Jos Schrauwen deed mee aan de fittest voor Tholenaren
Volgens Jos is gezondheid slechts een gegeven en een beetje geluk hebben. Hij geeft zelf aan: “De een kan met zijn 40 jaar niet wat de ander met 90 nog kan, en zo oud ben ik nog niet dus dat valt wel mee”.
“Je wilt weten hoe je lijf erbij staat. Dat doe je dan wel bij de dokter normaal gesproken, maar ik ben 76 en denk dat ik niks mankeer. Toch is het ongeveer 2 jaar geleden dat ik neusbloedingen kreeg. Naar de eerste hulp in Bergen op Zoom moet je dan. Daar kreeg ik te horen dat ik een hoge bloeddruk heb en dat die naar beneden moet. Daar krijg je dan pilletjes voor en dat is dan het enige medicijn dat ik in al die 76 jaar genomen heb”, vertelt Jos.
“Ik wandel elke ochtend rond de 3 á 6 kilometer, alleen als het heel slecht weer is doe ik dat niet. Ik ben rond half 8 weer thuis en dan zijn mijn zoon en schoondochter aan het werk. Dan vragen zij ‘Wil je de hond nog even uitlaten?’. Dat gebeurt dan ook zo’n 4 keer per week. Dan loop je wel het nodige en ik denk dat dat wel goed is.”
Jos heeft een gezonde levensstijl en beweegt veel. Toch schrok hij wel van de resultaten: “Ik ben gekrompen en zwaarder geworden.” Hij verklaart: “Je zit ook meer. Toen je nog geen pensioen had, zat je in het arbeidsproces. Je moet natuurlijk flink aanpoten en dan krijgt voeding niet de kans om ergens in vast te gaan zitten.”
Meer uit Tholen
THOLEN - De voorzieningenrechter heeft het besluit van burgemeester Marleen Sijbers om een woning in Tholen drie maanden te sluiten, voorlopig geschorst. De sluiting was ingesteld omdat er softdrugs en attributen voor handel in de woning waren aangetroffen. Volgens de rechter is de burgemeester niet duidelijk genoeg ingegaan op de noodzaak en evenwichtigheid van de maatregel.
2 uur geleden
SINT PHILIPSLAND - Van 23 tot en met 31 augustus vond bij TV De Ruucstoppelen het Gouverneur Open plaats. Een toernooi op actuele rating, waarbij er gespeeld werd in de herendubbel, damesdubbel en gemengd dubbel.
7 uur geleden
SINT-ANNALAND - Speeltuinvereniging Vrij en Blij opent op zaterdag 13 september in Sint-Annaland haar poorten voor een dag vol plezier. Van 10.00 tot 17.00 uur is iedereen welkom aan de Schoolstraat 17 om te klimmen, draaien en genieten van lekkernijen.
1 dag geleden
SINT-ANNALAND - De identiteit van de vrouw die donderdagochtend dood aangetroffen werd in het water aan de Boulevard in Sint-Annaland is bekend. Het gaat om een 60-jarige vrouw uit Duitsland.
1 dag geleden
THOLEN - Automobilisten keken onlangs raar op toen een oudere man op zijn scootmobiel de Nieuwe Postweg (N286) bij Tholen opdraaide en de topsnelheid van zijn voertuig leek uit te proberen. Het opvallende tafereel richting de Tholensebrug werd vastgelegd op video en zorgt voor vele reacties op TikTok.
1 dag geleden
THOLEN - Met een pianoconcert sluit het pianoduo Eline de Gast en Liselotte van Tol op zaterdag 13 september de reeks Stadhuisconcerten af. Tijdens Open Monumentendag brengen zij een programma op de historische Feurich-vleugel in de Vierschaar van het Oude Stadhuis.
1 dag geleden
BERGEN OP ZOOM/THOLEN - Komende vrijdag om 23.00 uur start vanuit de Vestetuin in Tholen een gezamenlijke nachtelijke fietstocht naar de Grote Markt in Bergen op Zoom. Met deze actie wordt aandacht gevraagd voor een fundamenteel recht: vrouwen en meisjes moeten zich altijd veilig kunnen verplaatsen, ook in het donker.
1 dag geleden