Leeftijd zegt Choukoud (38) niks: ga voor mijn snelste marathon
AMSTERDAM (ANP) - Khalid Choukoud denkt dat hij ondanks zijn 38-jarige leeftijd harder dan ooit kan lopen op de marathon. De Haagse hardloper mikt zondag in de wedstrijd over 42,195 kilometer door de hoofdstad op een persoonlijk record. "Ik ga weg op een tijd van 2.07.00, een halve minuut onder mijn beste tijd. Dat is realistisch", zegt Choukoud in aanloop naar de race.
Er zijn wel twijfels. "Ik ben op een leeftijd dat het wat moeilijker is in te schatten hoe mijn lichaam zal reageren op dat hoge tempo. Maar ik neem dat risico, want ik voel me goed. Ik heb goede trainingsweken gedraaid in de voorbereiding, misschien wel de beste weken ooit, dus ik gok erop dat het niet te gek is wat ik ga doen."
Aan stoppen denkt Choukoud nog helemaal niet. "Ik heb nog steeds plezier in mijn sport. Ik ben niet geblesseerd en topfit, dus waarom zou ik niet nog een paar jaar doorgaan? Mijn liefde voor het hardlopen is groot", zegt de geboren Marokkaan, die de marathon van Amsterdam slechts drie maanden na die van de Olympische Spelen in Parijs loopt.
Bloedvorm
"Van de Spelen had ik meer verwacht. Ik was in bloedvorm, maar werd een dag voor de race ziek. Dat was vreselijk jammer, want ik heb niet alles eruit kunnen halen", blikt Choukoud terug. Hij finishte in de Franse hoofdstad als 58e in een tijd van 2.15.25. "Zo'n tijd kan ik in de training lopen, dus ik kon redelijk snel weer de trainingen oppakken. Het herstel gaat tegenwoordig door het moderne schoeisel en de betere voeding veel sneller."
Hij schrijft de ontwikkeling bij vooral de vrouwen op de marathon ook voor een belangrijk deel toe aan de geavanceerde schoenen en de veel betere begeleiding. "Drie jaar geleden was ik een van de gelukkigste mensen op aarde toen ik onder de 2.10 liep, afgelopen zondag liep de Keniaanse Ruth Chepngetich in Chicago een wereldrecord van 2.09.56. De vrouwen maken het gat naar de mannen steeds kleiner. Met een tijd van 2.09 stel je bij de mannen helemaal niks meer voor."
Vertrouwd parcours
Ook om die reden wil Choukoud in de 2.07 en een betere marathon dan die van Amsterdam kan hij niet bedenken. "Sinds 2021 heb ik hier elk jaar een minuut sneller gelopen. Amsterdam heeft een vertrouwd parcours. De binnenkomst in het Olympisch Stadion aan het einde is het mooiste wat er is. Kampioenschappen interesseren me niet meer, ik wil vooral nog genieten van mooie stadsmarathons en heel graag mijn carrière over een paar jaar afsluiten in Amsterdam."
Meer uit Sport
WAVER (ANP) - De hockeyers van Oranje hebben in de Pro League gelijkgespeeld tegen koploper België. Lang stond de ploeg van bondscoach Jeroen Delmee op voorsprong in Waver, maar zeven minuten voor tijd maakte Tom Boon gelijk: 2-2. Vervolgens verloor Oranje de shoot-outserie.
10 uur geleden
LONDEN (ANP) - De Nederlandse tennissters ontbreken dit jaar na Roland Garros ook in het enkelspel van Wimbledon. Suzan Lamens was als laatste tennisster actief in de kwalificaties van het Engelse grandslamtoernooi, maar ze strandde in de tweede ronde. De 26-jarige Zuid-Hollandse verloor in drie sets van Elena Pridankina uit Rusland: 5-7 6-4 3-6.
17 uur geleden
LAUSANNE (ANP/DPA) - Alle sporters krijgen voortaan 10.000 dollar (bijna 9000 euro) voor hun deelname aan de Olympische Spelen. Dat is bekendgemaakt na een vergadering van het Internationaal Olympisch Comité (IOC) in Lausanne, waar het hoofdkantoor van de sportkoepel is gevestigd.
17 uur geleden
SPIELBERG (ANP) - Max Verstappen hoopt dat een nieuwe 'upgrade' zijn Red Bull wat meer in balans brengt en sneller maakt. Dat zegt de viervoudig wereldkampioen in de Formule 1 in een vooruitblik van zijn team op de Grote Prijs van Oostenrijk. Die grand prix is een thuisrace, omdat Red Bull eigenaar is van het circuit. "Het wordt spannend om te zien hoeveel rondetijd we hiermee kunnen winnen."
22 uur geleden
WAVER (ANP) - De Nederlandse hockeysters hebben zich vier wedstrijden voor het einde al verzekerd van de eindzege in de landencompetitie Pro League. De ploeg van bondscoach Raoul Ehren heeft zich daarmee direct geplaatst voor de Olympische Spelen van Los Angeles in 2028.
1 dag geleden
ARNHEM (ANP) - Staffan Olsson vertrekt na bijna vier jaar als bondscoach van de Nederlandse handballers. De 62-jarige Zweed en de Nederlandse handbalbond hebben "in goed overleg" besloten het aflopende contract niet te verlengen, meldt de bond in een persbericht.
1 dag geleden
WENEN (ANP) - Dione Housheer en Kelly Dulfer zijn gekozen in het team met de beste handbalsters van Europa. De Europese handbalfederatie presenteerde het sterrenteam als uitkomst van de verkiezing die werd gehouden na afloop van het Europese clubseizoen. Housheer en Dulfer zijn allebei internationals van Oranje en spelen bij de Hongaarse club Győri, die afgelopen seizoen de finale van de Champions League verloor van de Franse club Metz.
1 dag geleden