Ruim kwart amateursporters gebruikt supplementen, soms schadelijke
BILTHOVEN (ANP) - Ruim een kwart van de amateursporters gebruikt weleens sportsupplementen, meldt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) op basis van onderzoek. In ongeveer 10 procent van de producten die de ondervraagde sporters gebruikten, zaten stoffen die schadelijk kunnen zijn.
Bovendien ervaart bijna de helft van de ondervraagde sporters die supplementen gebruiken weleens bijwerkingen, zoals hoofdpijn, slapeloosheid, hartkloppingen en maagklachten.
Sportsupplementen zijn bijvoorbeeld drankjes of poeders die kunnen worden ingenomen voor of na het sporten. Volgens het RIVM worden de producten vooral gebruikt bij krachtsport, fitness, wielrennen en hardlopen. De ingrediënten die het meest werden gebruikt door de onderzoeksgroep zijn eiwitten, cafeïne, calcium, magnesium, vitamines en creatine. Sporters gebruiken de supplementen naar eigen zeggen om meer energie en uithoudingsvermogen te hebben tijdens het sporten en voor sneller spierherstel na een training.
Verboden ingrediënten
Het instituut deed onderzoek onder ruim 7000 amateursporters van 15 tot en met 54 jaar. De mensen die sportsupplementen gebruikten werd gevraagd foto's van die producten op te sturen.
Uit de analyse van die foto's komt naar voren dat in een deel van de producten mogelijk te veel van één bepaalde stof zit, maar ook werden er verboden ingrediënten afgelezen, zoals doping. Het gaat dan bijvoorbeeld om DMAA. Dat is een verboden stof, die lijkt op amfetamine (speed). Een chemische analyse zou volgens het RIVM nodig zijn om te achterhalen welke ingrediënten er precies in de producten zitten.
Bijwerkingen
Het gebruik van sportsupplementen is het hoogste onder 25 tot en met 34-jarigen, aldus het RIVM. De mensen die gebruikmaken van sportsupplementen zijn vaker man dan vrouw. Mannen gebruiken de producten ook meer geregeld dan vrouwen en ze gebruiken meer verschillende supplementen.
Volgens het RIVM weet ongeveer één op de zes mensen niet welke ingrediënten er in hun sportsupplementen zitten. Dit geldt vooral voor vrouwen en sporters onder de 25 jaar. Van de mensen die stopten met het gebruiken van sportsupplementen gaf 10 procent aan de producten in het vervolg links te laten liggen vanwege de bijwerkingen.
Combinatie
Het instituut meldt verder dat sporters die supplementen gebruiken ook regelmatig koffie, energiedrank of alcohol gebruiken. Gelijktijdig gebruik van die dranken met sportsupplementen kan schadelijk zijn, bijvoorbeeld doordat de sporter dan te veel cafeïne binnenkrijgt. "De meeste mensen vragen zich niet af of de combinatie van supplementen en andere middelen schadelijk kan zijn voor hun gezondheid", concludeert het instituut.
Meer uit Binnenland
DEN HAAG (ANP) - AIVD-baas Simone Smit houdt er rekening mee dat AI zelf een nieuwe dreiging gaat vormen, los van bestaande dreigingen waarvoor kunstmatige intelligentie wordt ingezet. Dat zegt de directeur-generaal van de Algemene Inlichtingen- en Veiligheidsdienst in podcast Wereldupdate van denktank Clingendael.
1 uur geleden
LEEUWARDEN (ANP) - De rechtbank in Leeuwarden bepaalt op zijn vroegst op 9 december, maar mogelijk pas eind februari, of de Staat en enkele anderen mensen hebben misleid bij de vaccinatie tegen het coronavirus. Een coronasceptische club, Recht OpRecht, zegt dat dit is gebeurd en heeft daarom een bodemprocedure aangespannen. Die diende donderdag.
3 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Oud-studenten gaan op de lange termijn toch meer dan 2,5 procent rente betalen over hun studielening. D66, VVD en CDA hadden een maximum opgeschreven in het coalitieakkoord, maar onderwijsminister Rianne Letschert constateert in een Kamerbrief dat de gereserveerde 40 miljoen euro per jaar niet genoeg is om de rente voldoende te drukken.
3 uur geleden
ROERMOND (ANP) - De 59-jarige Fouzia R. is volgens het Openbaar Ministerie als enige verantwoordelijk voor de gewelddadige dood van haar 14-jarige dochter Nour. Het meisje werd op 20 april doodgestoken in een woning aan de Elzenstraat in het Venlose stadsdeel Blerick. Haar vader geldt niet langer als verdachte, aldus het OM.
4 uur geleden
LELYSTAD (ANP) - Agenten hebben woensdag in een loods aan de Werfweg in Lelystad ongeveer 3000 kilo aan illegaal zwaar vuurwerk in beslag genomen, meldt de politie donderdag. Ook is een 33-jarige man aangehouden.
5 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Het Nationaal Cyber Security Centrum (NCSC) heeft donderdagmiddag nog geen signalen dat de kwetsbaarheden in programmeertaal PHP succesvol zijn misbruikt. Dat meldt de instantie in een nieuwe update. "Ook zijn er momenteel geen aanwijzingen dat de beschikbare patches de kwetsbaarheden onvoldoende verhelpen."
7 uur geleden
AMSTERDAM (ANP) - Een 40-jarige man uit Zaandam is veroordeeld tot een week cel en dertig uur taakstraf voor het vernielen van een politievoertuig op maandag in de Amsterdamse wijk Floradorp, meldt het Openbaar Ministerie donderdag. Eerder werd een 22-jarige Amsterdammer al veroordeeld voor vernielingen in Floradorp.
7 uur geleden