Stichting start online poeptest en roept op: kijk vaker achterom
AMERSFOORT (ANP) - Een nieuwe online poeptest van de Maag Lever Darm Stichting laat mensen weten wat hun ontlasting betekent. De stichting wil vooral dat Nederlanders vaker achterom kijken na een bezoekje aan de wc. De kleur, vorm en geur kunnen immers veel zeggen over je gezondheid, benadrukt de stichting.
De test geeft deelnemers een e-mail met persoonlijk advies over hun grote boodschap. Het belangrijkste is dat mensen leren praten over ontlasting, vindt de stichting. "Mensen schamen zich nu nog te veel om het te hebben over poepen", legt een woordvoerster uit. "Dat kan ertoe leiden dat ze langer rondlopen met klachten dan nodig is. Of dat mensen niet durven te poepen als ze eigenlijk wel moeten gaan." En dat heeft ook weer gevolgen, zoals kans op opstopping als je je wc-bezoek uitstelt.
Volgens de woordvoerster begint schaamte soms al op de basisschool. "Sommige kinderen vinden het onprettig om op school te poepen. En ook volwassenen zijn bang dat het gaat stinken of dat het te veel geluid maakt. Zeker een wc-hokje dat van boven en onder open is, draagt daar niet aan bij."
Goede zithouding
De ontlasting goed in de gaten houden, kan soms ook lastig zijn aangezien Nederland veel meer zogeheten 'plonstoiletten' heeft. Daarbij belandt de drol direct in het water, waardoor het minder stinkt. Deze 'diepspoeltoiletten' worden nu eenmaal veel meer verkocht in ons land, zegt de woordvoerster. "Mensen hoeven zeker niet over te schakelen op een toilet met een plateau. Onze tip is gewoon: leg wat wc-papier in het water voordat je je boodschap doet. Dan kun je nog even kijken voor je doorspoelt."
Verder raadt de stichting een goede zithouding aan op de wc: het liefst een gehurkte houding door middel van een lagere wc of een krukje voor je voeten. Ook is het belangrijk om veel water te drinken en vezelrijk te eten, en om voldoende beweging en ontspanning te krijgen. Dat houdt de darmen "fit en in beweging".
Woensdag is het overigens Nationale Poepdag, in het leven geroepen door de Maag Lever Darm Stichting.
Meer uit Gezond
MOSKOU (ANP/RTR) - De plannen van de Europese Unie om de invoer van vloeibaar aardgas (lng) uit Rusland te verbieden zijn "volledig zelfdestructief", gezien het gebrek aan gasreserves in Europa en het toenemende energieverbruik door kunstmatige intelligentie. Dat zei een woordvoerster van het Russische ministerie van Buitenlandse Zaken donderdag.
5 dagen geleden
DEN HAAG (ANP) - Na twee jaar van aanzienlijke toenames is het aantal abortussen in Nederland vorig jaar op hetzelfde relatief hoge niveau gebleven. In totaal werden 39.438 zwangerschappen afgebroken, zo maken jaarlijkse cijfers van de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) duidelijk. Een opmerkelijke afname ten opzichte van een jaar eerder ziet de inspectie bij meisjes tot 15 jaar.
5 dagen geleden
AMSTERDAM (ANP) - De maatregelen die veel politieke partijen willen nemen om de zorgkosten minder snel te laten stijgen, leiden onder artsen en patiënten tot grote zorgen. "De lijst met pijnlijke ingrepen is bijna oneindig en een mokerslag voor de toegankelijkheid van de zorg", schrijft de organisatie Dokters van de Wereld donderdag in een "noodkreet" aan politieke leiders.
6 dagen geleden
WAGENINGEN (ANP) - De hoeveelheid vlees die de gemiddelde Nederlander eet, is vorig jaar met ongeveer een halve kilo afgenomen en daarmee op het laagste niveau in twintig jaar gekomen. Onderzoekers van de universiteit van Wageningen hebben dat berekend op basis van statistieken over vleesverkoop en slachtingen. Ze houden de cijfers bij in opdracht van Wakker Dier. Die organisatie is blij dat de vleesconsumptie "langzaam maar gestaag" daalt.
1 week geleden
UTRECHT (ANP) - Mensen die wonen in een buurt met weinig mogelijkheden om te wandelen of te sporten en veel restaurants en winkels die ongezond eten verkopen, hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten. Het risico blijkt tot bijna 5 procent hoger te kunnen liggen, stellen het UMC Utrecht en het Amsterdam UMC op basis van onderzoek.
1 week geleden
BRUSSEL (ANP) - Brussel overweegt ethanol te classificeren als gevaarlijke stof die het risico op kanker verhoogt. Dat meldt de Britse zakenkrant Financial Times (FT) op basis van een interne aanbeveling van het Europees Agentschap voor chemische stoffen (ECHA). Als het zover komt, zou het gebruik van veel handdesinfectiemiddelen en schoonmaakmiddelen in ziekenhuizen worden verboden.
1 week geleden
AMSTERDAM (ANP) - Het Amsterdam UMC gaat in patiëntendossiers bijhouden in hoeverre patiënten in hun woonomgeving worden blootgesteld aan luchtvervuiling. Het ziekenhuis hoopt patiënten daardoor persoonlijke en praktische tips te kunnen geven om de risico's van luchtverontreiniging te verkleinen, bevestigt kinderarts Berber Kapitein na berichtgeving door RTL Nieuws.
1 week geleden