Choukoud loopt op 'wonderschoenen' de marathon van zijn leven
VALENCIA (ANP) - Khalid Choukoud kon amper zijn gevoel beschrijven na de marathon van Valencia, waarin hij een persoonlijke toptijd van 2.07.37 liep en zich kwalificeerde voor de Olympische Spelen van Parijs. "Het is gewoon heerlijk, ik mag voor de tweede keer naar de Spelen. Echt, ik had de dag van mijn leven", vertelde hij na de wedstrijd aan het ANP.
De 37-jarige Haagse hardloper strandde zeven weken geleden in de marathon van Amsterdam nog op 26 seconden van de olympische limiet van 2.08.10, maar in Valencia dook hij er een dikke halve minuut onder.
"Met die hardloopschoenen van tegenwoordig gaat het herstel steeds beter. Ik had na de marathon van Amsterdam al heel snel geen spierpijn meer en na twee weken kon ik alweer de zware marathontrainingen oppakken", aldus Choukoud.
Aanvankelijk plan
Hij besloot drie weken na Amsterdam zich in te schrijven voor Valencia. "Het plan was de eerste 30 kilometer op het schema van de olympische limiet te lopen en dan te kijken hoe het zou gaan. Zou het niks worden, dan was ik uitgestapt en voor een nieuwe kans gegaan in februari in Sevilla. Maar het ging vanaf de eerste kilometer goed. We kwamen halverwege door in 1.04.02, precies op schema. Toen mijn manager na 35 kilometer riep dat de limiet mogelijk was, ben ik gaan versnellen. Ik heb in de laatste 5 kilometer 45 seconden teruggepakt op mijn schema."
Choukoud roemde het parcours in de Spaanse kuststad. "Weinig bochten en lange stukken over mooie wegen. Heel anders dan in Amsterdam, waar de bochten in het begin je al seconden per kilometer kosten."
Ervaring
Natuurlijk kon Choukoud bogen op zijn ervaring, ook in de voorbereiding. "Ik heb geen gekke dingen gedaan en mijn trainingen op hartslag gelopen. De basis is goed en dan weet je uit de ervaringen van al die vorige marathons dat een goede race mogelijk is. Maar vandaag was ik werkelijk in topconditie. En die schoenen (de Nike Alphafly) spelen zeker weten een rol. Dat zijn wonderschoenen, ik ben er echt superblij mee."
Voor Choukoud breekt nu een ontspannen periode aan, want hij kan zich in alle rust voorbereiden op zijn tweede olympische marathon. Voor de Spelen van 2021 in Japan kwalificeerde hij zich pas op het laatste moment, in april. De olympische 42,195 kilometer in Sapporo liep uit op een teleurstelling; Choukoud zwichtte voor de hitte en stapte uit. "Het was geen fijne ervaring en daarom ben ik zo blij dat ik weer een kans krijg. Ik wil dolgraag een keer echte Spelen meemaken, met publiek en in het hart van Parijs."
Meer uit Sport
ARNHEM (ANP) - NOC*NSF is bij de komende Olympische Spelen in Milaan extra alert op de gezondheidsregels. De Nederlandse sportkoepel heeft geleerd van de voorbije Olympische Spelen in Parijs, zei André Cats, directeur topsport op sportcentrum Papendal.
28 minuten geleden
ARNHEM (ANP) - De Nederlandse sporters moeten bij de Olympische Spelen in Milaan in de top 10 eindigen. Die doelstelling noemde André Cats, directeur topsport van sportkoepel NOC*NSF, donderdag op sportcentrum Papendal, precies een jaar voor het begin van het evenement.
1 uur geleden
ARNHEM (ANP/AFP) - Sportkoepel NOC*NSF heeft kort gereageerd op de uitspraken van Donald Trump over transgender vrouwen in de sport. De Amerikaanse president tekende een omstreden decreet "waarmee de oorlog tegen vrouwensport is beëindigd".
2 uur geleden
SYDNEY (ANP) - De Nederlandse hockeyers hebben donderdag hun tweede duel in Sydney uit de Pro League verloren. Gastland Australië was met 4-2 te sterk voor de olympisch kampioen. Oranje had dinsdag met dezelfde cijfers gewonnen van Spanje.
4 uur geleden
ROTTERDAM (ANP) - Tennisser Daniil Medvedev is gestrand in de tweede ronde van het ABN AMRO Open in Rotterdam. De als tweede geplaatste Rus verloor in Ahoy in drie sets van de Italiaan Mattia Bellucci: 6-3 6-7 (6) 6-3.
11 uur geleden
ARNHEM (ANP) - Het NK wielrennen kan in de laatste week van juni niet plaatsvinden in de gemeenten Nijmegen en Berg en Dal. Er zijn door de NAVO-top in Den Haag te weinig politieagenten beschikbaar voor het evenement. Dat bevestigt Joost van Wijngaarden, manager wedstrijdsport van wielerbond KNWU, na eerdere berichtgeving van de Gelderlander.
17 uur geleden
ROTTERDAM (ANP) - "Ik zou mijn naam heel graag tussen al die winnaars op de boarding van Ahoy zien. Dit is echt mijn lievelingstoernooi van het jaar", stelde Tallon Griekspoor na zijn zege in de eerste ronde van het ABN AMRO Open tegen de Italiaan Matteo Berrettini. De nummer 1 van Nederland keek al snel weer met een grote glimlach vooruit. Op donderdagmiddag wacht de strijd tegen de Griek Stefanos Tsitsipas om een plaats in de kwartfinales. Griekspoor speelde één keer in 2023 op de Australian Open tegen de als zesde geplaatste Tsitsipas, en verloor. "Ik denk dat ik nu een heel andere tennisser ben dan toen. Ik ben fysiek en mentaal veel sterker geworden", stelde de 28-jarige Griekspoor na afloop van zijn zege in drie sets.
18 uur geleden