Geen goede voornemens voor Iris Goudzwaard: 'Waarom uitstellen tot januari?'
POORTVLIET - Het is inmiddels al weer iets meer dan een week geleden dat we 2022 achter ons lieten en het begin van een nieuw jaar vierden. Voor veel mensen betekent een nieuw jaar ook nieuwe, goede voornemens. Minder drinken, meer sporten, meer tijd voor familie of veranderen van baan.Voor Iris Goudzwaard uit Poortvliet zijn goede voornemens minder belangrijk. Zij vindt het veel belangrijker om de juiste balans te vinden tussen werk, huishouden en partner/moeder zijn. Iris en haar gezin wonen in Poortvliet. Haar man en schoonouders zijn eigenaar van brasserie de Zeester. Iris werkt daar ook. Daarnaast heeft zij een eigen bedrijf genaamd ‘Iris’ Latin Fit. Hier geeft ze sportlessen.
Iris denkt dat sporten voor veel mensen een verplichting is. Door haar groepslessen heeft zij ervaren dat sporten vooral heel leuk en gezellig kan zijn. “In mijn groepslessen zijn er zelfs vriendschappen ontstaan en dat maakt de drempel om te gaan sporten veel lager. Door veel lol te hebben tijdens het sporten verbrand je juist meer calorieën. Mijn doel is om mensen te blijven motiveren te gaan sporten en hun grenzen te verleggen. ‘Een dag geen spierpijn is een dag niet geleefd’ is mijn motto.” Iris geeft aan geen goede voornemens te hebben vanaf 1 januari. “Mensen hebben altijd goede voornemens voor zichzelf. Waarom zou je dit uitstellen tot januari en niet proberen altijd jezelf te verbeteren. Ik vind dat mensen altijd moeten zoeken naar een balans tussen gezond eten, lekker sporten en daarnaast moet er ook ruimte zijn voor lekker eten en drinken.”
Meer uit Tholen
SINT-MAARTENSDIJK - Zwemmen in de Oosterschelde is een stuk veiliger dankzij een gloednieuwe dijktrap bij het strandje van Sint-Maartensdijk. Nu het trapje ook een leuning heeft, werd deze dinsdagmiddag officieel geopend door wethouder Hilde Moerland samen met enkele inwoners die het initiatief mee aandroegen.
8 uur geleden
SINT-MAARTENSDIJK - Een kop koffie, een luisterend oor en een helpende hand: zo ziet een dag bij Raad en Daad eruit. Al jarenlang brengen de vrijwilligers van het Leger des Heils praktische hulp en sociale warmte in Loods 3. Toch is niet iedereen bekend met dit initiatief. Daarom is er op zaterdag 4 oktober een open dag in Sint-Maartensdijk.
12 uur geleden
THOLEN - In heel Nederland worden deze maand luiers, billendoekjes en maandverband ingezameld voor vluchtelingen in Griekenland en Oost-Europa. Ook in de gemeente Tholen kunnen inwoners bijdragen aan de actie Luiers voor Lesbos, een initiatief van de organisatie Christian Refugee Relief (CRR).
16 uur geleden![WHS speelt gelijk in doelpuntrijk duel, eerste winst voor NOAD’67 [SPEELRONDE 2]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/9/67a4699c-9e5b-4642-b46c-3b5991319f45_thumb840.jpg)
THOLEN - Wat gebeurde er zaterdag 27 september allemaal in het amateurvoetbal? In dit overzicht zetten we de uitslagen en programma's van de Thoolse voetbalclubs op een rijtje. Dit is een samenvatting van speelronde 2.
1 dag geleden
THOLEN - Het rustige najaarsweer houdt nog even stand, maar vanaf vrijdag draait het weerbeeld om. Nederland krijgt dan te maken met meer wind en regen door de overblijfselen van orkaan Humberto. In het weekend kan dat zelfs uitmonden in een storm met zware windstoten.
1 dag geleden
SINT-ANNALAND - Aan de Oostwest bij Sint-Annaland is dinsdagmiddag brand uitgebroken in een schuur. De schuur behoort tot een agrarisch bedrijf. Het is niet duidelijk waardoor de brand is ontstaan.
1 dag geleden
POORTVLIET - Op de Postweg bij Poortvliet zijn vanochtend een bestelbus en een personenauto met elkaar in botsing gekomen. Hulpdiensten waren met spoed uitgerukt, maar het leek allemaal mee te vallen.
2 dagen geleden