Jos Schrauwen deed mee aan de fittest voor Tholenaren
Volgens Jos is gezondheid slechts een gegeven en een beetje geluk hebben. Hij geeft zelf aan: “De een kan met zijn 40 jaar niet wat de ander met 90 nog kan, en zo oud ben ik nog niet dus dat valt wel mee”.
“Je wilt weten hoe je lijf erbij staat. Dat doe je dan wel bij de dokter normaal gesproken, maar ik ben 76 en denk dat ik niks mankeer. Toch is het ongeveer 2 jaar geleden dat ik neusbloedingen kreeg. Naar de eerste hulp in Bergen op Zoom moet je dan. Daar kreeg ik te horen dat ik een hoge bloeddruk heb en dat die naar beneden moet. Daar krijg je dan pilletjes voor en dat is dan het enige medicijn dat ik in al die 76 jaar genomen heb”, vertelt Jos.
“Ik wandel elke ochtend rond de 3 á 6 kilometer, alleen als het heel slecht weer is doe ik dat niet. Ik ben rond half 8 weer thuis en dan zijn mijn zoon en schoondochter aan het werk. Dan vragen zij ‘Wil je de hond nog even uitlaten?’. Dat gebeurt dan ook zo’n 4 keer per week. Dan loop je wel het nodige en ik denk dat dat wel goed is.”
Jos heeft een gezonde levensstijl en beweegt veel. Toch schrok hij wel van de resultaten: “Ik ben gekrompen en zwaarder geworden.” Hij verklaart: “Je zit ook meer. Toen je nog geen pensioen had, zat je in het arbeidsproces. Je moet natuurlijk flink aanpoten en dan krijgt voeding niet de kans om ergens in vast te gaan zitten.”
Meer uit Tholen
ZEELAND - De politie heeft zondagmiddag een landelijke Amber Alert verstuurd via Burgernet in verband met de vermissing van twee kinderen. De 10-jarige Jeffrey en de 8-jarige Emma zijn mogelijk meegenomen in een grijze Toyota Avensis.
9 uur geleden![Op de werkvloer bij Huub en Marc van WijZijn: ‘Je kunt beter praten dan procederen’ [OP DE WERKVLOER]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/5/8949133f-b80b-4c60-b752-cd4aff8d32fa_thumb840.jpg)
BERGEN OP ZOOM/THOLEN - Wie kan er mooier vertellen over zijn vak dan degene die er dagelijks mee bezig is. Waar komt zijn of haar liefde voor het vak vandaan? Waarom hebben ze voor dit beroep gekozen? Wat is er nou zo mooi aan het vak? En hoe ziet een werkdag er eigenlijk uit? Deze week: Huub Kurvers en Marc de Weerd, coördinators buurtbemiddeling bij WijZijn.
10 uur geleden
OUD-VOSSEMEER - De provincie Zeeland start op maandag 19 mei met werkzaamheden aan het fietspad langs de Broekseweg bij Oud-Vossemeer. Het asfalt wordt vernieuwd en de verkeersveiligheid verbeterd. Gedurende drie dagen is het fietspad afgesloten. Fietsers en bromfietsers worden omgeleid.
13 uur geleden
THOLEN - Eén op de vier kinderen en jongeren in Nederland groeit op met een ziek familielid en draagt daar thuis extra zorg voor. Toch blijft hun situatie vaak onderbelicht. Tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger van 1 tot en met 7 juni wordt er in de gemeente Tholen stilgestaan bij hun onzichtbare inzet.
1 dag geleden
ZEELAND - Gedeputeerde Harry van der Maas gaf deze week een eerste gastles over de Holocaust in Zeeland. Hiermee is in Zeeland een pilot gestart om Holocaustonderwijs te integreren in basisscholen en het voortgezet onderwijs. De provincie wil zo het toenemende antisemitisme en het afnemende besef van de Holocaust onder jongeren tegengaan.
1 dag geleden
THOLEN - Elke week prijkt er op de ontspanningspagina van de wekelijkse Thoolse Bode een lezersfoto. Dit keer was het de foto van Peter Metske die de spotlight mocht vangen. Hij maakte deze foto van een tractor in de polders.
1 dag geleden
OUD-VOSSEMEER - Van maandag tot en met donderdag organiseert Wandel Sport Club Vosmeer de avondvierdaagse. Deelnemers kiezen tussen een route van 5 of 10 kilometer, met vertrek vanaf dorpshuis De Vossenkuil.
2 dagen geleden