De Zeeuwse Leefstijlroute ook in de gemeente Kapelle weer van start
KAPELLE - Verbeteren van de conditie, verminderen van medicijngebruik, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle leefstijlprogramma ‘De Zeeuwse Leefstijlroute’.
In twintig weken je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen, je medicijngebruik kan verminderen of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer? Dit is in het kort het doel van het leefstijlprogramma. Dit programma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau.
De Fysiopraktijk Topzorg, eerstelijnszorg organisatie PeriScaldes, de gemeente Kapelle, Allevo, vrijwilliger Joop Mailuhu, buurtsportcoach, de praktijkondersteuners uit de huisartsenpraktijk, zijn de organisatoren van de Zeeuwse Leefstijlroute in Kapelle!
We nodigen mensen uit die willen werken aan de gezondheid en de conditie, maar ook andere geïnteresseerden uit om vanaf 2 mei wekelijks met ons te gaan wandelen op weg naar een betere gezondheid. Natuurlijk houden we rekening met ieders niveau. In september wandelen we samen met alle deelnemers uit de rest van Nederland de finale op het Diabetes Challenge Festival.
Voordat er begonnen wordt met de wekelijkse wandelingen wordt er een conditietest en intake afgenomen. Deze starttest wordt afgenomen door een zorgprofessional, dit kan bijvoorbeeld uw praktijkondersteuner zijn. Aan de hand van deze testresultaten wordt per deelnemer het instapniveau en persoonlijke doel bepaald en krijgt iedereen een individueel opbouwprogramma.
Tijdens de wekelijkse wandelingen is er begeleiding aanwezig, denk hierbij bijvoorbeeld aan de fysiotherapeut, de diëtist of de leefstijlcoach. Maar ook de buurtsportcoach, vrijwilligers vanuit bestaande verenigingen of initiatieven. Hier kunt u terecht met al uw vragen! Naast het opbouwen van de conditie en het werken aan uw persoonlijke doel is het ook heel gezellig om mee te doen. Wekelijks komen alle deelnemers bij elkaar om hun nieuwe weekschema op te halen, ervaringen uit te wisselen en samen een mooie wandeling te maken. Zo ontmoet u andere deelnemers en kunt u afspreken om ook gedurende de week samen met iemand te wandelen.
De eerste wandeling vindt plaats op: 2 mei
De wandelbijeenkomsten vinden plaats bij Dorpshuis de Wemel, Dorpsplein 1, Wemeldinge.
Informatieavond 4 april
Op 4 april organiseren de bovengenoemde initiatiefnemers een informatieavond.
Aanvang: 19:00 uur
Locatie: Dorpshuis de Wemel, Dorpsplein 1, Wemeldinge. Iedereen die interesse heeft is welkom. (aanmelden voor deze avond is niet nodig!).[n]
Meer uit Reimerswaal
KAPELLE- De Zonnebloemafdeling Goes-Kapelle organiseert op zaterdag 22 november een optreden van het accordeonorkest Accordeola in het Heer Hendrikhuis aan de Te Werfstraat 18.
13 uur geleden
YERSEKE - Ondanks het eerdere besluit om de officiële intocht van Sinterklaas af te gelasten, heeft Sinterklaas zaterdag toch voet aan wal gezet in Yerseke. De Sint kwam met zwart geschminkte Pieten, een onderwerp dat al langere tijd tot discussie leidt. Actievoerders waren niet aanwezig, waardoor de alternatieve intocht rustig verliep.
15 uur geleden
HANSWEERT - Sinterklaas en zijn pieten staan te trappelen om voet aan wal te zetten in Hansweert. Ze hebben goed nieuws: de pakjesboot ligt op koers en Sint en zijn pieten hopen zondag 16 november rond 14.30 uur te arriveren in de buitenhaven bij de steiger van het fiets-voetveer. Muziekvereniging EMM/ Scheldegalm zal het gezelschap verwelkomen met de bekende sinterklaas-meezingers.
2 dagen geleden
Krabbendijke - Het voormalig veilingterrein in Krabbendijke krijgt een nieuwe invulling. De gemeenteraad heeft duidelijke kaders vastgesteld voor de inrichting van het terrein, dat een groene ontmoetingsplek voor het dorp moet worden.
2 dagen geleden
YERSEKE - De gemeente Reimerswaal bereidt zich voor op een aangekondigde demonstratie tijdens de sinterklaasintocht in Yerseke, komende zaterdag 15 november.
2 dagen geleden
KAPELLE/ BIEZELINGE - Nova Melodica uit Kapelle-Biezelinge bestaat 55 jaar! Reden om terug te kijken, dankbaar te zijn en feest te vieren! Het jongerenkoor en -combo, onder leiding van dirigent Marianne van Dijke, viert dit met een muzikaal optreden op zaterdag 15 november in Theater De Mythe in Goes. Met een gevarieerd programma vol krachtige gospelsongs wordt u meegenomen op een reis vol van hoop en verwachting. Juist in het donker laten hoop en vertrouwen ons uitzien naar de toekomst. De zon zal opnieuw opgaan, iedere dag weer.
3 dagen geleden
Waarde - Wie de garage bij Dirk en Jeanette Verburg inloopt, hoort het meteen: een vrolijk koor van getjilp, gefluit en gekwetter. Via een trapje naar boven kom je in een ruimte die letterlijk leeft. De hele bovenverdieping is één grote volière, gevuld met wel 130 kanaries en dwergpapegaaitjes.
3 dagen geleden