Ontspannen Schouten rijdt zonder het te weten bijna record
HEERENVEEN (ANP) - Irene Schouten liet bij het kwalificatietoernooi voor de wereldbekerwedstrijden al vroeg in het seizoen haar klasse zien op de 5000 meter. Met een tijd van 6.42,24 bleef ze maar een seconde boven haar Nederlandse record en baanrecord in Thialf. En dat terwijl de 31-jarige schaatsster van AH Zaanlander van haar coaches de opdracht kreeg "gewoon lekker te gaan rijden".
"Ik had niet echt een plan. In de race zelf besloot ik met nog vier rondjes te gaan mijn tijden te gaan afbouwen", vertelde Schouten na afloop van de 5000 meter die ze had gewonnen, nadat ze de dag ervoor nog na de winst op de 3000 meter ook 's avonds de marathon in Utrecht had gewonnen. "Ik wist niet op wat voor tijden ik zat. Eigenlijk is dat best wel slecht. Ik weet ook niet wat voor rondetijden er bij het baanrecord horen, dus ook niet of ik harder moest voor een record."
Wat bleek toen Schouten na de finish haar tijd zag, net boven haar record van 6.41,25. "Oh shit, dacht ik wel even. Dat is best dichtbij. Misschien had ik die laatste twee ronden volle bak moeten gaan, maar dat is achteraf. Dan maar op het WK", voegde ze eraan toe. Maar ze had inderdaad lekker gereden, gaf ze toe.
Advies
Schouten had vooraf wel het advies van haar coaches gekregen om niet te diep te gaan. "Als het te veel energie kost, dan moest ik niet onwijs gaan werken voor een toptijd. Het seizoen is best wel lang en we hebben heel veel wedstrijden als ik de massastart, 3000 meter of 5000 meter en de ploegachtervolging schaats. En als ik start, wil ik ook altijd voor de winst gaan."
Een jaar geleden was de drievoudig olympisch kampioene na een drukke zomer vol verplichtingen ook goed op het kwalificatietoernooi eind oktober, maar werd het in de daaropvolgende maanden minder en trok Schouten zich in december zelfs terug voor toernooien als het NK allround.
"Ik heb geleerd dat ik vaker nee moet zeggen en heel goed moet denken aan mijn rust", zegt ze over de lessen van vorig seizoen. "Nu gaat dat goed, maar dat ging het vorig jaar in het begin ook. Toen voelde ik dat het in december slecht ging. Ik denk dat ik dat beter onder controle heb. Mijn coaches en management helpen mij daar goed in."
Meer uit Sport
SUZUKA (ANP) - Teambaas Laurent Mekies van Red Bull zegt dat het team vooral moet leren voor het verbeteren van de auto's van Max Verstappen en Isack Hadjar. Met Verstappen op de elfde plaats bij de startopstelling en Hadjar op plek 8 lijkt het team niet mee te doen om de winst.
7 uur geleden
BERGA (ANP) - Wielrenner Tom Pidcock gaat niet meer van start in de Ronde van Catalonië na zijn val in een ravijn in de vijfde etappe. Zijn ploeg Pinarello-Q36.5 meldt dat ze de Brit uit de wedstrijd halen.
9 uur geleden
SUZUKA (ANP) - Max Verstappen reageert gelaten op het neerzetten van de elfde tijd in de kwalificatie van de Grote Prijs van Japan. "Het erge is, ik ben niet boos, ik ben daar allang voorbij en dat is niet goed", aldus de Limburger bij Viaplay.
12 uur geleden
SUZUKA (ANP) - Max Verstappen is er bij de kwalificatie van de Grote Prijs van Japan niet in geslaagd de derde kwalificatiesessie te halen. De Red Bull-coureur kwam in Q2 tot de elfde tijd en was daarmee uitgeschakeld. Verstappen was 1,214 seconde langzamer dan de Italiaan Kimi Antonelli die met 1.29,048 de beste tijd had neergezet. Mercedes-coureur Antonelli veroverde in Q3 ook de poleposition met 1.28,778.
13 uur geleden
MIAMI (ANP) - Tennisser Jannik Sinner staat voor de vierde keer in de finale van het Miami Open. De als tweede geplaatste Italiaan rekende in de halve finale in twee sets af met Duitser Alexander Zverev, de nummer 3 van de plaatsingslijst: 6-3 7-6 (4). In de finale treft hij de Tsjech Jiri Lehecka.
13 uur geleden
SUZUKA (ANP) - Max Verstappen (28) heeft op het circuit van Suzuka de achtste tijd gereden bij de derde vrije training voor de Grote Prijs van Japan. De coureur van Red Bull klokte 1.30,910. De 19-jarige Italiaan Kimi Antonelli van Mercedes reed de snelste tijd.
16 uur geleden
AMSTERDAM (ANP) - Bondscoach Ronald Koeman is tevreden over het niveau van de oefenwedstrijd tussen het Nederlands elftal en Noorwegen (2-1). "Het was gewoon een goede wedstrijd tegen een sterk Noorwegen", zei hij in de perskamer van de Johan Cruijff ArenA. "Dat moeten we ook niet vergeten. Het is een beetje Nederlands om altijd te denken dat je hier makkelijk van moet winnen. De Noren hebben gewoon een heel sterk nationaal team en daar spelen wij een hele goede wedstrijd tegen."
17 uur geleden