Erik Vroeg Op deed veel stoppogingen, maar is nu écht een ex-roker
De ervaringen van ‘stoppers’ lopen erg uiteen, maar het grootste gedeelte ervaart het afkicken als een gigantische opgave. De Thoolse Erik Vroeg Op weet daar alles van. Hij deed diverse stoppogingen, maar twee jaar geleden ging de knop écht om. “Ik rook helemaal niet meer. Ook geen sigaartjes.”
Erik is nu ruim ruim twee jaar geleden gestopt met roken. “Ik had al vaak eerdere pogingen gedaan, maar ik verviel dan toch weer in die slechte gewoonte. Ik begon dan weer met een sigaartje en rookte weer op feestjes. Ook kwam ik meer dan tien kilo aan waardoor ik het stoppen toch maar weer opgaf”, zo vertelt hij.
Bij de laatste keer dat hij stopte met roken was dat dus anders. “Ik rook helemaal niet meer. Ook geen sigaartjes. Ik ben met een personal trainer begonnen met sporten in maart 2019 en nu sport ik twee keer per week zelfstandig en eens in de week met een personal trainer”, zegt Erik die zich twee keer per week afbeult met bootcamp en daarnaast de energie vindt om per week ook nog eens twee keer te gaan hardlopen. “Binnenkort is mijn eerste echte run van 10 kilometer tijdens de vestingloop. Dit had ik nooit gekund met een peuk! Ik eet nu ook gezond waardoor ik me zoveel beter voel en dat terwijl ik bijna 56 ben! Het is nooit te laat zullen we maar zeggen.” Erik is momenteel niet bang dat hij het roken weer op zal pakken. “Het is al de derde keer dat ik stop, maar nu zorgt mijn gezonde levensstijl er in mijn ogen ook wel voor dat ik helemaal geen behoefte meer heb aan roken.”
Meer uit Tholen
SINT PHILIPSLAND - De jaarlijkse wandeltocht van Sint Philipsland wordt komende zaterdag voor de tiende keer gelopen. Deelnemers kunnen kiezen uit vier afstanden en kunnen achteraf genieten van een kommetje snert of een pannenkoek.
13 uur geleden
THOLEN - De wethouders Peter Hoek, Corniel van Leeuwen en Hilde Moerland zien af van een zetel in de gemeenteraad van Tholen. Ze vinden de combinatie van hun functie als wethouder en raadslid onwenselijk en maken daarom plaats voor andere raadsleden.
18 uur geleden
SINT-ANNALAND - De Koninklijke Fanfare Accelerando bestaat 145 jaar. Dat vieren de Setallandse muzikanten met verschillende activiteiten. Op zaterdagavond 11 april organiseren ze een jubileumconcert in de sportzaal van De Wellevaete. Het publiek wordt getrakteerd op een muzikale terugblik van het verleden naar het heden.
1 dag geleden
THOLEN - Peter Hoek (SGP) trok bij de Thoolse gemeenteraadsverkiezingen de meeste stemmen, gevolgd door Liesje van der Zande (FvD). In de top tien van populairste kandidaten staan drie partijen met elk twee vertegenwoordigers. Deze raadsleden kwamen het hoogst uit de bus bij de kiezers.
1 dag geleden![WHS speelt opnieuw gelijk, Stavenisse profiteert van rode kaart tegenstander [SPEELRONDE 17/19]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/2/e51ca33e-9068-4221-990f-7bc0ac4f8688_thumb840.jpg)
THOLEN - Wat gebeurde er zaterdag 21 maart allemaal in het amateurvoetbal? In dit overzicht zetten we de uitslagen en programma's van de Thoolse voetbalclubs op een rijtje. Dit is een samenvatting van speelronde 19 in de Derde Klasse en speelronde 17 in de Vierde en Vijfde Klasse.
1 dag geleden
THOLEN - Het Thoolse college ziet voorlopig geen reden om in te grijpen bij het groen rondom wooncomplex Buitenhof. Bewoners van het complex hadden eerder dit jaar hun zorgen geuit over het onderhoud van de elzen en wilgen voor hun ramen. Zij vinden dat er te weinig gesnoeid wordt, maar het college kijkt hier anders tegenaan.
2 dagen geleden
THOLEN - De voorjaarskermis staat deze week weer opgesteld in Tholen. Vier dagen lang kan jong en oud genieten van verschillende attracties langs de haven aan de Contre Escarpe.
2 dagen geleden