‘Met de juiste mindset kun je grenzen verleggen’
Emma Brandes is assistent-accountant bij Rijkse Accountants in Middelburg. Wie haar op een normale werkdag ontmoet, ziet een keurige young professional, die zich voor 100% inzet voor het kantoor en de klanten. Eenmaal thuis verandert ze in een sportieve doorbijter. Emma doet aan survivalsport en binnen die sport heeft ze zich momenteel een ultiem doel gesteld. Op 16 juli aanstaande gaat Emma namelijk als eerste vrouw ter wereld 1000 swingovers doen. Het geld dat ze hiermee inzamelt, is bestemd voor de stichting Vrienden Cliënten Emergis (VCE). “Aandacht voor mentale gezondheid staat bij deze extreme sport challenge centraal.” Zo’n zes jaar geleden maakte Emma kennis met de survivalsport. Voor wie daar geen beeld bij heeft: denk aan hardlopen, klimmen en klauteren over hindernissen, door water en modder. Survival is een fysiek zware duursport, waarvoor kracht, techniek, uithoudings- en doorzettingsvermogen nodig zijn. Emma werd zo gegrepen door de sport, dat ze steeds fanatieker werd. Inmiddels traint ze zes tot zeven dagen per week. En zéker nu, nu 16 juli rood omcirkeld op de kalender staat. “Momenteel is er alleen die ene dag. Ik kan nergens anders aan denken en ben er dag en nacht mee bezig.”Persoonlijke groeiDe survivalsport leerde Emma dat je met de juiste mindset en een flinke dosis doorzettingsvermogen heel wat hindernissen en ongemakken aankunt. “Eigenlijk net als in het echte leven”, aldus Emma, die vertelt dat ze zelf te maken heeft gehad met mentale gezondheidsproblemen. “Door grenzen te verleggen, kun je een persoonlijke groei doormaken. Dat maakt sport zo belangrijk, voor mij, maar eigenlijk voor iedereen.” Emma richt zich in haar sport met name op de middellange afstand survivalruns. “Dat zijn runs van tien tot dertien kilometer en gemiddeld zo’n 50 hindernissen. Het is een echte wintersport en dus heb je, naast de hindernissen, ook te maken met kou, regen en wind. Ja, dat is pittig. Je komt jezelf echt tegen.”
Belangrijke en betekenisvolle uitdaging
Het was een vriendin die met Emma begon over 1000 swingovers. Voordat Emma het zelf goed en wel besefte, had ze al toegehapt; deze uitdaging wou ze inderdaad aangaan. “Het is heel zwaar. Bij een swingover klim je 3 meter langs een touw omhoog, klim je over de balk en ga je weer langs het touw naar beneden. Dat ga ik 1000 keer doen. Dat komt overeen met ongeveer 6 kilometer touw klimmen! Ik train inmiddels zeker vijftien uur per week, onder andere met hulp van een personal trainer en fysiotherapeut. Mijn vereniging Atlas Outdoor in Ritthem ondersteunt me en ook mijn werkgever Rijkse geeft me alle ruimte. Voor mij is het een belangrijke en betekenisvolle uitdaging: sport heeft mij weerbaar gemaakt.”
Donatie voor Emergis
Gelet op wat sport voor haar mentale gezondheid betekent en vanwege haar persoonlijke band met iemand die kampt met psychische klachten en verslavingsproblematiek, wilde Emma haar sportieve prestaties dolgraag verbinden aan een goed doel binnen de ggz. Zo kwam ze bij Emergis terecht. “Mijn doel is minimaal vijfduizend euro op te halen voor de VCE, zodat daarmee aanvullende activiteiten voor de cliënten kunnen worden georganiseerd.”
Trainen, trainen en nog eens trainen
De focus van Emma ligt nu volledig op 16 juli. Dan moet het gebeuren. Ze is optimistisch over haar kans van slagen. “Recent heb ik 700 swingovers gedaan binnen een tijdsbestek van 8 uur en de spierverzuring viel mee. Op de dag zelf start ik om vijf uur ’s ochtends. Ik ben, als het goed is, twaalf tot veertien uur later klaar. Op het terrein van Atlas Outdoor worden gelijktijdig allerlei activiteiten georganiseerd, zodat mensen kunnen kennismaken met sport en ik niet alleen bezig ben. De sfeer mag zo zijn dat we het met z’n allen doen. Zo tussen vijf en zes uur ’s middags kom ik in de buurt van de 1000. Bij de duizendste ommezwaai draait een voor mij heel persoonlijk lied. Als ik die laatste ommezwaai heb volbracht, verwacht ik dat ik fysiek en emotioneel gesloopt ben en gelijktijdig ook enorm trots ben op de prestatie.”
Interesse om Emma te sponsoren?
Kijk op www.emmas1000.nl
Meer uit Zeeland
Duurzaamheidsexpert en voormalig RTL-weervrouw Helga van Leur is aangekondigd als spreker tijdens Contacta 2025. Met haar achtergrond in Bodem, Water en Atmosfeer (Wageningen University) en een carrière waarin ze in 1998 werd uitgeroepen tot beste weervrouw ter wereld, staat Van Leur bekend om het vertalen van complexe wetenschap naar toegankelijke inzichten.
3 weken geleden
De spanning stijgt voor de Zeeuwse Innovatieprijs Emergo 2025. Gedeputeerde Jo-Annes de Bat maakte vanochtend bij Omroep Zeeland bekend welke vijf bedrijven kans maken op de prestigieuze prijs, die dit jaar voor de 23e keer wordt uitgereikt. De prijs beloont ondernemingen die met innovatieve producten en diensten bijdragen aan een duurzame en toekomstbestendige economie in Zeeland.
3 weken geleden
Al sinds 1900 maakt de naam Akkerdaas deel uit van het Zeeuwse ondernemerslandschap. Wat begon als een smederij en loodgietersbedrijf groeide in ruim een eeuw tijd uit tot een veelzijdige onderneming met een eigen kadowinkel. De familie Akkerdaas staat inmiddels al vier generaties lang garant voor vakmanschap, ondernemerschap en een scherp oog voor wat klanten zoeken.
4 weken geleden
Zeelandia viert 125 jaar: van Zeeuwse keuken tot wereldspeler in bakkerij-ingrediënten Bij bakkersbedrijf Zeelandia in Zierikzee kunnen de ovens, deegmachines en broodvormen alvast een grondige schoonmaakbeurt krijgen, want op 12 september komt er bijzonder bezoek. Ter gelegenheid van het 125-jarig jubileum brengt Zijne Majesteit de Koning een bezoek aan het familiebedrijf. Wat in 1900 begon met een recept voor beschuitgelei groeide uit tot een internationaal concern met ruim 3.000 medewerkers, actief in meer dan honderd landen.
4 weken geleden
Ondernemerschap, innovatie en liefde voor zijn dorp: dat typeert Lennert Steketee. Als geboren en getogen Yersekenaar zet hij zich in om het vissersdorp op de kaart te zetten, zowel als ondernemer als in zijn rol als verbinder binnen de gemeenschap.
4 weken geleden
Het aantal mensen met een werkloosheidsuitkering in Zeeland is het afgelopen jaar duidelijk gestegen. Volgens recente cijfers ligt de toename hoger dan het landelijke gemiddelde.
4 weken geleden
Save the Date! De 62e editie van Horecabeurs Goes vindt plaats op 9 & 10 maart 2026 in de Zeelandhallen!
4 weken geleden