Leeftijd zegt Choukoud (38) niks: ga voor mijn snelste marathon
AMSTERDAM (ANP) - Khalid Choukoud denkt dat hij ondanks zijn 38-jarige leeftijd harder dan ooit kan lopen op de marathon. De Haagse hardloper mikt zondag in de wedstrijd over 42,195 kilometer door de hoofdstad op een persoonlijk record. "Ik ga weg op een tijd van 2.07.00, een halve minuut onder mijn beste tijd. Dat is realistisch", zegt Choukoud in aanloop naar de race.
Er zijn wel twijfels. "Ik ben op een leeftijd dat het wat moeilijker is in te schatten hoe mijn lichaam zal reageren op dat hoge tempo. Maar ik neem dat risico, want ik voel me goed. Ik heb goede trainingsweken gedraaid in de voorbereiding, misschien wel de beste weken ooit, dus ik gok erop dat het niet te gek is wat ik ga doen."
Aan stoppen denkt Choukoud nog helemaal niet. "Ik heb nog steeds plezier in mijn sport. Ik ben niet geblesseerd en topfit, dus waarom zou ik niet nog een paar jaar doorgaan? Mijn liefde voor het hardlopen is groot", zegt de geboren Marokkaan, die de marathon van Amsterdam slechts drie maanden na die van de Olympische Spelen in Parijs loopt.
Bloedvorm
"Van de Spelen had ik meer verwacht. Ik was in bloedvorm, maar werd een dag voor de race ziek. Dat was vreselijk jammer, want ik heb niet alles eruit kunnen halen", blikt Choukoud terug. Hij finishte in de Franse hoofdstad als 58e in een tijd van 2.15.25. "Zo'n tijd kan ik in de training lopen, dus ik kon redelijk snel weer de trainingen oppakken. Het herstel gaat tegenwoordig door het moderne schoeisel en de betere voeding veel sneller."
Hij schrijft de ontwikkeling bij vooral de vrouwen op de marathon ook voor een belangrijk deel toe aan de geavanceerde schoenen en de veel betere begeleiding. "Drie jaar geleden was ik een van de gelukkigste mensen op aarde toen ik onder de 2.10 liep, afgelopen zondag liep de Keniaanse Ruth Chepngetich in Chicago een wereldrecord van 2.09.56. De vrouwen maken het gat naar de mannen steeds kleiner. Met een tijd van 2.09 stel je bij de mannen helemaal niks meer voor."
Vertrouwd parcours
Ook om die reden wil Choukoud in de 2.07 en een betere marathon dan die van Amsterdam kan hij niet bedenken. "Sinds 2021 heb ik hier elk jaar een minuut sneller gelopen. Amsterdam heeft een vertrouwd parcours. De binnenkomst in het Olympisch Stadion aan het einde is het mooiste wat er is. Kampioenschappen interesseren me niet meer, ik wil vooral nog genieten van mooie stadsmarathons en heel graag mijn carrière over een paar jaar afsluiten in Amsterdam."
Meer uit Sport
DEN BOSCH (ANP) - Na Wilco Kelderman heeft ook Steven Kruijswijk zijn contract bij wielerploeg Visma - Lease a Bike verlengd. Kelderman tekende onlangs voor twee jaar bij, de 38-jarige Kruijswijk komt in ieder geval ook volgend jaar uit voor het team waarvoor hij sinds 2010 rijdt.
1 uur geleden
MONTREAL (ANP) - Tennisster Suzan Lamens heeft de derde ronde bereikt van het hoogaangeschreven toernooi van Montreal. De nummer 64 van de wereld won in Canada in drie sets van de Braziliaanse Beatriz Haddad Maia, die 53 plaatsen hoger staat. De setstanden waren 6-2 1-6 6-3.
3 uur geleden
SINGAPORE (ANP) - De Nederlandse gemengde estafetteploeg heeft zich bij de wereldkampioenschappen zwemmen in Singapore met de tweede tijd geplaatst voor de finale van de 4x100 meter wissel. Maaike de Waard, Caspar Corbeau, Nyls Korstanje en Milou van Wijk kwamen tot een gezamenlijke tijd van 3.42,56. Alleen de Italiaanse estafetteploeg was sneller: 3.42,19.
4 uur geleden
CHAUVIGNY (ANP) - Ellen van Dijk beëindigt haar carrière na dit seizoen. Dat maakte de 38-jarige wielrenster van Lidl-Trek bekend in het tv-programma De Avondetappe van de NOS.
14 uur geleden
POITIERS (ANP) - Wielrenster Lorena Wiebes heeft haar tweede etappezege geboekt in de Tour de France Femmes. De Europees kampioene van SD Worx - Protime won na de derde etappe ook de vierde rit in de massasprint. Wiebes bleef in de straten van Poitiers geletruidraagster Marianne Vos en de Ierse Lara Gillespie voor.
17 uur geleden
SAUMUR (ANP) - Demi Vollering heeft zich na een naar eigen zeggen goede nacht gemeld in Saumur voor de start van de vierde etappe van de Tour de France Femmes. Voor onder meer de camera van de NOS meldde de renster van FDJ-Suez zich 'oké' te voelen. Vollering was maandag in de finale van de derde etappe een van de rensters die betrokken was bij een massale valpartij.
21 uur geleden
SINGAPORE (ANP) - Koen de Groot heeft zich bij de wereldkampioenschappen zwemmen in Singapore met de vierde tijd geplaatst voor de finale op de 50 meter schoolslag. Dat deed hij door zijn eigen Nederlandse record, dat stond op 26,78 seconden, te verbeteren. De Groot won zijn halve finale in 26,71.
22 uur geleden