Amy de Blaaij is Stop Roken coach: ‘Begeleid stoppen zorgt voor grotere kans van slagen’
Amy de Blaaij is Stop Roken coach. Onder andere op Tholen begeleidt zij rokers die willen stoppen. Met succes, want het slagingspercentage ligt vier keer zo hoog dan wanneer rokers zelf aan de slag gaan. “Ook besteden we aandacht aan snoep als vervanging, want de meesten zijn onnodig bang voor extra kilo’s.”
De mensen die rechtstreeks bij Zorggroep West-Brabant of via de huisarts bij Amy aankloppen, hebben doorgaans al de nodige stoppogingen achter de rug. “Het is natuurlijk erg frustrerend als het niet lukt. Vaak besluiten mensen dan toch naar de huisarts te gaan of doen dat aan de hand van positieve ervaringen van bijvoorbeeld een collega. Bovendien worden hulpmiddelen alleen vergoed in combinatie met begeleiding door een gekwalificeerde coach.” Als Stop Roken coach biedt Amy maatwerk. “De één heeft baat bij groepstrainingen, de ander heeft graag regelmatig een individueel gesprek. Ook qua hulpmiddelen is er verschil. De pleister heeft mijn qua nicotinevervangers. Roken is namelijk ook een gewoonte qua handeling om iets in de mond te stoppen. Ook geven we handreikingen om bijvoorbeeld op een andere manier met stress om te gaan in plaats van een sigaret te grijpen.” Het slagingspercentage van mensen die via Zorggroep West-Brabant is hoog. “Vier keer zo hoog dan wanneer mensen zelf een poging doen”, aldus Amy die weet hoe moeilijk stoppen is. “Ik ben 28 jaar gestopt na een weddenschap met mijn vader, maar dus wel ervaringsdeskundige. Dat vinden mensen een groot pluspunt”, besluit ze lachend.
Meer uit Tholen
WEST-BRABANT/THOLEN - De Haringvlietbrug verkeert in slechte staat, dit komt door onverwacht snelle slijtage. Dat blijkt uit een kamerbrief die de Tweede Kamer donderdag heeft ontvangen van minister Tieman. Uit extra inspecties die sinds 2024 plaatsvinden, blijkt dat een deel van de lassen onder de rechterrijstrook richting het zuiden in slechtere staat verkeert dan gedacht.
40 minuten geleden
THOLEN - Volgend weekend bereikt de meteorenzwerm Geminiden zijn hoogtepunt. Waar eerdere zwermen dit jaar wat tegenvielen, liggen de verwachtingen voor deze editie hoog. Bij helder weer zijn tientallen vallende sterren per uur zichtbaar.
3 uur geleden
SCHERPENISSE - Wandelaars, fietsers, duikers en vissers hebben er een mooie voorziening bij. Dinsdag is in de gemeente Tholen het tweede openbare, zelfreinigende toilet met watertappunt geopend. Wethouder Hilde Moerland verrichtte de opening bij Gorishoek in Scherpenisse.
7 uur geleden![WHS houdt stand na rode kaart, terwijl Tholen verliest met tien man [SPEELRONDE 11]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/2/ffed98d9-3b4d-4afe-9c7b-3413ac96a6ab_thumb840.jpg)
THOLEN - Wat gebeurde er zaterdag 6 december allemaal in het amateurvoetbal? In dit overzicht zetten we de uitslagen en programma's van de Thoolse voetbalclubs op een rijtje. Dit is een samenvatting van speelronde 11.
1 dag geleden
SINT PHILIPSLAND - Tussen het speeltuintje aan de Deensestraat en de Rijksweg in Sint Philipsland komt een afscheiding. Dat belooft het Thoolse college nadat Rudi Fontijne (CDA) aandacht vroeg voor de situatie. De plannen worden gemaakt in overleg met de inwoners.
1 dag geleden
SINT-MAARTENSDIJK - Het zijn niet enkel de lokale leden die Smerdiek weten te vinden voor de snerttocht. Rotterdam, Wijk en Aalburg en zelfs Duitsland: uit alle windstreken komen de deelnemers om te genieten van de Oosterschelde. "We hebben met het water een bijzondere aantrekkingskracht. Ook om de goede verzorging tijdens de tocht worden we geroemd. Bij ons komt niemand iets tekort", zo vertelt Lia van Akkeren.
1 dag geleden
THOLEN - Het zorgloket Tholen ziet je! organiseert op donderdag 18 december een speciale kerstbingo. In het trefpunt van de Meulvliet, dat normaal gesproken elke donderdag van 10.00 tot 12.00 uur open is voor een inloopspreekuur, zijn die ochtend leuke prijsjes te winnen.
2 dagen geleden