Gratis sport- en beweegles in Middelburg: 'women only'
MIDDELBURG - Op donderdag 11 mei organiseert de buurtsportcoach van Welzijn Middelburg een gratis proefles sport en spel in de gymzaal aan de Roozenburglaan in Dauwendaele. De proefles “Vitale Vrouwen” is van 11 tot 12 uur voor alle vrouwen uit de wijk én daarbuiten die (nog) vitaler willen zijn. Vrouwen die mee willen doen, zien we graag om 11 uur in makkelijk zittende kleding en met sportschoenen bij de gymzaal.
Niet alleen 11 mei, maar daarna elke donderdagochtend vindt er in de gymzaal aan de Roozenburglaan in Dauwendaele een beweeguurtje plaats. Dit uur is speciaal opgezet voor vrouwen met weinig Nederlandse/sociale contacten die graag willen bewegen. De buurtsportcoach werkt samen met de dames van alle culturen aan conditie en kracht en bouwt zo aan hun zelfvertrouwen. Plezier staat voorop! ?De kosten zijn na de eerste gratis les € 1,00 per keer.
Andere lessen
Naast de “gewone” beweeglessen die door de buurtsportcoach worden verzorgd, vindt er regelmatig een andere les plaats. Denk bijvoorbeeld aan een yoga-, dans- of zumba les. Zo wordt er op 25 mei een steples verzorgd in de sportschool Sportcity in een aparte ruimte voor vrouwen. Ben je op zoek naar nieuwe ontmoetingen, gezelligheid en beweging dan is dit uurtje misschien wel iets voor jou. Bel of mail gerust met buurtsportcoach Ilona de Groote: 06-24550879 of [email protected].
Meer uit Middelburg
MIDDELBURG - Bij een flat aan de Vrijlandstraat in de Middelburgse wijk Dauwendaele is donderdagavond politie uitgerukt na een melding over een verdachte situatie met mogelijk een wapen.
3 uur geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - Gedeputeerde Staten van de provincie Zeeland hebben het Stikstofplan 2025 vastgesteld. 'In dit plan staan duidelijke kaders voor natuurherstel en stikstofreductie, met als doel om sámen met ondernemers, agrariërs, natuurorganisaties, gemeenten en andere betrokkenen te werken aan uitvoerbare oplossingen', staat in een persbericht van de provincie.
5 uur geleden
MIDDELBURG - Ben je na de film De Wilde Noordzee enthousiast over het duiken geworden, dan ben je welkom voor een introductieduik. Duikvereniging Duikteam Zeeland biedt op de woensdagen 26 november en 17 december gratis introductieduiken aan in het Feel Fit Center Middelburg-Vlissingen.
15 uur geleden
VEERE - Namens de gebiedssamenwerking Veerse Meer zijn de eerste tien gastheren en -vrouwen van het Veerse Meer verwelkomd.
19 uur geleden
MIDDELBURG - De Vrienden Loterij verlengt de samenwerking met het Zeeuws Museum in Middelburg met vijf jaar. Voor de periode van 2026 tot en met 2030 ontvangt het museum opnieuw een jaarlijkse bijdrage van € 250.000.
23 uur geleden
VROUWENPOLDER/SEROOSKERKE - In Vrouwenpolder en Serooskerke wordt zaterdag de beëindiging van de Tweede Wereldoorlog herdacht.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Uit recent onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de ouderen eenzaamheidsgevoelens ervaart (Bron: Nationaal Ouderenonderzoek, 2025). Nu de dagen korter worden en de avonden langer, is goed gezelschap en een warme huisgemaakte maaltijd belangrijker dan ooit. Stichting Thuisgekookt wil deze ouderen die - vanwege de leeftijd, ziekte of een beperking - niet meer elke dag zelf kunnen koken, oproepen om zich aan te melden bij Stichting Thuisgekookt voor hulp bij de warme maaltijd én waardevol contact met een thuiskok uit de buurt.
1 dag geleden