Meer rust moet Schouten aan stabiel schaatsseizoen helpen
HEERENVEEN (ANP) - Irene Schouten sloot een roerig schaatsseizoen zondag op de WK afstanden af met haar tweede wereldtitel op de 5000 meter. Met een Nederlands record liet de Noord-Hollandse zien hoe hard ze kan schaatsen. Voor het komende seizoen willen Schouten en haar coach Jillert Anema met meer rust het topniveau bijschaven.
De drievoudig olympisch kampioene werd na de Olympische Spelen van Beijing publiek bezit en alle aandacht en verplichtingen eisten meer van haar dan ze zelf ooit had gedacht. "Ik dacht altijd dat als je iets echt graag wil, dan kan het, maar het werkte toch niet zo", zei Schouten. De coach schroefde in december haar programma rigoureus terug. Schouten sloeg de allroundtoernooien over en concentreerde zich de laatste weken helemaal op alleen maar eten slapen en trainen. "Als ik dat in december niet had gedaan, dan had ik hier niet met goud gestaan."
Anema had Schouten gewaarschuwd voor het lastige jaar, maar zag het toch mislopen. Ook veel erger dan de buitenwereld weet, maar daar wil hij niet dieper op ingaan. Hij gelooft dat fouten je sterker maken, maar het was veel erger dan dat. "You don't know shit", reageerde hij. "Wat voor ellende we allemaal gehad hebben. De stress is ons wel een paar keer te lijf gegaan."
Anema over trainingsschema
Zijn eigen rol neemt de 67-jarige coach ook onder de loep. "Ik had al minder training voor haar ingepland, maar wat ik niet had ingepland is absolute rust. Zo van die dag doe je helemaal niks, dan mag je ook geen andere activiteiten doen. Irene zegt gewoon heel moeilijk nee." Schouten dacht dat ze dat allemaal wel kon. "Maar iedereen heeft een grens", zegt Anema.
Schouten erkent zelf ook dat zij en haar omgeving niet klaar waren voor wat komt kijken bij drie keer olympisch goud. Voor komend seizoen moet dat anders. "Ik overleg met de ploeg hoe randzaken beter geregeld worden en zet alles op een rijtje waardoor ik wat meer rust heb." Ze heeft het over dingen die je zelf moet regelen, wat weer energie kost, of bijvoorbeeld rotvluchten naar het buitenland. "We zitten in een ploeg waar niet alles vanzelf gaat. Maar het gaat ook over communicatie. Dat ik aan mijn coaches aangeef wanneer ik dingen gepland heb en zware trainingen daarop kan aanpassen."
Marathon Cup
Anema is in ieder geval niet van plan zijn schaatsster voort te jagen. "Levensgeluk is ook belangrijk. Op het moment dat het op is, is het op. Ze heeft al zoveel betekend voor het team." Maar voordat ze op vakantie kan is er voor Schouten nog de laatste Marathon Cup in Leeuwarden. Anema: "Ze wil dat zelf, maar dat is voor ons ook vakantie."
Meer uit Sport
TOLENTINO (ANP) - Arantxa Rus heeft de laatste vier van het WTA 125-toernooi in het Italiaanse Tolentino bereikt. De Nederlandse tennisster won in twee sets van de Georgische Ekaterine Gorgodze: 6-0 6-1.
7 uur geleden
SHENZHEN (ANP) - De Italiaanse tennissters hebben de finale van de Billie Jean King Cup bereikt. Italië versloeg in de halve finales in het Chinese Shenzhen Oekraïne met 2-1.
9 uur geleden
TOKIO (ANP) - Femke Bol heeft op de WK atletiek in Tokio met bewondering naar Sydney McLaughlin-Levrone gekeken. "Ik zag met open mond de finale van de 400 meter", zei de tweevoudig wereldkampioene op de 400 meter horden over de race die de Amerikaanse won in 47,78 seconden, de tweede tijd ooit. "Heel bijzonder", aldus Bol over de atlete, die haar al twee keer van olympisch goud afhield.
11 uur geleden
MILAAN (ANP/AFP) - Individuele atleten uit Rusland en Belarus zijn volgend jaar onder voorwaarden welkom op de Winterspelen van 2026 in Milaan en Cortina. Ze moeten zich wel hebben gekwalificeerd, meldt het Internationaal Olympisch Comité.
11 uur geleden
TOKIO (ANP) - Sofie Dokter staat bij de WK atletiek in Tokio vierde na de eerste dag op de zevenkamp. De 22-jarige meerkampster uit Groningen heeft 3890 punten vergaard en staat er goed voor. Ze heeft 16 punten minder dan de Ierse Kate O'Connor (3906 punten), die tweede staat. De Amerikaanse Anna Hall leidt riant met 4154 punten. Emma Oosterwegel bezet de elfde plaats in de tussenstand na vier onderdelen met 3714 punten.
11 uur geleden
TOKIO (ANP) - Femke Bol won vier jaar na haar bronzen olympische medaille op de 400 meter horden in Tokio haar tweede wereldtitel op het onderdeel in hetzelfde stadion. "Ik heb daar wel bij stilgestaan, want ik had in de finale precies dezelfde baan. Toen was ik onbevangen en liep ik voor het eerst tegen de grote Amerikaanse atletes, nu heb ik zoveel meer ervaring en ook zoveel meer rust. Ik ben nog nooit zo rustig geweest op een toernooi", zei ze in de catacomben van het Japan National Stadium.
12 uur geleden
TOKIO (ANP) - Femke Bol is "heel erg trots" op haar gouden medaille op de 400 meter horden op de WK atletiek. "De start van de race is altijd moeilijk voor mij, maar ik ken mijn sterke punten", zei Bol tijdens een flashinterview in Tokio. "We hebben heel hard gewerkt hiervoor en uiteindelijk was het een comfortabele overwinning."
13 uur geleden