Amy de Blaaij is Stop Roken coach: ‘Begeleid stoppen zorgt voor grotere kans van slagen’
Amy de Blaaij is Stop Roken coach. Onder andere op Tholen begeleidt zij rokers die willen stoppen. Met succes, want het slagingspercentage ligt vier keer zo hoog dan wanneer rokers zelf aan de slag gaan. “Ook besteden we aandacht aan snoep als vervanging, want de meesten zijn onnodig bang voor extra kilo’s.”
De mensen die rechtstreeks bij Zorggroep West-Brabant of via de huisarts bij Amy aankloppen, hebben doorgaans al de nodige stoppogingen achter de rug. “Het is natuurlijk erg frustrerend als het niet lukt. Vaak besluiten mensen dan toch naar de huisarts te gaan of doen dat aan de hand van positieve ervaringen van bijvoorbeeld een collega. Bovendien worden hulpmiddelen alleen vergoed in combinatie met begeleiding door een gekwalificeerde coach.” Als Stop Roken coach biedt Amy maatwerk. “De één heeft baat bij groepstrainingen, de ander heeft graag regelmatig een individueel gesprek. Ook qua hulpmiddelen is er verschil. De pleister heeft mijn qua nicotinevervangers. Roken is namelijk ook een gewoonte qua handeling om iets in de mond te stoppen. Ook geven we handreikingen om bijvoorbeeld op een andere manier met stress om te gaan in plaats van een sigaret te grijpen.” Het slagingspercentage van mensen die via Zorggroep West-Brabant is hoog. “Vier keer zo hoog dan wanneer mensen zelf een poging doen”, aldus Amy die weet hoe moeilijk stoppen is. “Ik ben 28 jaar gestopt na een weddenschap met mijn vader, maar dus wel ervaringsdeskundige. Dat vinden mensen een groot pluspunt”, besluit ze lachend.
Meer uit Tholen
THOLEN - Karzan Karim looft een beloning van 1000 euro uit voor de gouden tip die leidt naar de dader van de vernieling van zijn kapperszaak in Tholen. Vorige week vrijdag werden twee stenen door de ruiten van zijn zaak gegooid. Ondanks zijn zoektocht naar camerabeelden en getuigen weet Karim nog altijd niet wie ervoor verantwoordelijk is.
15 uur geleden
SINT PHILIPSLAND - Op woensdag 16 september konden de leden van de vrouwenvereniging Vrouwen voor Vrouwen Sint Philipsland hun creativiteit kwijt in De Wimpel.
18 uur geleden
THOLEN - Vrijwilligers, scholen en inwoners uit de gemeente Tholen deden van 14 tot en met 18 september enthousiast mee aan de Thoolse Clean Up Week. In vijf kernen stonden opruimacties, educatieve activiteiten en ontmoetingen centraal. De week draaide om bewustwording, samenwerking en betrokkenheid bij een schone leefomgeving.
21 uur geleden
THOLEN - Bij The Saloon in Tholen zijn vorige week vrijdag stenen door de ruiten van de kapperszaak gegooid. Eigenaar Karzan Karim tast nog altijd in het duister wie dit heeft gedaan. Hij schat de schade op ruim duizend euro en hoopt dat de daders zich melden. "Je hebt de ruiten kapot gemaakt als een kind, kom het oplossen als een man."
1 dag geleden
THOLEN - Basisschoolkinderen in de gemeente Tholen kunnen vanaf volgende week weer kennismaken met allerlei sporten, activiteiten en hobby's. Het vertrouwde boekje Jij op Tholen is namelijk terug, maar heeft dit jaar een nieuwe naam en een frisse uitstraling: Sjors Sportief & Creatief.
1 dag geleden
WEST-BRABANT/THOLEN - De Haringvlietbrug is deze week twee nachten afgesloten vanwege onderhoudswerkzaamheden. Rijkswaterstaat sluit zowel de hoofdrijbaan als de parallelbaan in beide richtingen af. De afsluiting geldt van woensdag 23 op donderdag 24 september en van donderdag 24 op vrijdag 25 september, telkens van 22.00 tot 05.00 uur.
1 dag geleden
ZEELAND - Wie in de kinderopvang wil werken, heeft de komende jaren volop kansen. In Zeeland zijn momenteel ruim 8,5 vacatures voor iedere kortdurende werkzoekende met een beroep in de kinderopvang. Tegelijkertijd dreigt het personeelstekort fors op te lopen.
2 dagen geleden