Meer rust moet Schouten aan stabiel schaatsseizoen helpen
HEERENVEEN (ANP) - Irene Schouten sloot een roerig schaatsseizoen zondag op de WK afstanden af met haar tweede wereldtitel op de 5000 meter. Met een Nederlands record liet de Noord-Hollandse zien hoe hard ze kan schaatsen. Voor het komende seizoen willen Schouten en haar coach Jillert Anema met meer rust het topniveau bijschaven.
De drievoudig olympisch kampioene werd na de Olympische Spelen van Beijing publiek bezit en alle aandacht en verplichtingen eisten meer van haar dan ze zelf ooit had gedacht. "Ik dacht altijd dat als je iets echt graag wil, dan kan het, maar het werkte toch niet zo", zei Schouten. De coach schroefde in december haar programma rigoureus terug. Schouten sloeg de allroundtoernooien over en concentreerde zich de laatste weken helemaal op alleen maar eten slapen en trainen. "Als ik dat in december niet had gedaan, dan had ik hier niet met goud gestaan."
Anema had Schouten gewaarschuwd voor het lastige jaar, maar zag het toch mislopen. Ook veel erger dan de buitenwereld weet, maar daar wil hij niet dieper op ingaan. Hij gelooft dat fouten je sterker maken, maar het was veel erger dan dat. "You don't know shit", reageerde hij. "Wat voor ellende we allemaal gehad hebben. De stress is ons wel een paar keer te lijf gegaan."
Anema over trainingsschema
Zijn eigen rol neemt de 67-jarige coach ook onder de loep. "Ik had al minder training voor haar ingepland, maar wat ik niet had ingepland is absolute rust. Zo van die dag doe je helemaal niks, dan mag je ook geen andere activiteiten doen. Irene zegt gewoon heel moeilijk nee." Schouten dacht dat ze dat allemaal wel kon. "Maar iedereen heeft een grens", zegt Anema.
Schouten erkent zelf ook dat zij en haar omgeving niet klaar waren voor wat komt kijken bij drie keer olympisch goud. Voor komend seizoen moet dat anders. "Ik overleg met de ploeg hoe randzaken beter geregeld worden en zet alles op een rijtje waardoor ik wat meer rust heb." Ze heeft het over dingen die je zelf moet regelen, wat weer energie kost, of bijvoorbeeld rotvluchten naar het buitenland. "We zitten in een ploeg waar niet alles vanzelf gaat. Maar het gaat ook over communicatie. Dat ik aan mijn coaches aangeef wanneer ik dingen gepland heb en zware trainingen daarop kan aanpassen."
Marathon Cup
Anema is in ieder geval niet van plan zijn schaatsster voort te jagen. "Levensgeluk is ook belangrijk. Op het moment dat het op is, is het op. Ze heeft al zoveel betekend voor het team." Maar voordat ze op vakantie kan is er voor Schouten nog de laatste Marathon Cup in Leeuwarden. Anema: "Ze wil dat zelf, maar dat is voor ons ook vakantie."
Meer uit Sport
SÃO PAULO (ANP) - Teambaas Laurent Mekies van Red Bull kwam woorden tekort om de prestatie van Max Verstappen in de Grote Prijs van São Paulo te beschrijven. "Het was een ongelooflijke prestatie van Max", liet hij via het team weten. "We weten allemaal dat hij vorig jaar vanaf P17 naar de zege reed in de regen en dat dat een van de meest uitzonderlijke races was. Maar dit jaar deed hij het bijna opnieuw, vanuit de pitstraat, op het droge en dat met een extra stop door een lekke band."
7 uur geleden
TURIJN (ANP) - Alexander Zverev is de ATP Finals begonnen met een zege. De als derde geplaatste Duitse tennisser versloeg de Amerikaan Ben Shelton in twee sets: 6-3 7-6 (6).
8 uur geleden
SÃO PAULO (ANP) - Lando Norris heeft met de zege in de Grote Prijs van São Paulo een grote stap naar zijn eerste wereldtitel in de Formule 1 gezet. De Britse coureur van McLaren kwam door de zeges in de grand prix en de sprintrace op 390 punten. Dat zijn er 24 meer dan zijn teamgenoot Oscar Piastri uit Australië en 49 meer dan titelverdediger Max Verstappen.
8 uur geleden
AMSTERDAM (ANP) - Meerkampster Anouk Vetter zet een punt achter haar atletiekcarrière. "Het is mooi geweest. Ik merk dat ik heel erg voldaan en tevreden ben en dat het vuurtje gewoon is gedoofd", zei Vetter tegen de NOS.
10 uur geleden
SÃO PAULO (ANP) - Max Verstappen had niet gedacht dat hij op het podium zou eindigen in de Grote Prijs van São Paulo na een start vanuit de pitstraat. De wereldkampioen eindigde als derde achter winnaar Lando Norris uit Groot-Brittannië en Kimi Antonelli uit Italië. "Om op het podium te eindigen vanuit de pitstraat, dat had ik echt totaal niet verwacht", zei hij in het interview na afloop.
10 uur geleden
SÃO PAULO (ANP) - Max Verstappen is bij de Grote Prijs van São Paulo als derde geëindigd. De regerend wereldkampioen moest de zege op het Autódromo José Carlos Pace in Brazilië laten aan de Brit Lando Norris in de McLaren, maar beperkte de schade na een start vanuit de pitsstraat. Mercedes-coureur Kimi Antonelli werd tweede.
11 uur geleden
MIDDELKERKE (ANP) - Pim Ronhaar heeft naast de medailles gegrepen op het EK veldrijden. De 24-jarige wielrenner uit Hellendoorn eindigde als vierde in het Belgische Middelkerke. De Belg Toon Aerts greep de zege door titelverdediger Thibau Nys in de sprint te verslaan. Joran Wyseure pakte het brons door Ronhaar in de sprint voor te blijven.
14 uur geleden