Erik Vroeg Op deed veel stoppogingen, maar is nu écht een ex-roker
De ervaringen van ‘stoppers’ lopen erg uiteen, maar het grootste gedeelte ervaart het afkicken als een gigantische opgave. De Thoolse Erik Vroeg Op weet daar alles van. Hij deed diverse stoppogingen, maar twee jaar geleden ging de knop écht om. “Ik rook helemaal niet meer. Ook geen sigaartjes.”
Erik is nu ruim ruim twee jaar geleden gestopt met roken. “Ik had al vaak eerdere pogingen gedaan, maar ik verviel dan toch weer in die slechte gewoonte. Ik begon dan weer met een sigaartje en rookte weer op feestjes. Ook kwam ik meer dan tien kilo aan waardoor ik het stoppen toch maar weer opgaf”, zo vertelt hij.
Bij de laatste keer dat hij stopte met roken was dat dus anders. “Ik rook helemaal niet meer. Ook geen sigaartjes. Ik ben met een personal trainer begonnen met sporten in maart 2019 en nu sport ik twee keer per week zelfstandig en eens in de week met een personal trainer”, zegt Erik die zich twee keer per week afbeult met bootcamp en daarnaast de energie vindt om per week ook nog eens twee keer te gaan hardlopen. “Binnenkort is mijn eerste echte run van 10 kilometer tijdens de vestingloop. Dit had ik nooit gekund met een peuk! Ik eet nu ook gezond waardoor ik me zoveel beter voel en dat terwijl ik bijna 56 ben! Het is nooit te laat zullen we maar zeggen.” Erik is momenteel niet bang dat hij het roken weer op zal pakken. “Het is al de derde keer dat ik stop, maar nu zorgt mijn gezonde levensstijl er in mijn ogen ook wel voor dat ik helemaal geen behoefte meer heb aan roken.”
Meer uit Tholen
THOLEN - Het rustige najaarsweer houdt nog even stand, maar vanaf vrijdag draait het weerbeeld om. Nederland krijgt dan te maken met meer wind en regen door de overblijfselen van orkaan Humberto. In het weekend kan dat zelfs uitmonden in een storm met zware windstoten.
1 uur geleden
SINT-ANNALAND - Aan de Oostwest bij Sint-Annaland is dinsdagmiddag brand uitgebroken in een schuur. De schuur behoort tot een agrarisch bedrijf. Het is niet duidelijk waardoor de brand is ontstaan.
5 uur geleden
POORTVLIET - Op de Postweg bij Poortvliet zijn vanochtend een bestelbus en een personenauto met elkaar in botsing gekomen. Hulpdiensten waren met spoed uitgerukt, maar het leek allemaal mee te vallen.
1 dag geleden
WEST-BRABANT/THOLEN - Rijkswaterstaat voert vanavond onderhoud uit aan de Haringvlietbrug. Van dinsdag 30 september 22.00 uur tot woensdag 1 oktober 05.00 uur is de brug volledig afgesloten. Dat betekent dat zowel de hoofdrijbaan als de parallelbaan in beide richtingen dicht zijn. Tijdens de werkzaamheden worden onder meer de technische installaties gecontroleerd.
1 dag geleden
SINT PHILIPSLAND - Afgelopen woensdagavond stond in De Wimpel het vrouwenhart centraal. Piet den Braber en Huibert Hoek waren bereid deze avond te verzorgen.
1 dag geleden
OUD-VOSSEMEER/THOLEN - In het buitengebied tussen Tholen en Oud-Vossemeer heeft zaterdagavond een oude schuur in brand gestaan. Dankzij de snelle inzet van de brandweer waren de vlammen snel onder controle.
1 dag geleden![Koninklijke erepenning voor honderdjarige Oud-Vossemeers’ muziekvereniging [FOTOALBUM]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/9/f301929d-0a5a-41dd-8478-78d4c4934654_thumb840.jpg)
OUD-VOSSEMEER - Het was zaterdagavond lastig te zien voor de 570 bezoekers van het jubileumconcert Voilà of ze nu op het Maastrichtse Vrijthof plaats hadden genomen of dat ze in Oud-Vossemeer waren. Kosten noch moeite waren gespaard door de Oud-Vossemeers' muziekvereniging (OVM) om er een spektakel van te maken. Prachtige muziekstukken, een vuurwerkshow en amusement: in het spektakelstuk kwam alles samen. Als bekroning op het honderdjarige bestaan kregen ze van burgemeester Marleen Sijbers een Koninklijke Erepenning uitgereikt.
2 dagen geleden