Ontspannen Schouten rijdt zonder het te weten bijna record
HEERENVEEN (ANP) - Irene Schouten liet bij het kwalificatietoernooi voor de wereldbekerwedstrijden al vroeg in het seizoen haar klasse zien op de 5000 meter. Met een tijd van 6.42,24 bleef ze maar een seconde boven haar Nederlandse record en baanrecord in Thialf. En dat terwijl de 31-jarige schaatsster van AH Zaanlander van haar coaches de opdracht kreeg "gewoon lekker te gaan rijden".
"Ik had niet echt een plan. In de race zelf besloot ik met nog vier rondjes te gaan mijn tijden te gaan afbouwen", vertelde Schouten na afloop van de 5000 meter die ze had gewonnen, nadat ze de dag ervoor nog na de winst op de 3000 meter ook 's avonds de marathon in Utrecht had gewonnen. "Ik wist niet op wat voor tijden ik zat. Eigenlijk is dat best wel slecht. Ik weet ook niet wat voor rondetijden er bij het baanrecord horen, dus ook niet of ik harder moest voor een record."
Wat bleek toen Schouten na de finish haar tijd zag, net boven haar record van 6.41,25. "Oh shit, dacht ik wel even. Dat is best dichtbij. Misschien had ik die laatste twee ronden volle bak moeten gaan, maar dat is achteraf. Dan maar op het WK", voegde ze eraan toe. Maar ze had inderdaad lekker gereden, gaf ze toe.
Advies
Schouten had vooraf wel het advies van haar coaches gekregen om niet te diep te gaan. "Als het te veel energie kost, dan moest ik niet onwijs gaan werken voor een toptijd. Het seizoen is best wel lang en we hebben heel veel wedstrijden als ik de massastart, 3000 meter of 5000 meter en de ploegachtervolging schaats. En als ik start, wil ik ook altijd voor de winst gaan."
Een jaar geleden was de drievoudig olympisch kampioene na een drukke zomer vol verplichtingen ook goed op het kwalificatietoernooi eind oktober, maar werd het in de daaropvolgende maanden minder en trok Schouten zich in december zelfs terug voor toernooien als het NK allround.
"Ik heb geleerd dat ik vaker nee moet zeggen en heel goed moet denken aan mijn rust", zegt ze over de lessen van vorig seizoen. "Nu gaat dat goed, maar dat ging het vorig jaar in het begin ook. Toen voelde ik dat het in december slecht ging. Ik denk dat ik dat beter onder controle heb. Mijn coaches en management helpen mij daar goed in."
Meer uit Sport
LONDEN (ANP) - Jesper de Jong was "heel blij en opgelucht" na zijn gewonnen partij in de eerste ronde op Wimbledon tegen de Amerikaan Christopher Eubanks. De 25-jarige debutant verzekerde zich na een zware vijfsetter van een plek in de tweede ronde door de afsluitende supertiebreak te winnen.
3 uur geleden
LONDEN (ANP) - Alexander Zverev is al in de openingsronde van Wimbledon uitgeschakeld. De als derde geplaatste Duitse tennisser, die nog altijd wacht op zijn eerste grandslamtitel, liet zich in vijf sets verrassen door de Fransman Arthur Rinderknech: 6-7 (3) 7-6 (8) 3-6 7-6 (5) 4-6.
4 uur geleden
LONDEN (ANP) - Tennisster Arantxa Rus is in de eerste ronde van Wimbledon uitgeschakeld. De 34-jarige Nederlandse moest haar meerdere erkennen in de Amerikaanse Caroline Dolehide: 2-6 2-6.
5 uur geleden
LONDEN (ANP) - Tennisser Jesper de Jong heeft een uitstekend debuut gemaakt op Wimbledon. De 25-jarige Nederlander versloeg in de eerste ronde de Amerikaan Christopher Eubanks op baan 7 met 6-3 6-7 (5) 6-7 (7) 6-3 7-6 (3). De Jong verloor geen enkele keer zijn service in de hele wedstrijd. Hij speelt in de tweede ronde tegen Miomir Kecmanovic uit Servië.
5 uur geleden
LONDEN (ANP) - Tennisser Botic van de Zandschulp sprak over een "solide wedstrijd" na zijn overwinning in drie sets op de Italiaan Matteo Arnaldi in de eerste ronde van Wimbledon. De twee speelden dinsdag het restant van de partij, die een dag eerder na twee sets was gestaakt wegens invallende duisternis.
6 uur geleden
LONDEN (ANP) - Tennisser Botic van de Zandschulp is doorgedrongen tot de tweede ronde op Wimbledon. De 29-jarige Nederlander verraste op het grandslamtoernooi in Londen de Italiaan Matteo Arnaldi (24), de mondiale nummer 43. Van de Zandschulp won in drie sets: 7-6 (4) 7-6 (5) 6-4. Van de Zandschulp en Arnaldi speelden dinsdag het restant van hun partij, die een dag eerder na twee sets was gestaakt wegens invallende duisternis.
8 uur geleden
LILLE (ANP) - Pascal Eenkhoorn is een van de helpers van kopman Remco Evenepoel bij de Belgische topploeg Soudal Quick-Step in de komende Tour de France. De Nederlands kampioen van 2022 begint zaterdag in Lille aan zijn tweede Ronde van Frankrijk.
9 uur geleden