestdagen", zegt Jacqueline, "dan slaan we een keer over."
19 uur geleden
DOMBURG - Deze winter trekt de bibliotheek, in samenwerking met Cultuurpunt Walcheren, met de cultuurtour door de gemeente Veere. Van november tot en met februari wordt wekelijks een gratis creatieve workshop georganiseerd in één van de dorpen van de gemeente. Het doel: kunst en cultuur laagdrempelig naar de inwoners brengen, ontmoeting stimuleren en bijdragen aan het mentale welzijn van de gemeenschap.
1 dag geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - In diverse buurtapps en via wijkagenten wordt gewaarschuwd voor een nieuwe oplichterstruc. "Wij zien verschillende berichten voorbij komen op social media dat er in buurtapps gewaarschuwd wordt voor zogenaamde volkstellers die met een smoesje bij mensen proberen binnen te komen. Dit zou op meerdere plekken in Nederland zijn gebeurd," meldt een wijkagent. Ook in buurtapps worden inwoners opgeroepen extra alert te zijn.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Bij een flat aan de Vrijlandstraat in de Middelburgse wijk Dauwendaele is donderdagavond politie uitgerukt na een melding over een verdachte situatie met mogelijk een wapen.
1 dag geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - Gedeputeerde Staten van de provincie Zeeland hebben het Stikstofplan 2025 vastgesteld. 'In dit plan staan duidelijke kaders voor natuurherstel en stikstofreductie, met als doel om sámen met ondernemers, agrariërs, natuurorganisaties, gemeenten en andere betrokkenen te werken aan uitvoerbare oplossingen', staat in een persbericht van de provincie.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Ben je na de film De Wilde Noordzee enthousiast over het duiken geworden, dan ben je welkom voor een introductieduik. Duikvereniging Duikteam Zeeland biedt op de woensdagen 26 november en 17 december gratis introductieduiken aan in het Feel Fit Center Middelburg-Vlissingen.
2 dagen geleden