Gratis sport- en beweegles in Middelburg: 'women only'
MIDDELBURG - Op donderdag 11 mei organiseert de buurtsportcoach van Welzijn Middelburg een gratis proefles sport en spel in de gymzaal aan de Roozenburglaan in Dauwendaele. De proefles “Vitale Vrouwen” is van 11 tot 12 uur voor alle vrouwen uit de wijk én daarbuiten die (nog) vitaler willen zijn. Vrouwen die mee willen doen, zien we graag om 11 uur in makkelijk zittende kleding en met sportschoenen bij de gymzaal.
Niet alleen 11 mei, maar daarna elke donderdagochtend vindt er in de gymzaal aan de Roozenburglaan in Dauwendaele een beweeguurtje plaats. Dit uur is speciaal opgezet voor vrouwen met weinig Nederlandse/sociale contacten die graag willen bewegen. De buurtsportcoach werkt samen met de dames van alle culturen aan conditie en kracht en bouwt zo aan hun zelfvertrouwen. Plezier staat voorop! ?De kosten zijn na de eerste gratis les € 1,00 per keer.
Andere lessen
Naast de “gewone” beweeglessen die door de buurtsportcoach worden verzorgd, vindt er regelmatig een andere les plaats. Denk bijvoorbeeld aan een yoga-, dans- of zumba les. Zo wordt er op 25 mei een steples verzorgd in de sportschool Sportcity in een aparte ruimte voor vrouwen. Ben je op zoek naar nieuwe ontmoetingen, gezelligheid en beweging dan is dit uurtje misschien wel iets voor jou. Bel of mail gerust met buurtsportcoach Ilona de Groote: 06-24550879 of [email protected].
Meer uit Middelburg
MIDDELBURG - 'Benut de kansen die Zeeland biedt voor de landelijke opgaven, zoals de versnelling van de energietransitie en een oplossing voor het woningtekort', met deze boodschap reageren de Zeeuwse overheden dinsdag op de troonrede van koning Willem-Alexander en de Miljoenennota die op deze Prinsjesdag is gepresenteerd.
4 uur geleden
MIDDELBURG - Donderdagmorgen (18 september) is het weer tijd voor het maandelijkse koffie-uurtje in de bibliotheek in Middelburg voor mensen met Parkinson en hun naasten.
6 uur geleden
KOUDEKERKE - Bewoners en vertegenwoordigers van woningcorporatie Zeeuwland en de gemeente Veere vierden vorige week woensdag de opening van zestien appartementen en een ontmoetingsruimte aan de Kerkstraat in Koudekerke. Bewoners maakten samen met wethouder De Visser de naam van het gebouw bekend: Residence Coudekerke.
11 uur geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - De Provincie Zeeland stopt met het bestrijden van nesten van de Aziatische hoornaar. 'Het budget voor 2025 raakt uitgeput, terwijl het aantal meldingen dit jaar explosief is gestegen', laat Zeeland weten.
12 uur geleden
ZEELAND - Het is vandaag de derde dinsdag van september: Prinsjesdag. In Den Haag leest koning Willem-Alexander de troonrede voor in de in de Koninklijke Schouwburg, traditiegetrouw in aanwezigheid van de Staten-Generaal en genodigden.
15 uur geleden
MIDDELBURG - Op landgoed Ter Hooge in Middelburg, het decor van haar podcast Mina & Mevrouw, gaat Maartje Duin zondag (21 september) om 11.00 uur in gesprek met luisteraars.
1 dag geleden
ARNEMUIDEN - Haar kont - ja, zo heet dat nu eenmaal - stroomlijnen was een gevecht, maar Axel Wijnmaalen en Lukas Zandbergen kregen het zwoegend voor elkaar. De studenten hebben hun doorzettingsvermogen bewezen, want hun idee om als afstudeerproject een hoogaars te bouwen, zette de school op zijn kop. "We moesten haar kleiner maken, want de balken pasten niet door de deuren het lokaal in", vertellen de twee. Dankzij hun vakmanschap en vindingrijkheid - in hun eigen woorden 'koppig' - zijn ze met hun Zeeduivel geslaagd aan het Hout- en Meubileringscollege Rotterdam. Zaterdag ging ze feestelijk te water bij historische scheepswerf Meerman in Arnemuiden.
1 dag geleden