Ruim kwart amateursporters gebruikt supplementen, soms schadelijke
BILTHOVEN (ANP) - Ruim een kwart van de amateursporters gebruikt weleens sportsupplementen, meldt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) op basis van onderzoek. In ongeveer 10 procent van de producten die de ondervraagde sporters gebruikten, zaten stoffen die schadelijk kunnen zijn.
Bovendien ervaart bijna de helft van de ondervraagde sporters die supplementen gebruiken weleens bijwerkingen, zoals hoofdpijn, slapeloosheid, hartkloppingen en maagklachten.
Sportsupplementen zijn bijvoorbeeld drankjes of poeders die kunnen worden ingenomen voor of na het sporten. Volgens het RIVM worden de producten vooral gebruikt bij krachtsport, fitness, wielrennen en hardlopen. De ingrediënten die het meest werden gebruikt door de onderzoeksgroep zijn eiwitten, cafeïne, calcium, magnesium, vitamines en creatine. Sporters gebruiken de supplementen naar eigen zeggen om meer energie en uithoudingsvermogen te hebben tijdens het sporten en voor sneller spierherstel na een training.
Verboden ingrediënten
Het instituut deed onderzoek onder ruim 7000 amateursporters van 15 tot en met 54 jaar. De mensen die sportsupplementen gebruikten werd gevraagd foto's van die producten op te sturen.
Uit de analyse van die foto's komt naar voren dat in een deel van de producten mogelijk te veel van één bepaalde stof zit, maar ook werden er verboden ingrediënten afgelezen, zoals doping. Het gaat dan bijvoorbeeld om DMAA. Dat is een verboden stof, die lijkt op amfetamine (speed). Een chemische analyse zou volgens het RIVM nodig zijn om te achterhalen welke ingrediënten er precies in de producten zitten.
Bijwerkingen
Het gebruik van sportsupplementen is het hoogste onder 25 tot en met 34-jarigen, aldus het RIVM. De mensen die gebruikmaken van sportsupplementen zijn vaker man dan vrouw. Mannen gebruiken de producten ook meer geregeld dan vrouwen en ze gebruiken meer verschillende supplementen.
Volgens het RIVM weet ongeveer één op de zes mensen niet welke ingrediënten er in hun sportsupplementen zitten. Dit geldt vooral voor vrouwen en sporters onder de 25 jaar. Van de mensen die stopten met het gebruiken van sportsupplementen gaf 10 procent aan de producten in het vervolg links te laten liggen vanwege de bijwerkingen.
Combinatie
Het instituut meldt verder dat sporters die supplementen gebruiken ook regelmatig koffie, energiedrank of alcohol gebruiken. Gelijktijdig gebruik van die dranken met sportsupplementen kan schadelijk zijn, bijvoorbeeld doordat de sporter dan te veel cafeïne binnenkrijgt. "De meeste mensen vragen zich niet af of de combinatie van supplementen en andere middelen schadelijk kan zijn voor hun gezondheid", concludeert het instituut.
Meer uit Binnenland
ROTTERDAM (ANP) - Jan G., het doelwit van het geweld in Overasselt in september, is uit Duitsland overgeleverd. Het Openbaar Ministerie meldt dat een 28-jarige man uit de Gelderse plaats op Nederlandse bodem is.
20 minuten geleden
HAARLEM (ANP) - De advocaat van de 24-jarige Fouad B. uit Heemskerk vindt dat de rechtbank in Haarlem zijn cliënt vrij moet spreken van een poging tot doodslag tijdens het jongerengeweld op 6 september vorig jaar in Beverwijk.
4 uur geleden
EEMSHAVEN (ANP) - Het afgelopen weekend en dinsdagavond vlogen er onbekende drones boven de Eemshaven in Groningen, bevestigt een woordvoerder van de havenbeheerder Groningen Seaports na berichtgeving van RTV Noord.
4 uur geleden
HAARLEM (ANP) - Het Openbaar Ministerie heeft donderdag in de rechtbank in Haarlem celstraffen van achttien maanden tot twee jaar geëist tegen drie jongeren uit Heemskerk en Beverwijk voor een poging tot doodslag. Ze worden ervan verdacht op 6 september vorig jaar in Beverwijk een 17-jarige jongen uit Haarlem te hebben mishandeld.
6 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - Het hoger beroep van Mels van B. (47), verdachte in de Barendrechtse zedenzaak, richt zich alleen op de hoogte van de straf die aan hem is opgelegd. Dat bleek donderdag tijdens een zitting bij het gerechtshof in Den Haag. De rechtbank veroordeelde Van B. in maart tot achttien jaar cel en tbs met dwangverpleging voor het jarenlang ernstig seksueel misbruiken van jonge meisjes.
7 uur geleden
BILTHOVEN (ANP) - Het westnijlvirus is bij nog vijf mensen in Nederland vastgesteld. Drie besmettingen vonden plaats in Zuid-Holland en twee in Noord-Brabant. Het totale aantal bevestigde gevallen stijgt daardoor naar 64. Het aantal sterfgevallen blijft staan op tien, meldt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
7 uur geleden
DEN HAAG (ANP) - De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) scherpt het eigen advies over seksueel grensoverschrijdend gedrag voor werkgevers in de gezondheidszorg aan. De inspectie vindt dat werkgevers nog meer moeten doen, omdat juist in de zorg mensen extra kwetsbaar en afhankelijk zijn.
7 uur geleden