'Ik blijf fit en het is nog gezellig ook'
’S-GRAVENPOLDER - Wethouder Marga van de Plasse heeft deze week in Vorsvliet meegedaan aan een training van FYLM; een beweegondersteuningsprogramma voor ouderen. Het programma, dat afgespeeld wordt op een televisie, bestaat uit allerlei oefeningen die deelnemers zittend of staand kunnen meedoen.
Elke week komen zo’n twaalf ouderen bijeen om op deze manier fit en vitaal te blijven. Zo ook de 77-jarige Mieke Kruidhof, bewoonster van De Zwake. “Ik ben de enigste deelnemer die niet in Vorsvliet woont”, vertelt zij. “Ik vraag wel eens of mensen zin hebben om mee te gaan, maar het is moeilijk om mensen over de drempel te krijgen. Dat is jammer, want het is een goede manier om fit te blijven. Ik doe al mee vanaf het allereerste begin. Vorig jaar november zijn we begonnen met zo’n drie of vier vrouwen. Nu zijn het er soms wel vijftien. De mannen komen wel eens kijken, maar durven niet mee te doen”.
Mieke zat eerst bij een andere beweeggroep, maar die werd opgeheven omdat de subsidiering werd stopgezet. “Via de huisarts kwam ik in contact met het Vrijwilligershuis. Die hebben gebeld met de beheerder van Vorsvliet en binnen een week konden we hier terecht”. Ook wethouder Van de Plasse is heel blij dat Vorsvliet een ruimte ter beschikking stelt voor het programma. “Het is belangrijk dat ouderen blijven bewegen. Daarnaast biedt het programma ook een stukje ontmoeting wat kan helpen eenzaamheid tegen te gaan”.
Haar oude groepje mist Mieke niet. “Ik regel sinds een paar maanden ook de koffie, zodat we na de les gezellig kunnen napraten. Voor de les zet ik de stoelen aan de kant en zet ik de tv aan. Het is een paar keer voorgekomen dat het programma niet wilde opstarten. Toen heb ik de oefeningen zelf voorgedaan, maar vanaf het scherm is toch leuker. In de vorige groep maakten we gebruik van gewichten en hoepels. Dat doen we nu niet. Dat is wel jammer, maar dat zou ook te zwaar zijn. Ik ga ook één keer per week naar de beweegtuin en daar hebben ze wel apparaten. Mijn conditie blijft op peil. In het begin moest ik na een les op de bank zitten om uit te rusten, maar nu pak ik mijn tas en ga ik boodschappen doen”.
Meer uit Beveland
WISSENKERKE - GlasDraad is donderdag 11 september officieel gestart met de glasvezelcampagne in de gemeente Noord-Beveland. Inwoners kunnen zich tot en met 15 december aanmelden voor een glasvezelaansluiting in hun woning. De komst van glasvezel betekent volgens de gemeente een belangrijke stap richting snel en stabiel internet voor inwoners en ondernemers in de dorpen en het buitengebied.
3 uur geleden
WISSENKERKE - Burgemeester Meeuwisse heeft woensdag een felicitatiebezoek gebracht aan het echtpaar Koole - Van Dalen uit Wissenkerke. Het paar vierde die dag hun 60-jarig huwelijksjubileum.
4 uur geleden
GOES - Bij Montessorischool de Basis in Goes is donderdag de eerste peuter-kleutergroep van Zeeland officieel geopend. De school werkt hiervoor samen met kinderopvangorganisatie Kibeo. De groep biedt plek aan de oudste peuters en jongste kleuters, die twee vaste ochtenden per week samenkomen om te spelen, leren en zich sociaal te ontwikkelen.
6 uur geleden
BORSELE - De Provincie Zeeland heeft een nieuwe internationale partner gevonden om de nucleaire kennisinfrastructuur te versterken. Ontario Tech University uit Oshawa, Canada, en de provincie tekenden een intentieovereenkomst om samen te werken op het gebied van nucleair onderwijs en onderzoek.
8 uur geleden
GOES - Een man is woensdag 10 september met een traumahelikopter naar het ziekenhuis in Rotterdam gebracht na een medische noodsituatie in Goes.
9 uur geleden
WOLPHAARTSDIJK - De gemeente Goes verplaatst de ondergrondse afvalcontainers aan het Wolfertsplein naar de Hoofdstraat, tegenover Boon's supermarkt. Het college van burgemeester en wethouders heeft dit besloten om het plantsoen bij het Wolfertsplein opnieuw in te richten en tegemoet te komen aan bewoners die al langer klachten hebben over de huidige locatie.
23 uur geleden
VLISSINGEN/KLOETINGE - Twee Vlissingers, een man uit Kloetinge en een Kapelse vrouw zijn dinsdagavond aangehouden bij de politie-inval in een woning aan de Aagje Dekenstraat in Vlissingen. Ze worden verdacht van handel en bezit van drugs en het voorhanden hebben van een vuurwapen. Ook is er een drugslab gevonden in een woning.
1 dag geleden