Weer tips voor een veilige nieuwjaarsduik
IJMUIDEN (ANP) - Traditioneel trotseren weer duizenden mensen op 1 januari het koude water tijdens een nieuwjaarsduik. En traditioneel waarschuwt Reddingsbrigade Nederland iedereen om vooral voorzichtig te zijn. Verspreid over het hele land staan in elk geval honderden lifeguards paraat om een oogje in het zeil te houden.
Een heftige reactie na een plons in koud water kan een 'cold shock response' veroorzaken. Kenmerken zijn: verhoogde hartslag, ongecontroleerde en versnelde ademhaling, onvermogen om de adem in te houden, desoriëntatie of paniek. De reddingsbrigade adviseert iedereen alleen mee te doen aan een duik waar toezicht en hulpverlening is, en alleen als je je fit voelt.
Andere tips: doe een goede warming-up waarbij je zo lang mogelijk je kleren en schoenen aanhoudt. Zet een muts op want via het hoofd verliest een lichaam veel warmte, of smeer je in met vaseline. Kom zo snel mogelijk weer het koude water uit en warm direct op. De reddingsbrigade raadt af de traditie af te sluiten met een borrel: "Neem juist een warme zoete drank en/of snoep".
Meer uit Binnenland
DEN HAAG (ANP) - Onder grote belangstelling is bij het Indisch Monument in Den Haag het einde van de Tweede Wereldoorlog in het Koninkrijk der Nederlanden herdacht tijdens de Nationale Herdenking 15 augustus 1945. Daarbij zijn ook alle slachtoffers herdacht van de oorlog tegen Japan en de Japanse bezetting van voormalig Nederlands-Indië.
1 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Tijdens de jaarlijkse Beach Cleanup Tour hebben vrijwilligers 4175 kilo afval en 79.242 peuken van de Nederlandse stranden langs de Noordzee geraapt. Ruim 2000 vrijwilligers liepen afgelopen twee weken langs de stranden om zwerfafval te rapen, van Schiermonnikoog tot en met Cadzand.
3 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Schrijver Peter Andriesse is op 85-jarige leeftijd overleden. Zijn familie meldt dat zaterdag in een overlijdensadvertentie in NRC. Hij overleed al op 1 augustus.
4 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Bestuurders mogen de A12 bij Den Haag weer op nadat Extinction Rebellion de toegang daartoe had geblokkeerd. Rijkswaterstaat meldt dat de rijbaan richting Utrecht weer is vrijgegeven.
5 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - De politie heeft de demonstratie van Extinction Rebellion (XR) op de Utrechtsebaan in Den Haag beëindigd. Activisten werden naar een bus gestuurd. De activisten die niet zelf naar de bus wilden lopen, werden door agenten erheen gedragen, zo is te zien op een livestream van XR.
5 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Tientallen klimaatactivisten van Extinction Rebellion (XR) hebben de toegang tot de A12 in Den Haag geblokkeerd. De activisten staan net voor de tunnelbak op de Utrechtsebaan en blokkeren daar de weg, zo is te zien op een livestream van XR. De actie is niet aangekondigd bij de gemeente.
7 uur geleden
NIJMEGEN (ANP) - Bij een incident in een woning in Nijmegen is in de nacht van vrijdag op zaterdag een man overleden, nadat hij onwel werd toen hij zich verzette bij een aanhouding. Dat meldt de politie.
8 uur geleden