Nationaal Hitteplan van kracht: drink voldoende en beperk lichamelijke inspanning
THOLEN - Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) activeert vanaf vandaag het Nationaal Hitteplan. Het wordt de komende week in heel Nederland tropisch warm.
Het Nationaal Hitteplan is een waarschuwing voor hitte en de risico's die dit met zich mee kan brengen. Mensen wordt gevraagd extra op elkaar te letten. Ook geldt er een smogwaarschuwing. Extra opletten kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken.
Mensen met een kwetsbare gezondheid moeten komende dagen extra alert zijn. Onder personen met een kwetsbare gezondheid vallen onder anderen baby's, chronisch zieken, mensen met overgewicht, bewoners van verzorgingshuizen en mensen in een sociaal isolement. Zij kunnen eerder oververhitten of uitdrogen.
Dit staat in het Nationaal Hitteplan:- Drink voldoende.
- Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon.
- Zoek de schaduw op.
- Smeer de huid in met zonnebrandcrème.
- Beperk lichamelijke inspanning in de middag en vroege avond.
- Hou de woning koel met zonwering, een ventilator of airconditioning.
- Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.
Smorwaarschuwing
Smog door ozon ontstaat bij ophoping van luchtvervuiling op zonnige dagen. Het RIVM adviseert mensen die gevoelig zijn voor smog om binnen te blijven en om zware lichamelijke inspanning te beperken. De EU-alarmdrempel is 240 microgram ozon per kubieke meter lucht. De luchtkwaliteit is dan “zeer slecht" volgens de Nederlandse luchtkwaliteitsindex. Wanneer deze waarde overschreden wordt, kan iedereen klachten krijgen. Als dit dreigt te gebeuren, zet het RIVM de smogwaarschuwing in.
Lees ook
Heet zomerweer op komst, kans op hittegolf
Meer uit Tholen
SINT-ANNALAND - De gemeente Tholen koopt de oude brandweerauto van het korps Sint-Annaland voor 10.000 euro van de Veiligheidsregio Zeeland en schenkt de wagen aan Oekraïne. De gemeenteraad nam het voorstel donderdag 15 oktober aan.
7 uur geleden
SINT-ANNALAND - Mooi nieuws voor Koninklijke Fanfare Accelerando. De muziekvereniging uit Sint-Annaland is uitgeroepen tot Club van de Week en krijgt 5.000 euro van de VriendenLoterij. Met het geld start de vereniging een blazersklas voor aspirant-leden.
9 uur geleden
SINT-MAARTENSDIJK - Even alle zorgen vergeten, genieten van persoonlijke aandacht en heerlijk verwend worden. Dat was het doel van de speciale verwendag 'Vrouwen voor Vrouwen', die vrijdag 9 oktober werd georganiseerd door Raad en Daad, onderdeel van het Leger des Heils op Tholen. Het werd een hartverwarmende ochtend vol ontspanning, gezelligheid en bijzondere ontmoetingen.
12 uur geleden
SINT-ANNALAND - Dameszangvereniging Kir Royal viert op zaterdag 31 oktober haar 20-jarig bestaan met een feestelijke jubileumdag in Loods 20E. Een bijzondere mijlpaal waar huidige leden, oud-leden, familie, vrienden en andere muziekliefhebbers samen bij stil zullen staan.
1 dag geleden
THOLEN - Elke week prijkt er op de ontspanningspagina van de wekelijkse Thoolse Bode een lezersfoto. Dit keer was het een foto van Wim Reichardt die de spotlight mocht vangen.
1 dag geleden
SINT PHILIPSLAND - De Stichting Voetbalschool heeft drie nieuwe namen toegevoegd aan de 21e editie. Errol Refos, Jake van Bronckhorst en Romano Denneboom komen komende week naar de velden van NOAD'67 om een gasttraining te verzorgen aan de kinderen.
2 dagen geleden
ZEELAND - De arbeidsmarkt voor medewerkers klantcontact is in drie jaar tijd flink veranderd. Waar werkgevers in 2023 nog te maken hadden met een krappe markt, neemt de spanning in 2026 af. AI en selfservice veranderen de inhoud van het werk, ziet UWV Zeeland.
2 dagen geleden