Webmail

Kies je webmail

Omdat ZeelandNet ook DELTA webmail aanbiedt, vragen we je eenmalig je voorkeur op te geven.

 ‘Met de juiste mindset kun je grenzen verleggen’

‘Met de juiste mindset kun je grenzen verleggen’

Emma Brandes is assistent-accountant bij Rijkse Accountants in Middelburg. Wie haar op een normale werkdag ontmoet, ziet een keurige young professional, die zich voor 100% inzet voor het kantoor en de klanten. Eenmaal thuis verandert ze in een sportieve doorbijter. Emma doet aan survivalsport en binnen die sport heeft ze zich momenteel een ultiem doel gesteld. Op 16 juli aanstaande gaat Emma namelijk als eerste vrouw ter wereld 1000 swingovers doen. Het geld dat ze hiermee inzamelt, is bestemd voor de stichting Vrienden Cliënten Emergis (VCE). “Aandacht voor mentale gezondheid staat bij deze extreme sport challenge centraal.” Zo’n zes jaar geleden maakte Emma kennis met de survivalsport. Voor wie daar geen beeld bij heeft: denk aan hardlopen, klimmen en klauteren over hindernissen, door water en modder. Survival is een fysiek zware duursport, waarvoor kracht, techniek, uithoudings- en doorzettingsvermogen nodig zijn. Emma werd zo gegrepen door de sport, dat ze steeds fanatieker werd. Inmiddels traint ze zes tot zeven dagen per week. En zéker nu, nu 16 juli rood omcirkeld op de kalender staat. “Momenteel is er alleen die ene dag. Ik kan nergens anders aan denken en ben er dag en nacht mee bezig.”Persoonlijke groeiDe survivalsport leerde Emma dat je met de juiste mindset en een flinke dosis doorzettingsvermogen heel wat hindernissen en ongemakken aankunt. “Eigenlijk net als in het echte leven”, aldus Emma, die vertelt dat ze zelf te maken heeft gehad met mentale gezondheidsproblemen. “Door grenzen te verleggen, kun je een persoonlijke groei doormaken. Dat maakt sport zo belangrijk, voor mij, maar eigenlijk voor iedereen.” Emma richt zich in haar sport met name op de middellange afstand survivalruns. “Dat zijn runs van tien tot dertien kilometer en gemiddeld zo’n 50 hindernissen. Het is een echte wintersport en dus heb je, naast de hindernissen, ook te maken met kou, regen en wind. Ja, dat is pittig. Je komt jezelf echt tegen.”

Belangrijke en betekenisvolle uitdaging
Het was een vriendin die met Emma begon over 1000 swingovers. Voordat Emma het zelf goed en wel besefte, had ze al toegehapt; deze uitdaging wou ze inderdaad aangaan. “Het is heel zwaar. Bij een swingover klim je 3 meter langs een touw omhoog, klim je over de balk en ga je weer langs het touw naar beneden. Dat ga ik 1000 keer doen. Dat komt overeen met ongeveer 6 kilometer touw klimmen! Ik train inmiddels zeker vijftien uur per week, onder andere met hulp van een personal trainer en fysiotherapeut. Mijn vereniging Atlas Outdoor in Ritthem ondersteunt me en ook mijn werkgever Rijkse geeft me alle ruimte. Voor mij is het een belangrijke en betekenisvolle uitdaging: sport heeft mij weerbaar gemaakt.”

Donatie voor Emergis
Gelet op wat sport voor haar mentale gezondheid betekent en vanwege haar persoonlijke band met iemand die kampt met  psychische klachten en verslavingsproblematiek, wilde Emma haar sportieve prestaties dolgraag verbinden aan een goed doel binnen de ggz. Zo kwam ze bij Emergis terecht. “Mijn doel is minimaal vijfduizend euro op te halen voor de VCE, zodat daarmee aanvullende activiteiten voor de cliënten kunnen worden georganiseerd.”

Trainen, trainen en nog eens trainen
De focus van Emma ligt nu volledig op 16 juli. Dan moet het gebeuren. Ze is optimistisch over haar kans van slagen. “Recent heb ik 700 swingovers gedaan binnen een tijdsbestek van 8 uur en de spierverzuring viel mee. Op de dag zelf start ik om vijf uur ’s ochtends. Ik ben, als het goed is, twaalf tot veertien uur later klaar. Op het terrein van Atlas Outdoor worden gelijktijdig allerlei activiteiten georganiseerd, zodat mensen kunnen kennismaken met sport en ik niet alleen bezig ben. De sfeer mag zo zijn dat we het met z’n allen doen. Zo tussen vijf en zes uur ’s middags kom ik in de buurt van de 1000. Bij de duizendste ommezwaai draait een voor mij heel persoonlijk lied. Als ik die laatste ommezwaai heb volbracht, verwacht ik dat ik fysiek en emotioneel gesloopt ben en gelijktijdig ook enorm trots ben op de prestatie.”

Interesse om Emma te sponsoren?
Kijk op www.emmas1000.nl

Meer uit Zeeland

HOPPAAA! Foodtruckfestival

HOPPAAA! Foodtruckfestival HOPPAAA! tijdens de meivakantie in Burgh Haamstede! Je hoeft drie dagen lang niet te bedenken wat je op het menu zet of waar je met de kids gaat eten. In de meivakantie strijkt namelijk weer het HOPPAAA! foodtruckfestival neer in Burgh Haamstede! Dit festival heeft het karakter van een grote familie reünie en kenmerkt zich door een heerlijk ongedwongen en gezellige sfeer. De leukste foodtrucks presenteren zich, er zijn diverse barretjes, je luistert naar nostalgische hits en voor de kids zijn er volop activiteiten. Het gezinsvriendelijke festival in Burgh Haamstede is van dinsdag 30 april t/m donderdag 2 mei, uiteraard is de toegang gratis. Borrelplanken en smikkelplateaus: Bij de foodtrucks haal je gerechten van over de hele wereld. Van Amerikaanse hotdogs tot Thaise wok gerechten en curry’s. Van loaded nacho’s, Duitse flammkuchen en Mexicaanse taco’s. Oer-Hollandse frietjes, poffertjes en tosti’s tot authentieke Italiaanse pasta’s, pizza’s en heerlijke anti pasti. Veel rijdende keukens bieden het shared dining principe aan door middel van een goed gevulde borrelplank of smikkelplateau. “We zien dat veel vriendenclubjes en gezinnen ervan houden om gerechten met elkaar te delen” aldus Gera van Vliet van evenementenorganisatie Bruisend. Lang tafelen met een drankje erbij en lekkere muziek op de achtergrond. Ondertussen kunnen de kids een sjoel competitie houden, zich laten schminken of een glitter tattoo laten zetten, dat is HOPPAAA!

6 dagen geleden
Ruim 250 bezoekers maken kennis met het Delta Climate Center

Zeeland en Vlissingen in het bijzonder hebben woensdag 10 april kennisgemaakt met het Delta Climate Center. Met het evenement ‘Maak kennis met het Delta Climate Center’ in de Lasloods in Vlissingen heeft het nieuwe centrum zich voor het eerst aan de buitenwereld gepresenteerd. Het Delta Climate Center wil met onderzoek en onderwijs bijdragen aan een duurzame toekomst voor de Zeeuwse delta en daarmee delta’s over de wereld. Voor ruim 250 bezoekers vertelde wetenschappelijk directeur Albert Klein Tank, samen met een aantal medewerkers, hoe het centrum dit gaat doen. Klein Tank stipte vier punten aan die het centrum uniek maken: de samenwerking tussen mbo, hbo en wo in onderwijs en onderzoek, de thema’s water, energie en voedsel en hoe het hier invulling aan geeft, de innovatieve werkvormen waarmee het centrum haar doelen wil bereiken en dat ze de gehele provincie als een living lab ziet.

1 week geleden
“Iedereen moet na het werk weer veilig thuis komen”

“We hebben binnen ons bedrijf aandacht voor veiligheid in de breedste zin van het woord. Iedereen moet immers na het werk weer gezond en veilig thuis kunnen komen. Aandacht voor verkeersveiligheid hoort daar zeker bij. Dat betekent voor ons bedrijf dat we alle voertuigen standaard uitrusten met uiteenlopende veiligheidssystemen, dat we mensen aanspreken op verkeersveilig weggedrag, dat we rekening houden met rust- en rijtijden en chauffeurs goed inwerken op een nieuw voertuig.” Ronald Wielemaker is directeur van het gelijknamige familiebedrijf Wielemaker BV. Dit is een Zeeuwse transportonderneming, waar ongeveer 90 medewerkers dagelijks actief zijn met het inzamelen van afvalstoffen. Daarnaast speelt het bedrijf, met het transport van deelstromen, een logistieke rol in de circulaire ontwikkeling van onze regio. Veel van het werk vindt logischerwijs plaats op de weg. Daarvoor beschikt Wielemaker over ongeveer 70 voertuigen, zoals vuilnisauto’s, haakarmauto’s, portaalauto’s en trekker/oplegger combinaties. Ronald vertelt dat bij de aanschaf van nieuwe voertuigen ‘alle vinkjes wat betreft veiligheidssystemen aangaan’. “Natuurlijk! Ik heb het altijd vreemd gevonden dat lichte personenauto’s eerder standaard voorzien werden van airbags dan grote vrachtwagencombinaties. Alle extra veiligheidsmogelijkheden omarmen we, dus zaken als remassistentie, rijbaanassistentie, dodehoeksensoren en camera’s beschouwen wij steevast als standaard.”

1 week geleden
Kick-off 'Boost the Energy Transition'

Op donderdag 11 april kwamen 18 geselecteerde bedrijven samen voor de kick-off van het opwerkprogramma van de energiechallenge 'Boost the Energy Transition', georganiseerd door Dockwize en Stichting Zeeuwse Publieke Belangen. Dit initiatief heeft als doel om ondernemers, onderzoekers en andere vernieuwers te stimuleren om innovatieve plannen te ontwikkelen voor de energietransitie in Zeeland. Het evenement markeert een belangrijke mijlpaal in de inspanningen om duurzame energieoplossingen te bevorderen, en komt op een cruciaal moment voor de provincie Zeeland, waar de vraag naar dergelijke oplossingen hoog is. Met de helft van de geselecteerde bedrijven uit Zeeland belooft deze challenge een aanzienlijke impact te hebben op het aanpakken van de energie-uitdagingen van de provincie.

1 week geleden
Zakelijk overnachten met luxe en comfort

Ervaar het gemak van zakelijk overnachten bij Otium Wellness Hotel Roosendaal. Op een centraal gelegen locatie, op slechts 2 autominuten van de A58 en A17 en op een korte 20 minuten rijden van Breda, is dit hotel de perfecte plek voor jouw zakelijke verblijf. De kamers De kamers bieden het comfort en de luxe die je nodig hebt na een lange werkdag. Met een kitchenette voorzien van een spoelbak en magnetron, hoef je niet elke avond uit eten te gaan. En dankzij de gratis wifi kun je ook in het hotel efficiënt werken aan jouw taken.

1 week geleden
Goed nieuws voor werkend en ondernemend Zeeland

GOES - Goed nieuws voor werkend en ondernemend Zeeland: Uitgeverij de Bode, Zeeuwse Vacaturebank en reclamebureau LMG strategie+creatie bundelen hun krachten en lanceren samen de Zeeuwse Carrièrekrant. De drie partijen zijn, ieder vanuit hun eigen expertise, ervaren in het matchen van werkgevers en werkzoekenden. Jim Goedhart is bekend van de Zeeuwse Vacaturebank en De Zeeuwse Connectie, Perry Kentin van reclamebureau LMG strategie+creatie is bekend van het organiseren van de succesvolle netwerkbeurs Contacta en fysieke banenmarkten en Luuk Roozeboom brengt al vele jaren Weekblad de Bode uit in Zeeland en West-Brabant, inclusief speciale periodieke bijlagen over werk en vacatures.

1 maand geleden
Exclusieve bijeenkomst | St. Anna Harbour Resort

Op vrijdag 8 maar 2024 organiseerden de ontwikkelaar St. Anna Harbour Resort B.V. , een initiatief van Aannemingsbedrijf Fraanje uit Lewedorp en TEAMforREAL uit Goes, een ‘sneak peek’ bijeenkomst in de brasserie van Ardi Keukens te Sint-Annaland, exclusief voor een select aantal geïnteresseerden van het allereerste uur. ‘For Your Eyes Only’ In de sfeervolle brasserie van Ardi Keukens te Sint-Analand (tevens trots projectpartner) werden zo’n 70 geïnteresseerden gastvrij ontvangen om als éérste een uitgebreide update te ontvangen aangaande de ontwikkeling en verkoop van unieke havenfrontappartementen voor permanente bewoning, op het havenplateau van Sint-Annaland. Exclusief op uitnodiging, ofwel ‘for your eyes only’. Minstens zo spannend als de gelijknamige Bond film, als we de reacties mogen geloven.

1 maand geleden