De Zeeuwse Leefstijlroute ook in de gemeente Kapelle weer van start
KAPELLE - Verbeteren van de conditie, verminderen van medicijngebruik, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle leefstijlprogramma ‘De Zeeuwse Leefstijlroute’.
In twintig weken je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen, je medicijngebruik kan verminderen of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer? Dit is in het kort het doel van het leefstijlprogramma. Dit programma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau.
De Fysiopraktijk Topzorg, eerstelijnszorg organisatie PeriScaldes, de gemeente Kapelle, Allevo, vrijwilliger Joop Mailuhu, buurtsportcoach, de praktijkondersteuners uit de huisartsenpraktijk, zijn de organisatoren van de Zeeuwse Leefstijlroute in Kapelle!
We nodigen mensen uit die willen werken aan de gezondheid en de conditie, maar ook andere geïnteresseerden uit om vanaf 2 mei wekelijks met ons te gaan wandelen op weg naar een betere gezondheid. Natuurlijk houden we rekening met ieders niveau. In september wandelen we samen met alle deelnemers uit de rest van Nederland de finale op het Diabetes Challenge Festival.
Voordat er begonnen wordt met de wekelijkse wandelingen wordt er een conditietest en intake afgenomen. Deze starttest wordt afgenomen door een zorgprofessional, dit kan bijvoorbeeld uw praktijkondersteuner zijn. Aan de hand van deze testresultaten wordt per deelnemer het instapniveau en persoonlijke doel bepaald en krijgt iedereen een individueel opbouwprogramma.
Tijdens de wekelijkse wandelingen is er begeleiding aanwezig, denk hierbij bijvoorbeeld aan de fysiotherapeut, de diëtist of de leefstijlcoach. Maar ook de buurtsportcoach, vrijwilligers vanuit bestaande verenigingen of initiatieven. Hier kunt u terecht met al uw vragen! Naast het opbouwen van de conditie en het werken aan uw persoonlijke doel is het ook heel gezellig om mee te doen. Wekelijks komen alle deelnemers bij elkaar om hun nieuwe weekschema op te halen, ervaringen uit te wisselen en samen een mooie wandeling te maken. Zo ontmoet u andere deelnemers en kunt u afspreken om ook gedurende de week samen met iemand te wandelen.
De eerste wandeling vindt plaats op: 2 mei
De wandelbijeenkomsten vinden plaats bij Dorpshuis de Wemel, Dorpsplein 1, Wemeldinge.
Informatieavond 4 april
Op 4 april organiseren de bovengenoemde initiatiefnemers een informatieavond.
Aanvang: 19:00 uur
Locatie: Dorpshuis de Wemel, Dorpsplein 1, Wemeldinge. Iedereen die interesse heeft is welkom. (aanmelden voor deze avond is niet nodig!).[n]
Meer uit Reimerswaal
KAPELLE - De gemeente Kapelle heeft 2024 afgesloten met een uitzonderlijk positief resultaat van 9,3 miljoen euro. De gemeenteraad stelt de jaarrekening officieel vast op 1 juli 2025.
1 dag geleden
KAPELLE - Wethouder Herselman heeft bekendgemaakt dat inwoners en ondernemers in Eversdijk een financiële tegemoetkoming krijgen voor de aansluiting op glasvezel. Dit is het resultaat van overleg en onderzoek naar compensatie in het kader van de subsidieregeling Netten op Zee.
1 dag geleden
YERSEKE - Tweede Pinksterdag stond voor tientallen deelnemers in het teken van bewegen, ontdekken en iets goeds doen. Vanuit Yerseke gingen maandag auto- en fietspuzzeltochten van start, georganiseerd door vrijwilligers van de Living Bread Foundation. De routes voerden door diverse dorpen in de gemeente Reimerswaal.
3 dagen geleden
RILLAND - In en rond Rilland wordt zoveel duurzame energie opgewekt dat het stroomnet op piekmomenten overbelast raakt. Om dat te voorkomen, is onlangs een speciaal contract afgesloten met zonnepark Markiezaat. Dankzij deze afspraak kan het zonnepark tijdelijk worden afgeschakeld, om het stroomnet stabiel te houden.
3 dagen geleden
KAPELLE - Op 5, 6 en 7 september keert het christelijke Upgrade Festival terug naar Kapelle voor de derde editie. Het evenement, georganiseerd door Stichting Upgrade Events, biedt bezoekers opnieuw een weekend vol muziek, sprekers en momenten van bezinning. Na eerdere succesvolle edities lijkt ook deze editie goed bezocht te worden: al binnen enkele dagen na de start van de kaartverkoop was een kwart van de weekendtickets verkocht.
4 dagen geleden
KAPELLE - Op woensdag 11 juni staat de Fruithof in Kapelle volledig in het teken van buitenspelen. In het kader van de Nationale Buitenspeeldag organiseert speel-o-theek De Schatkist een vrolijke en actieve middag voor alle kinderen.
4 dagen geleden
GOES - Tijdens een volledig uitverkochte avond in theater De Mythe in Goes werd donderdag vooruitgeblikt op de ZLM Tour van 2026. Hoewel de editie van dit jaar is geschrapt, kijkt de organisatie vol vertrouwen naar volgend jaar. De eerste etappes zijn inmiddels bekendgemaakt.
4 dagen geleden