Jos Schrauwen deed mee aan de fittest voor Tholenaren
Volgens Jos is gezondheid slechts een gegeven en een beetje geluk hebben. Hij geeft zelf aan: “De een kan met zijn 40 jaar niet wat de ander met 90 nog kan, en zo oud ben ik nog niet dus dat valt wel mee”.
“Je wilt weten hoe je lijf erbij staat. Dat doe je dan wel bij de dokter normaal gesproken, maar ik ben 76 en denk dat ik niks mankeer. Toch is het ongeveer 2 jaar geleden dat ik neusbloedingen kreeg. Naar de eerste hulp in Bergen op Zoom moet je dan. Daar kreeg ik te horen dat ik een hoge bloeddruk heb en dat die naar beneden moet. Daar krijg je dan pilletjes voor en dat is dan het enige medicijn dat ik in al die 76 jaar genomen heb”, vertelt Jos.
“Ik wandel elke ochtend rond de 3 á 6 kilometer, alleen als het heel slecht weer is doe ik dat niet. Ik ben rond half 8 weer thuis en dan zijn mijn zoon en schoondochter aan het werk. Dan vragen zij ‘Wil je de hond nog even uitlaten?’. Dat gebeurt dan ook zo’n 4 keer per week. Dan loop je wel het nodige en ik denk dat dat wel goed is.”
Jos heeft een gezonde levensstijl en beweegt veel. Toch schrok hij wel van de resultaten: “Ik ben gekrompen en zwaarder geworden.” Hij verklaart: “Je zit ook meer. Toen je nog geen pensioen had, zat je in het arbeidsproces. Je moet natuurlijk flink aanpoten en dan krijgt voeding niet de kans om ergens in vast te gaan zitten.”
Meer uit Tholen
ZEELAND - Na een bloedhete periode met temperaturen ruim boven de 30 graden is het weer voorlopig een stuk aangenamer. Toch hoeven zonliefhebbers niet lang te treuren: volgens Weeronline neemt de kans op warm en zelfs tropisch zomerweer later in juli alweer toe.
8 uur geleden
THOLEN - Aan de Oesterputten is een nieuw calisthenicspark geopend, een openbare sportplek met toestellen waarop mensen kunnen trainen. Initiatiefnemer Joachim Wisse liep al jaren rond met het plan om zo'n voorziening naar Tholen te halen. "De ambitie is dat dit park uitgroeit tot meer dan alleen een sportvoorziening."
10 uur geleden
THOLEN - Martin van den Bovenkamp wordt per 1 september de nieuwe gemeentesecretaris en algemeen directeur van de gemeente Tholen. Hij volgt Jan Fraanje op, die in september met pensioen gaat.
13 uur geleden![Op de werkvloer bij TanteLouise Vissershaven: ‘Je kunt hier echt je roeping vinden’ [OP DE WERKVLOER]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2026/6/ac029be0-d4a2-4a02-bce2-651d723ca527_thumb840.jpg)
BERGEN OP ZOOM/THOLEN - Wie kan er mooier vertellen over zijn vak dan degene die er dagelijks mee bezig is? Waar komt de liefde voor het vak vandaan? Waarom hebben ze voor dit beroep gekozen? Wat is er zo mooi aan het werk? En hoe ziet een werkdag er eigenlijk uit? Deze week: hbo-verpleegkundige en OR-lid Angie Verdult van locatie Vissershaven.
1 dag geleden
ZEELAND - Het KNMI geeft zondag code geel in verband met de aanhoudende hitte. De waarschuwing duurt tot halverwege de avond. Vannacht zal het gaan afkoelen.
1 dag geleden
THOLEN - Elke week prijkt er op de ontspanningspagina van de wekelijkse Thoolse Bode een lezersfoto. Dit keer was het een foto van Cees van 't Hof die de spotlight mocht vangen.
1 dag geleden
SCHERPENISSE - De toekomst van de steiger en het haventje bij Gorishoek blijft voorlopig onderwerp van onderzoek. Het Thoolse college ziet op dit moment geen aanleiding om de steiger te verwijderen en wil in 2027 samen met betrokken partijen kijken naar een nieuwe invulling voor het gebied.
2 dagen geleden