Rouwverwerking: wandelen op Walcheren met gelijkgestemden
KOUDEKERKE - Heb jij een dierbare verloren? En zou je graag in contact willen komen met gelijkgestemden op een ontspannende manier? Wandel dan mee langs de zee met Lianne Minderhoud en Mariska Kesteloo, en praat over de thema’s rouw, verlies en welke werking dit proces op jou heeft. Een omgeving waar jij je emoties kan uiten, mensen die begrijpen wat jij doormaakt. Rouw en verlies zijn geen onderwerpen die je met iedereen kan bespreken en daarom is het belangrijk dat je mensen kan vinden met bij wie jij jouw verhaal kwijt kan.
We naderen het einde van het jaar wat voor velen een moeilijke periode is. Je ziet als een berg tegen de Feestdagen op. Je mist je dierbare tijdens de Feestdagen, het gemis wordt nogmaals geaccentueerd met de lege stoel aan de tafel. Een nieuw jaar staat voor de deur en je moet komend jaar zelf invulling geven, geen gemakkelijke opgave. Je vind het moeilijk om jezelf te motiveren en naar buiten te gaan, weer te genieten van de kleine dingen. Of om dingen zelf te ondernemen. Lianne en Mariska gaan op de komende data wandelen in een kleine groep om samen met gelijkgestemden uit te waaien aan zee:
Zaterdag 17 december
Zaterdag 14 januari
Maandag 16 januari
Maandag 23 januari
Locatie : Strandpaviljoen Kon-Tiki, Westduin, Vlissingen, Zeeland
Programma
Na een korte introductie start de wandeling langs het strand en door de duinen. Ongeacht de weersomstandigheden, we gaan naar buiten. Na terugkomst gaan we lunchen, even een verwenmoment voor jezelf. Samen lekker eten. Na de lunch praten we verder aan de hand van een groepsactiviteit. En aansluiten drinken we nog een kopje koffie en sluiten we de dag af. Een dag met een laagdrempelige activiteit waarbij jij als persoon centraal staat. Geen druk, geen verplichtingen, maar een veilige plek waar jij met gelijkgestemden je geborgen voelt om je emoties en verhalen te delen.Rouwen is hard werken en kost veel energie. Daarom even de focus op jou, jouw proces, jouw verlies. Tijd nemen om door het rouwproces te gaan, ervaringen delen en uitwisselen met anderen.
Organisator
De strandwandeling wordt georganiseerd door Lianne Minderhoud en Mariska Kesteloo, beide afkomstig uit Koudekerke in Zeeland. Lianne is rouwbegeleidster, en Mariska is ervaringsdeskundige. Beiden zijn gepassioneerd door het thema rouw en willen meer aandacht voor dit thema en het bespreekbaar maken. Meer informatie is te vinden op www.mariskakesteloo.com/events.
Meer uit Middelburg
MIDDELBURG - In de binnenstad van Middelburg, op de Vlasmarkt, is woensdag rond 3.00 uur iemand gewond geraakt bij een steekpartij. De dader is nog voortvluchtig.
3 uur geleden
MIDDELBURG - 'Benut de kansen die Zeeland biedt voor de landelijke opgaven, zoals de versnelling van de energietransitie en een oplossing voor het woningtekort', met deze boodschap reageren de Zeeuwse overheden dinsdag op de troonrede van koning Willem-Alexander en de Miljoenennota die op deze Prinsjesdag is gepresenteerd.
17 uur geleden
MIDDELBURG - Donderdagmorgen (18 september) is het weer tijd voor het maandelijkse koffie-uurtje in de bibliotheek in Middelburg voor mensen met Parkinson en hun naasten.
20 uur geleden
KOUDEKERKE - Bewoners en vertegenwoordigers van woningcorporatie Zeeuwland en de gemeente Veere vierden vorige week woensdag de opening van zestien appartementen en een ontmoetingsruimte aan de Kerkstraat in Koudekerke. Bewoners maakten samen met wethouder De Visser de naam van het gebouw bekend: Residence Coudekerke.
1 dag geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - De Provincie Zeeland stopt met het bestrijden van nesten van de Aziatische hoornaar. 'Het budget voor 2025 raakt uitgeput, terwijl het aantal meldingen dit jaar explosief is gestegen', laat Zeeland weten.
1 dag geleden
ZEELAND - Het is vandaag de derde dinsdag van september: Prinsjesdag. In Den Haag leest koning Willem-Alexander de troonrede voor in de in de Koninklijke Schouwburg, traditiegetrouw in aanwezigheid van de Staten-Generaal en genodigden.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Op landgoed Ter Hooge in Middelburg, het decor van haar podcast Mina & Mevrouw, gaat Maartje Duin zondag (21 september) om 11.00 uur in gesprek met luisteraars.
1 dag geleden