Spelen met de elementen bij strand- en SUP-yoga
MIDDELBURG – Tien jaar geleden begon Yoga By The Sea op het strand bij Domburg. In de loop der jaren kwamen er meer locaties bij en ging Jessica Groenenberg SUP-yoga geven, een yogavorm waarbij je in het water balanceert op een paddleboard. Het 2020 zomerprogramma is samengesteld en wanneer het regenachtig weer is, gaan de yogalessen door op een binnenlocatie.
Jessica Groenenberg begon Yoga By The Sea met de droom een platform te creëren waar yogadocenten hun diensten konden aanbieden. “In Thailand heb ik yoga leren kennen. Ik zag hoe de verschillende docenten met elkaar samenwerkten en wilde dat ook in Zeeland.”
Het zweverige imago van yoga begint te veranderen. Steeds meer mensen ervaren hoe weldadig yoga voor hen kan zijn. Met zoveel verschillende stijlen is er voor iedereen wel een vorm te vinden die past.
Balans
Jessica Groenenberg en medeorganisator Anne van den Ban hebben een passie voor water. Ze geven meerdere keren per week een SUP-yogales bij de Veerse Dam op het Veerse Meer. “Een SUP-board helpt je om te focussen op je balans”, legt Van den Ban uit. “Alle spieren in je lichaam zijn aan het werk en dat maakt deze vorm van yoga intensiever dan yoga op het land. Op een SUP-board voel je hoe je gedragen wordt door het water.”
Zowel bij SUP-yoga als strandyoga zijn het de natuurelementen die een extra dimensie geven. “Spelen met de wind en het zand is heerlijk”, zegt Groenenberg. “Je wordt je bewust van je omgeving en dat je onderdeel bent van die schoonheid.”
Buitenlucht
Yoga By The Sea verzorgt het hele jaar door yoga, zowel binnen als buiten. Op het strand bij Kitesurfschool Vertigo bij Vrouwenpolder staat een grote tent waar dertig mensen met ruime afstand van elkaar yoga kunnen beoefenen. “Als het slecht weer is, kunnen we daar overdekt in de buitenlucht lesgeven. Dat is echt geweldig.”
Yogaboeket
Andere lessen worden geven bij Strandpaviljoen Kon-Tiki Beach bij Dishoek en aan de andere kant van het duin staat Strandhotel Westduin waar de lessen doorgang kunnen vinden mocht het weer tegenzitten.
De diversiteit van Yoga By The Sea maakt het voor zowel de leerlingen als voor de docenten leuk. “We geven regelmatig retraites en workshops”, vertelt Groenenberg. “De samenwerking en afstemming tussen verschillende docenten is belangrijk en gaat bijna als vanzelf. Ook grote groepen kunnen we voorzien. Dan komen we met een team docenten en beleven we met z’n allen een geweldige yogadag.”
Yoga By The Sea is als een yogaboeket waar alle kleuren inzitten: verschillende stijlen, locaties en docenten. “Yoga is voor iedereen goed en er is dan ook voor iedereen een fijne yogastijl te vinden.”
Meer informatie
Meer informatie over Yoga By The Sea is te vinden op https://yogabythesea.nl/
BIJDRAGE MARIELJA TEN BRUGGENCATE
Meer uit Middelburg
MIDDELBURG - Hulpverleners hebben vrijdagmorgen het leven gered van een persoon op een terras op het Damplein in Middelburg. Het slachtoffer was bijna gestikt in voedsel.
15 minuten geleden
DISHOEK - Op zondag 11 mei is de eerste viering van dit seizoen in de openlucht toeristenkerk aan de Westerscheldelaan in Dishoek, de Emmauskerk. Deze eerste viering zal worden opgeluisterd met een grote vertegenwoordiging van het koor Glorify, dat ook met een eigen muziekband komt. Het belooft mooi te worden!
18 uur geleden
MIDDELBURG - Op de Breeweg in Middelburg zijn donderdagmiddag twee fietsers met elkaar in botsing gekomen. Een amulancemedewerker ontfermde zich over de betrokkenen.
20 uur geleden
WESTKAPELLE - Ronald van de Sande (55) is onlangs geïnstalleerd als gemeenteraadslid voor partij Hart Voor Veere. Met zijn start als raadslid nam hij tegelijkertijd afscheid van zijn jarenlange carrière in de Westkapelse horeca. Wat zijn Ronalds plannen en hoe kijkt hij terug op al die jaren in de horeca?
1 dag geleden
VEERE - Dini Helmers uit Veere doet sinds haar jeugd vrijwilligerswerk. Ze heeft al veel verschillende dingen gedaan en rolt, zoals ze zelf zegt, 'van het een in het ander'. Zo kwam zij bij toeval via haar roofvogelonderzoek in contact met de krant Zeeuws Weerzien, waarvoor zij nu actief is als vrijwilliger.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Van 29 augustus tot en met 6 september presenteert Theaterproductiehuis Zeeland een nieuwe editie van het Zeeland Nazomerfestival. Dit jaar staat één grote locatievoorstelling centraal: 'Dit is mijn hof'. Deze theatervoorstelling komt tot leven op een bijzondere plek in Zeeuws-Vlaanderen, waar landschap en verhaal naadloos samenvallen, aldus de organisatie. 'De exacte locatie blijft nog even geheim.'
2 dagen geleden
OOSTKAPELLE - Op de kruising tussen de Munnikweg en Dunoweg bij Oostkapelle is een monument onthuld voor twee piloten die tijdens de Tweede Wereldoorlog zijn omgekomen.
2 dagen geleden