Jos Schrauwen deed mee aan de fittest voor Tholenaren
Volgens Jos is gezondheid slechts een gegeven en een beetje geluk hebben. Hij geeft zelf aan: “De een kan met zijn 40 jaar niet wat de ander met 90 nog kan, en zo oud ben ik nog niet dus dat valt wel mee”.
“Je wilt weten hoe je lijf erbij staat. Dat doe je dan wel bij de dokter normaal gesproken, maar ik ben 76 en denk dat ik niks mankeer. Toch is het ongeveer 2 jaar geleden dat ik neusbloedingen kreeg. Naar de eerste hulp in Bergen op Zoom moet je dan. Daar kreeg ik te horen dat ik een hoge bloeddruk heb en dat die naar beneden moet. Daar krijg je dan pilletjes voor en dat is dan het enige medicijn dat ik in al die 76 jaar genomen heb”, vertelt Jos.
“Ik wandel elke ochtend rond de 3 á 6 kilometer, alleen als het heel slecht weer is doe ik dat niet. Ik ben rond half 8 weer thuis en dan zijn mijn zoon en schoondochter aan het werk. Dan vragen zij ‘Wil je de hond nog even uitlaten?’. Dat gebeurt dan ook zo’n 4 keer per week. Dan loop je wel het nodige en ik denk dat dat wel goed is.”
Jos heeft een gezonde levensstijl en beweegt veel. Toch schrok hij wel van de resultaten: “Ik ben gekrompen en zwaarder geworden.” Hij verklaart: “Je zit ook meer. Toen je nog geen pensioen had, zat je in het arbeidsproces. Je moet natuurlijk flink aanpoten en dan krijgt voeding niet de kans om ergens in vast te gaan zitten.”
Meer uit Tholen
HALSTEREN/THOLEN - Vanaf volgende week gaat de Thoolse brug in de late avonduren en 's nachts opnieuw op slot. Rijkswaterstaat voert onderhoud uit vanwege roestvorming aan de hangstangen. De planning wijkt iets af dan eerder gecommuniceerd: de brug over het Schelde-Rijnkanaal sluit niet zes, maar tien keer. Dit is wat je moet weten over de werkzaamheden en afsluitingen.
1 uur geleden
THOLEN - Vandaag is het Blue Monday. De derde maandag van januari staat al jaren bekend als 'de meest depressieve dag van het jaar'. De term duikt ieder jaar opnieuw op in de media, maar wat betekent Blue Monday eigenlijk en hoe serieus moet die worden genomen?
4 uur geleden
THOLEN - Landelijk onderzoek laat zien dat duizenden huurders van woningcorporaties naast hun sociale huurwoning ook één of meer koopwoningen bezitten. Hoe zit dat in Bergen op Zoom? Woningcorporatie Stadlander zegt geen zicht te hebben op huurders met een koopwoning en wijst naar de politiek als het gaat om mogelijke oplossingen.
5 uur geleden
OUD-VOSSEMEER - Maik Willems, afkomstig uit Oud-Vossemeer, heeft zaterdag zijn dertiende Dakar Rally succesvol afgesloten. Met een laatste etappe over het strand kwam een einde aan opnieuw een zwaar en intens avontuur in Saoedi-Arabië. In finishplaats Yanbu ontving Willems zijn tiende Dakar-medaille, het bewijs dat hij ook deze editie de finish wist te halen.
7 uur geleden![Aan de keukentafel met Benjamin de Bruin: ‘Ik had geen plan, alleen het idee dat ik het zelf wilde doen’ [AAN DE KEUKENTAFEL]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2026/1/80f5bc78-2b03-4df8-ac69-6b579958cd55_thumb840.jpg)
BERGEN OP ZOOM - Ondernemers zijn vaak dag en nacht bezig met hun onderneming. Maar wat drijft hen? Wat is hun motivatie? En waar liggen zij 's nachts van wakker? In 'Aan de keukentafel met...' gaan we met hen in gesprek en gaan we op zoek naar het bijzondere verhaal dat zij te vertellen hebben. Deze week: Benjamin de Bruin van Fyesta en De IJskar.
1 dag geleden
SCHERPENISSE- Bij een woning aan de Langeweg is zaterdagavond iemand gewond geraakt. Dit gebeurde na een val van de buitentrap bij de woning. Meerdere hulpdiensten gingen met spoed ter plaatse. Vanwege de ernst van de situatie werd in eerste instantie ook een Mobiel Medisch Team per auto opgeroepen. Deze kon later worden afgezegd. Het slachtoffer is overgebracht naar het ziekenhuis. De oorzaak van de val is niet bekend gemaakt.
1 dag geleden
THOLEN - Elke week prijkt er op de ontspanningspagina van de wekelijkse Thoolse Bode een lezersfoto. Dit keer was het een foto van Peter Metske die de spotlight mocht vangen.
1 dag geleden