Amy de Blaaij is Stop Roken coach: ‘Begeleid stoppen zorgt voor grotere kans van slagen’
Amy de Blaaij is Stop Roken coach. Onder andere op Tholen begeleidt zij rokers die willen stoppen. Met succes, want het slagingspercentage ligt vier keer zo hoog dan wanneer rokers zelf aan de slag gaan. “Ook besteden we aandacht aan snoep als vervanging, want de meesten zijn onnodig bang voor extra kilo’s.”
De mensen die rechtstreeks bij Zorggroep West-Brabant of via de huisarts bij Amy aankloppen, hebben doorgaans al de nodige stoppogingen achter de rug. “Het is natuurlijk erg frustrerend als het niet lukt. Vaak besluiten mensen dan toch naar de huisarts te gaan of doen dat aan de hand van positieve ervaringen van bijvoorbeeld een collega. Bovendien worden hulpmiddelen alleen vergoed in combinatie met begeleiding door een gekwalificeerde coach.” Als Stop Roken coach biedt Amy maatwerk. “De één heeft baat bij groepstrainingen, de ander heeft graag regelmatig een individueel gesprek. Ook qua hulpmiddelen is er verschil. De pleister heeft mijn qua nicotinevervangers. Roken is namelijk ook een gewoonte qua handeling om iets in de mond te stoppen. Ook geven we handreikingen om bijvoorbeeld op een andere manier met stress om te gaan in plaats van een sigaret te grijpen.” Het slagingspercentage van mensen die via Zorggroep West-Brabant is hoog. “Vier keer zo hoog dan wanneer mensen zelf een poging doen”, aldus Amy die weet hoe moeilijk stoppen is. “Ik ben 28 jaar gestopt na een weddenschap met mijn vader, maar dus wel ervaringsdeskundige. Dat vinden mensen een groot pluspunt”, besluit ze lachend.
Meer uit Tholen
THOLEN - Het rustige najaarsweer houdt nog even stand, maar vanaf vrijdag draait het weerbeeld om. Nederland krijgt dan te maken met meer wind en regen door de overblijfselen van orkaan Humberto. In het weekend kan dat zelfs uitmonden in een storm met zware windstoten.
2 uur geleden
SINT-ANNALAND - Aan de Oostwest bij Sint-Annaland is dinsdagmiddag brand uitgebroken in een schuur. De schuur behoort tot een agrarisch bedrijf. Het is niet duidelijk waardoor de brand is ontstaan.
5 uur geleden
POORTVLIET - Op de Postweg bij Poortvliet zijn vanochtend een bestelbus en een personenauto met elkaar in botsing gekomen. Hulpdiensten waren met spoed uitgerukt, maar het leek allemaal mee te vallen.
1 dag geleden
WEST-BRABANT/THOLEN - Rijkswaterstaat voert vanavond onderhoud uit aan de Haringvlietbrug. Van dinsdag 30 september 22.00 uur tot woensdag 1 oktober 05.00 uur is de brug volledig afgesloten. Dat betekent dat zowel de hoofdrijbaan als de parallelbaan in beide richtingen dicht zijn. Tijdens de werkzaamheden worden onder meer de technische installaties gecontroleerd.
1 dag geleden
SINT PHILIPSLAND - Afgelopen woensdagavond stond in De Wimpel het vrouwenhart centraal. Piet den Braber en Huibert Hoek waren bereid deze avond te verzorgen.
1 dag geleden
OUD-VOSSEMEER/THOLEN - In het buitengebied tussen Tholen en Oud-Vossemeer heeft zaterdagavond een oude schuur in brand gestaan. Dankzij de snelle inzet van de brandweer waren de vlammen snel onder controle.
1 dag geleden![Koninklijke erepenning voor honderdjarige Oud-Vossemeers’ muziekvereniging [FOTOALBUM]](http://pubblestorage.blob.core.windows.net/67c86d35/content/2025/9/f301929d-0a5a-41dd-8478-78d4c4934654_thumb840.jpg)
OUD-VOSSEMEER - Het was zaterdagavond lastig te zien voor de 570 bezoekers van het jubileumconcert Voilà of ze nu op het Maastrichtse Vrijthof plaats hadden genomen of dat ze in Oud-Vossemeer waren. Kosten noch moeite waren gespaard door de Oud-Vossemeers' muziekvereniging (OVM) om er een spektakel van te maken. Prachtige muziekstukken, een vuurwerkshow en amusement: in het spektakelstuk kwam alles samen. Als bekroning op het honderdjarige bestaan kregen ze van burgemeester Marleen Sijbers een Koninklijke Erepenning uitgereikt.
2 dagen geleden