Geen goede voornemens voor Iris Goudzwaard: 'Waarom uitstellen tot januari?'
POORTVLIET - Het is inmiddels al weer iets meer dan een week geleden dat we 2022 achter ons lieten en het begin van een nieuw jaar vierden. Voor veel mensen betekent een nieuw jaar ook nieuwe, goede voornemens. Minder drinken, meer sporten, meer tijd voor familie of veranderen van baan.Voor Iris Goudzwaard uit Poortvliet zijn goede voornemens minder belangrijk. Zij vindt het veel belangrijker om de juiste balans te vinden tussen werk, huishouden en partner/moeder zijn. Iris en haar gezin wonen in Poortvliet. Haar man en schoonouders zijn eigenaar van brasserie de Zeester. Iris werkt daar ook. Daarnaast heeft zij een eigen bedrijf genaamd ‘Iris’ Latin Fit. Hier geeft ze sportlessen.
Iris denkt dat sporten voor veel mensen een verplichting is. Door haar groepslessen heeft zij ervaren dat sporten vooral heel leuk en gezellig kan zijn. “In mijn groepslessen zijn er zelfs vriendschappen ontstaan en dat maakt de drempel om te gaan sporten veel lager. Door veel lol te hebben tijdens het sporten verbrand je juist meer calorieën. Mijn doel is om mensen te blijven motiveren te gaan sporten en hun grenzen te verleggen. ‘Een dag geen spierpijn is een dag niet geleefd’ is mijn motto.” Iris geeft aan geen goede voornemens te hebben vanaf 1 januari. “Mensen hebben altijd goede voornemens voor zichzelf. Waarom zou je dit uitstellen tot januari en niet proberen altijd jezelf te verbeteren. Ik vind dat mensen altijd moeten zoeken naar een balans tussen gezond eten, lekker sporten en daarnaast moet er ook ruimte zijn voor lekker eten en drinken.”
Meer uit Tholen
SINT-ANNALAND - Op zaterdag 23 mei starten meer dan tweehonderd teams aan de Roparun. Dag en nacht leggen zij kilometers af om geld in te zamelen voor palliatieve zorg voor mensen met kanker. Teamcaptain Mustafa Khuder reist dit weekend met zijn team Vrienden van Siem naar Frankrijk voor de estafetteloop. Het team uit Tholen deed vorig jaar voor het eerst mee en had de smaak meteen te pakken.
15 uur geleden
SINT-ANNALAND - In 1974 begon Anco Fase bij de jeugd. Vervolgens heeft bij nagenoeg bij elk team binnen WHS gespeeld. Op het veld is hij anno 2026 nog steeds actief bij het walking football, maar naast het veld is hij één van de onmisbare krachten van WHS.
22 uur geleden
OUD-VOSSEMEER - Kickbokser Rico Verhoeven heeft tijdens een reis door Egypte een emotioneel eerbetoon gebracht aan zijn moeder, die begin februari overleed. De sporter bezocht plekken waar zijn moeder ruim 33 jaar geleden ook foto's maakte en recreëerde die beelden nu zelf. Verhoeven groeide de eerste zes jaar van zijn leven op bij zijn moeder in Oud-Vossemeer, voordat hij bij zijn vader Jos in Tholen ging wonen.
1 dag geleden
SINT-ANNALAND - Al 95 jaar vormt het groen-wit van WHS de vertrouwde basis voor voetbalminnend Stalland. Een feestje wat dan ook niet onopgemerkt voorbij kon gaan. Met een internationaal U11-toernooi, walking football en een afsluitende feestavond was het drie dagen één groot feest op sportpark De Waaije. "Niet enkel een terugblik op het verleden, maar vooral vooruitkijken en ruimte bieden voor de jongere generatie", zo vertelt penningmeester Peter Wielaard.
1 dag geleden
THOLEN - Elke week prijkt er op de ontspanningspagina van de wekelijkse Thoolse Bode een lezersfoto. Dit keer was het een foto van Wim Reichardt die de spotlight mocht vangen.
2 dagen geleden
SCHERPENISSE/SINT-MAARTENSDIJK/SINT PHILIPSLAND - In drie dorpen van de gemeente Tholen start op maandag 18 mei de avondvierdaagse. Wandelaars kunnen in al deze dorpen kiezen uit drie verschillende afstanden.
3 dagen geleden
THOLEN - Van 6 tot en met 12 september is de landelijke collecteweek van het Prinses Beatrix Spierfonds. In deze week zetten mensen in heel Nederland zich in voor de strijd tegen spierziekten. Ook in Tholen zoekt het Spierfonds extra hulp. Wil jij een paar uurtjes iets betekenen voor een ander? Meld je dan aan als collectant.
4 dagen geleden