Geen goede voornemens voor Iris Goudzwaard: 'Waarom uitstellen tot januari?'
POORTVLIET - Het is inmiddels al weer iets meer dan een week geleden dat we 2022 achter ons lieten en het begin van een nieuw jaar vierden. Voor veel mensen betekent een nieuw jaar ook nieuwe, goede voornemens. Minder drinken, meer sporten, meer tijd voor familie of veranderen van baan.Voor Iris Goudzwaard uit Poortvliet zijn goede voornemens minder belangrijk. Zij vindt het veel belangrijker om de juiste balans te vinden tussen werk, huishouden en partner/moeder zijn. Iris en haar gezin wonen in Poortvliet. Haar man en schoonouders zijn eigenaar van brasserie de Zeester. Iris werkt daar ook. Daarnaast heeft zij een eigen bedrijf genaamd ‘Iris’ Latin Fit. Hier geeft ze sportlessen.
Iris denkt dat sporten voor veel mensen een verplichting is. Door haar groepslessen heeft zij ervaren dat sporten vooral heel leuk en gezellig kan zijn. “In mijn groepslessen zijn er zelfs vriendschappen ontstaan en dat maakt de drempel om te gaan sporten veel lager. Door veel lol te hebben tijdens het sporten verbrand je juist meer calorieën. Mijn doel is om mensen te blijven motiveren te gaan sporten en hun grenzen te verleggen. ‘Een dag geen spierpijn is een dag niet geleefd’ is mijn motto.” Iris geeft aan geen goede voornemens te hebben vanaf 1 januari. “Mensen hebben altijd goede voornemens voor zichzelf. Waarom zou je dit uitstellen tot januari en niet proberen altijd jezelf te verbeteren. Ik vind dat mensen altijd moeten zoeken naar een balans tussen gezond eten, lekker sporten en daarnaast moet er ook ruimte zijn voor lekker eten en drinken.”
Meer uit Tholen
SINT-ANNALAND - Voetbalvereniging WHS organiseert vanaf maandag de avondvierdaagse in Sint-Annaland. Wandelaars kunnen elke avond om 18.30 uur starten vanaf sportpark De Waaje voor een route van 5 kilometer. Donderdag is er een extra route van 2 kilometer.
6 uur geleden![Aan de keukentafel met Marjo Huijsmans: ‘Het begon als hobby, maar we wisten meteen: dit moet groter’ [AAN DE KEUKENTAFEL]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/5/c424a45e-af39-476c-a907-cfc461e29d5d_thumb840.jpg)
BERGEN OP ZOOM/THOLEN - Ondernemers zijn vaak dag en nacht bezig met hun onderneming. Maar wat drijft hen? Wat is hun motivatie? En waar liggen zij 's nachts van wakker? In 'Aan de keukentafel met...' gaan we met hen in gesprek en gaan we op zoek naar het bijzondere verhaal dat zij te vertellen hebben. Deze week: Marjo Huijsmans van Kaasboerderij de Zuidgeest.
10 uur geleden
SINT-ANNALAND/THOLEN - Bewoners die meer willen weten over het landschap van Nationaal Park Oosterschelde, kunnen zich inschrijven voor de bewonerscursus. Tijdens deze cursus maken deelnemers in vier excursies kennis met de natuur, cultuurhistorie en bijzondere kenmerken van het gebied, onder begeleiding van boswachters en andere experts.
13 uur geleden
SINT PHILIPSLAND- De brandweer is zaterdagmiddag opgeroepen voor een buitenbrandje aan de Stationsstraat. Hier stond wat bouwmateriaal in brand. De brandweer heeft de brand geblust. Het is niet bekend waardoor het bouwmateriaal is gaan branden.
1 dag geleden
STAVENISSE- Door het getij is een Pools binnenvaartschip vanmorgen voor de kust van Stavenisse vastgelopen. Bij vloed kan het schip weer op eigen kracht verder varen.
1 dag geleden
ZEELAND - EBS wordt vanaf 2027 definitief de nieuwe busvervoerder in Zeeland. De concessie is nu echt gegund en betekent een flinke vernieuwing van het openbaar vervoer in de provincie.
1 dag geleden
THOLEN - De gemeente Tholen is woensdag begonnen met een onderzoek naar de ervaringen van ouders en ketenpartners met de buurtpedagogen, die sinds 2021 actief zijn in de regio. Het doel van het onderzoek is om de hulp die deze pedagogisch medewerkers bieden te evalueren en waar nodig te verbeteren.
1 dag geleden