Dit moet het aantal valpartijen onder ouderen terugdringen
SINT-MAARTENSDIJK/STAVENISSE - In een poging om valpartijen bij ouderen te voorkomen, organiseert Jij op Tholen een programma genaamd Vallen Verleden Tijd. Hiermee willen ze ouderen de kans geven om wekelijks te werken aan hun evenwicht en valtechnieken. Het programma wordt vanaf dinsdag 24 oktober gehouden in Sint-Maartensdijk en vanaf vrijdag 27 oktober in Stavenisse.
Het idee achter het programma Vallen Verleden Tijd is om ouderen te helpen bij het voorkomen van valpartijen. Ze kunnen acht weken lang deelnemen aan hindernisbanen, spelletjes en valopdrachten. Dit alles wordt begeleid door fysiotherapeute Inge Peeters. De trainingen duren tussen de 60 en 90 minuten. Op deze sessies wordt niet alleen de angst voor vallen verminderd onder ouderen, maar ook het herkennen van gevaarlijke situaties verbeterd.
Steeds meer valpartijenDit programma richt zich op ouderen die thuis wonen en een verhoogd risico op vallen hebben. Ook ouderen die zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen of al eerder zijn gevallen zijn welkom. De enige vereiste is dat deelnemers minimaal 10 meter zonder rollator kunnen lopen. Het gebruik van een stok tijdens de oefeningen is wel toegestaan.
Het CBS heeft onlangs gemeld dat er weer meer ouderen zijn overleden als gevolg van een val. Dit gebeurt wanneer mensen per ongeluk vallen, struikelen of uitglijden en binnen dertig dagen aan de gevolgen hiervan overlijden. Vooral ouderen zijn hiervan het slachtoffer: 43 procent was tachtig jaar of ouder en 36 procent was zelfs negentig jaar of ouder. Het merendeel van deze slachtoffers was vrouwelijk.
AanmeldenDe wekelijkse bijeenkomsten beginnen op dinsdag 24 oktober om 15.30 uur in sport- en gemeenschapscentrum Haestinge in Sint-Maartensdijk. Voor degenen die liever op vrijdagmiddag deelnemen, begint het programma op vrijdag 27 oktober om 15.30 uur in de gymzaal aan de Schoolstraat in Stavenisse.
Deelname aan het programma is gratis, maar aanmelden is verplicht via www.jijoptholen.nl/valtraining. Er is slechts plaats voor 12 deelnemers per groepssessie, dus geïnteresseerden moeten snel zijn. Aanmelden is nodig om ervoor te zorgen dat er genoeg ruimte is voor alle deelnemers.
Waarom is dit programma zo belangrijk?
Gemeente Tholen: “Eén op de drie mensen boven de 65 jaar valt minstens een keer per jaar en voor 12 procent van deze valpartijen is een medische behandeling nodig. Het doel van deze training is het voorkomen van valpartijen bij ouderen door het herkennen van valgevaarlijke situaties, het verminderen van valangst en het verbeteren van het activiteitenniveau en de balans.”
Meer uit Tholen
THOLEN - Tholenaren lijken zich geen zorgen te hoeven maken over de olie die de afgelopen dagen op stranden langs de Walcherse kust is aangespoeld. Op de Thoolse stranden is geen olie waargenomen. De Provincie Zeeland acht het bovendien zeer onwaarschijnlijk dat de vervuiling Tholen bereikt.
19 uur geleden
SINT PHILIPSLAND - De vrijwilligers van de brandweer van Sint Philipsland zijn dinsdag twee uur lang in touw geweest vanwege een gaslek aan de Zuiddijk. Het lek was mogelijk ontstaan door werkzaamheden in de straat.
21 uur geleden
ZEELAND - Organisaties hebben massaal een ontheffing aangevraagd voor de periode waarin de Westerscheldetunnel wordt afgesloten. In de eerste aanvraagronde zijn 4.979 aanvragen ingediend. Het merendeel daarvan (3.408 aanvragen) is voor noodzakelijk werkverkeer.
23 uur geleden
THOLEN - Karzan Karim looft een beloning van 1000 euro uit voor de gouden tip die leidt naar de dader van de vernieling van zijn kapperszaak in Tholen. Vorige week vrijdag werden twee stenen door de ruiten van zijn zaak gegooid. Ondanks zijn zoektocht naar camerabeelden en getuigen weet Karim nog altijd niet wie ervoor verantwoordelijk is.
1 dag geleden
SINT PHILIPSLAND - Op woensdag 16 september konden de leden van de vrouwenvereniging Vrouwen voor Vrouwen Sint Philipsland hun creativiteit kwijt in De Wimpel.
1 dag geleden
THOLEN - Vrijwilligers, scholen en inwoners uit de gemeente Tholen deden van 14 tot en met 18 september enthousiast mee aan de Thoolse Clean Up Week. In vijf kernen stonden opruimacties, educatieve activiteiten en ontmoetingen centraal. De week draaide om bewustwording, samenwerking en betrokkenheid bij een schone leefomgeving.
1 dag geleden
THOLEN - Bij The Saloon in Tholen zijn vorige week vrijdag stenen door de ruiten van de kapperszaak gegooid. Eigenaar Karzan Karim tast nog altijd in het duister wie dit heeft gedaan. Hij schat de schade op ruim duizend euro en hoopt dat de daders zich melden. "Je hebt de ruiten kapot gemaakt als een kind, kom het oplossen als een man."
2 dagen geleden