Bewust worden van het onbewuste
MIDDELBURG – Een opstelling, zoals familieopstelling of symptoom- of ziekteopstelling, kan jou helpen inzicht te krijgen in waarom je dingen doet zoals je ze doet. Loop je steeds weer aan tegen een bepaald conflict, ben je al vaker ontslagen of voel je dat er iets niet klopt? Dan kan het helpen om met een opstelling de oorzaak van zo’n verstoring aan het licht te brengen. Er kan in jouw ‘systeem’ een reden gevonden worden waarom de dingen lopen zoals ze lopen. Wanneer je weet waar een probleem vandaan komt, is het gemakkelijker om iets aan het probleem te doen of te accepteren.
DOOR MARIELJA TEN BRUGGENCATE
De vraagsteller formuleert samen met de therapeut de kern van het vraagstuk. Daarna wordt bepaald welke ‘rollen’ van invloed zijn. Zo kan er bij een familieopstelling de ouders, broers of zussen, maar ook een grootouder worden opgesteld. Bij een werksituatie zullen dat een of meer collega’s en de werkgever zijn. Die mensen hoeven niet zelf aanwezig te zijn, het gaat om hun rol, niet om hun persoonlijke zijn. In de groep representanten wordt aangewezen wie welke rol vertegenwoordigt en die persoon wordt in het ‘veld’, de ruimte, gezet. Daarna komt de energiestroom op gang en worden de onderlinge verbanden in het systeem beschenen. Langzaam maar zeker, in het tempo van de vraagsteller, wordt het antwoord, of de antwoorden, op de vraag zichtbaar.
Veilige omgeving
Isabelle Van den Bergh – Bakker en Marisol Thies – Jasperse kennen elkaar via de jeugdhulpverlening. Ze hebben vaak samengewerkt en altijd een vriendschappelijke klik met elkaar gehad. Zodoende kwamen ze samen tot het besluit opstellingen te gaan verzorgen. Veel mensen vinden het spannend om een opstelling te doen. Daarom is het belangrijk om een veilige omgeving te creëren. Dit doen Isabelle en Marisol door te kijken naar de sfeer van een locatie en door persoonlijke aandacht aan de deelnemers te geven. Isabelle en Marisol zijn trainers, therapeuten en systemisch begeleiders. Ze hebben veel ervaring op het gebied van groepswerk. Isabelle: “Ik vind het leuk om samen met anderen op zoek te gaan naar oplossingen. Opstellingen zijn vaak heel verrassend en duidelijk. Waar je in een gesprek met een therapeut nog iets kunt verbloemen, omdat het misschien te pijnlijk is om te benoemen, is er bij een opstelling voor alle facetten rondom een vraag ruimte en komt alles aan het licht.” Een opstelling duurt zo’n 2,5 uur en kan nog lang na die ene dag doorwerken. Inzicht in wat erboven gekomen is, komt op het moment dat het nodig is. Dat kan dezelfde dag zijn, maar ook weken of jaren later. “Door de opstelling kun je naar een diepere laag van het probleem komen,” vertelt Marisol. “Dat lijkt in het begin eng, maar als je die drempel over bent zul je ervaren wat voor cadeau het aan jezelf is om inzicht te hebben in de herkomst van patronen of problemen. Wij willen daar graag aan bijdragen.”
De eerstvolgende dag waarop Marisol en Isabelle twee opstellingen verzorgen is zaterdag 10 september in de kas van Hof Poppendamme. Er volgen meer dagen die via het Instagramaccount @Marisolenisabelle worden aangekondigd. Aanmelden voor een opstelling kan door te mailen naar: [email protected].
Meer uit Middelburg
ARNEMUIDEN - Op een camping aan de Kraaijenholseweg in Arnemuiden heeft vrijdagavond een uitslaande brand plaatsgevonden. Vanwege de aanwezigheid van gasflessen werd door de brandweer snel opgeschaald naar een grote brand.
17 uur geleden
MIDDELBURG - Wandelen door weer en wind, Jacqueline Berkel maalt er niet om. Het begeleiden van de wandelgroep gaat gewoon door. "Behalve op feestdagen", zegt Jacqueline, "dan slaan we een keer over."
18 uur geleden
DOMBURG - Deze winter trekt de bibliotheek, in samenwerking met Cultuurpunt Walcheren, met de cultuurtour door de gemeente Veere. Van november tot en met februari wordt wekelijks een gratis creatieve workshop georganiseerd in één van de dorpen van de gemeente. Het doel: kunst en cultuur laagdrempelig naar de inwoners brengen, ontmoeting stimuleren en bijdragen aan het mentale welzijn van de gemeenschap.
1 dag geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - In diverse buurtapps en via wijkagenten wordt gewaarschuwd voor een nieuwe oplichterstruc. "Wij zien verschillende berichten voorbij komen op social media dat er in buurtapps gewaarschuwd wordt voor zogenaamde volkstellers die met een smoesje bij mensen proberen binnen te komen. Dit zou op meerdere plekken in Nederland zijn gebeurd," meldt een wijkagent. Ook in buurtapps worden inwoners opgeroepen extra alert te zijn.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Bij een flat aan de Vrijlandstraat in de Middelburgse wijk Dauwendaele is donderdagavond politie uitgerukt na een melding over een verdachte situatie met mogelijk een wapen.
1 dag geleden
MIDDELBURG/DOMBURG - Gedeputeerde Staten van de provincie Zeeland hebben het Stikstofplan 2025 vastgesteld. 'In dit plan staan duidelijke kaders voor natuurherstel en stikstofreductie, met als doel om sámen met ondernemers, agrariërs, natuurorganisaties, gemeenten en andere betrokkenen te werken aan uitvoerbare oplossingen', staat in een persbericht van de provincie.
1 dag geleden
MIDDELBURG - Ben je na de film De Wilde Noordzee enthousiast over het duiken geworden, dan ben je welkom voor een introductieduik. Duikvereniging Duikteam Zeeland biedt op de woensdagen 26 november en 17 december gratis introductieduiken aan in het Feel Fit Center Middelburg-Vlissingen.
2 dagen geleden