'Ik blijf fit en het is nog gezellig ook'
’S-GRAVENPOLDER - Wethouder Marga van de Plasse heeft deze week in Vorsvliet meegedaan aan een training van FYLM; een beweegondersteuningsprogramma voor ouderen. Het programma, dat afgespeeld wordt op een televisie, bestaat uit allerlei oefeningen die deelnemers zittend of staand kunnen meedoen.
Elke week komen zo’n twaalf ouderen bijeen om op deze manier fit en vitaal te blijven. Zo ook de 77-jarige Mieke Kruidhof, bewoonster van De Zwake. “Ik ben de enigste deelnemer die niet in Vorsvliet woont”, vertelt zij. “Ik vraag wel eens of mensen zin hebben om mee te gaan, maar het is moeilijk om mensen over de drempel te krijgen. Dat is jammer, want het is een goede manier om fit te blijven. Ik doe al mee vanaf het allereerste begin. Vorig jaar november zijn we begonnen met zo’n drie of vier vrouwen. Nu zijn het er soms wel vijftien. De mannen komen wel eens kijken, maar durven niet mee te doen”.
Mieke zat eerst bij een andere beweeggroep, maar die werd opgeheven omdat de subsidiering werd stopgezet. “Via de huisarts kwam ik in contact met het Vrijwilligershuis. Die hebben gebeld met de beheerder van Vorsvliet en binnen een week konden we hier terecht”. Ook wethouder Van de Plasse is heel blij dat Vorsvliet een ruimte ter beschikking stelt voor het programma. “Het is belangrijk dat ouderen blijven bewegen. Daarnaast biedt het programma ook een stukje ontmoeting wat kan helpen eenzaamheid tegen te gaan”.
Haar oude groepje mist Mieke niet. “Ik regel sinds een paar maanden ook de koffie, zodat we na de les gezellig kunnen napraten. Voor de les zet ik de stoelen aan de kant en zet ik de tv aan. Het is een paar keer voorgekomen dat het programma niet wilde opstarten. Toen heb ik de oefeningen zelf voorgedaan, maar vanaf het scherm is toch leuker. In de vorige groep maakten we gebruik van gewichten en hoepels. Dat doen we nu niet. Dat is wel jammer, maar dat zou ook te zwaar zijn. Ik ga ook één keer per week naar de beweegtuin en daar hebben ze wel apparaten. Mijn conditie blijft op peil. In het begin moest ik na een les op de bank zitten om uit te rusten, maar nu pak ik mijn tas en ga ik boodschappen doen”.
Meer uit Beveland
WOLPHAARTSDIJK - Tijdens de algemene ledenvergadering van de Vereniging Gemeenschap Wolphaartsdijk (VGW) heeft Jan Driedijk woensdagavond de Frans Naerebout-penning ontvangen. Burgemeester Cees van den Bos reikte de gemeentelijke vrijwilligersonderscheiding uit als blijk van waardering voor Driedijks jarenlange inzet voor de dorpsgemeenschap.
10 uur geleden
RILLAND - Vanwege een ernstig verkeersongeval was de A58 bij Rilland gisteren aan het begin van de avond afgesloten in de richting van Bergen op Zoom. Drie personen zijn gewond geraakt en met spoed naar ziekenhuizen gebracht. Het verkeer werd omgeleid. Het ging rond 18.20 uur mis ter hoogte van de Kreekrakbrug. Volgens de politie kwamen door onbekende oorzaak drie auto's met elkaar in botsing. Hierbij raakten twee volwassenen en een kind gewond. De drie gewonden zijn met spoed naar ziekenhuizen gebracht. Er werd een traumahelikopter opgeroepen, maar de komst hiervan werd kort voor aankomst geannuleerd.
14 uur geleden
KLOETINGE - De Pioniersgroep Hart en Ziel Kloetinge organiseert deze zomer een bijzondere expositie in de Geerteskerk met als titel 'De Psalm als Levenslied'. Centraal in de tentoonstelling staat het werk van kunstenaar Jedi Noordegraaf, die bezig is met een indrukwekkend kunstproject rond alle 150 Psalmen.
15 uur geleden
VEERE - Een 23-jarige motorrijdster uit Goes is woensdagavond om het leven gekomen bij een eenzijdig verkeersongeluk bij Veere. Dat heeft de politie bevestigd.
19 uur geleden
BEVELAND - Op vrijdag 20, zaterdag 21 en zondag 22 juni organiseert Groei & Bloei de Bevelanden en Walcheren weer de jaarlijkse Open Tuinen Dagen. Leden van de vereniging zetten dan hun tuin open voor iedereen die van groen en gezelligheid houdt. Dit jaar doen veertien tuinen mee waarvan vier op de Bevelanden.
20 uur geleden
KRABBENDIJKE - Op donderdagavond 3 juli organiseren gemeente Borsele, Reimerswaal en Kapelle een speciale filmavond voor veteranen en andere geïnteresseerden.
1 dag geleden
De vakbonden FNV, CNV en VVMC schorten hun acties en stakingen bij de Nederlandse Spoorwegen voorlopig op. Ze leggen het nieuwe eindbod van de NS voor een cao aan hun leden voor. Daarmee komt er tijdelijk rust op het spoor, na weken van onenigheid en acties.
1 dag geleden