Kies je webmail

Omdat ZeelandNet ook DELTA webmail aanbiedt, vragen we je eenmalig je voorkeur op te geven.

Atlete Bol blijft verbazen: mijn coaches hadden dit niet verwacht

Atlete Bol blijft verbazen: mijn coaches hadden dit niet verwacht

ARNHEM (ANP) - Femke Bol gaat in grote vorm richting de Olympische Spelen in Tokio. De 21-jarige atlete maakte zondag tijdens de Diamond League in Stockholm indruk met een imposante tijd van 52,37 seconden op de 400 meter horden, een verbetering van bijna 1 seconde van haar eigen Nederlandse record (53,33). Twee dagen later won ze in Hongarije weer (52,81), wat Bol de bevestiging gaf dat ze echt met de besten mee kan.

"Het duurde wel eventjes voor mijn tijd van 52,37 seconden bij mij was 'ingedaald'. Ik heb eerst even tien minuten na mijn race gezeten en dacht: wat is er net gebeurd? Ik kan dit dus", vertelde Bol donderdag op sportcentrum Papendal. Meestal heb ik een plan, van dit en dit wil ik doen. En zo moet het gaan. Zelfs mijn coaches hadden dit niet verwacht. Dat is wel heel leuk, dat je iedereen kunt verbazen."

Bol hechtte veel waarde aan haar zege in Hongarije, waar ze de Amerikaanse Shamier Little en de Jamaicaanse Janieve Russell voorbleef. Ook in Stockholm eindigde Little als tweede. "Dat ik twee dagen na de wedstrijd in Zweden weer een tijd van in de 52 seconden noteerde, was belangrijk. Dat gaf aan: ik kan dit dus echt en ook meer dan één keer. Het was blijkbaar geen rare uitschieter, daar houd ik ook niet zo van. Het blijft raar om te beseffen. Mijn doel voor dit jaar was om 52,9 seconden te lopen. Maar ik had wel het idee dat ik daarvoor dan een perfecte race nodig zou hebben, waarin alles super zou gaan. Ik zit er nu al twee keer onder."

Hoger verwachtingspatroon

Haar recente toptijden zorgen voor een hoger verwachtingspatroon. Bol zegt dat niet zo erg te vinden. "Eerst was ik met een aantal meiden aan het strijden voor de plekken 3 tot en met 8 en mag ik opeens met de twee besten strijden. Dat vind ik wel heel leuk", aldus Bol, daarmee onder anderen doelend op Sydney McLaughlin. De Amerikaanse verbeterde eind juni het wereldrecord tot 51,90 seconden. "Daarom zie ik mezelf ook zeker niet als favoriet. Ik lees de media bewust wat minder nu. Dat doe ik eigenlijk altijd rond de toernooien, dan ga ik ook wat minder op sociale media en mijn telefoon. Dan blijft het wel een beetje weg bij jezelf."

De jonge atlete kijkt uit naar haar debuut op de Spelen en zegt geen last van spanning of stress te hebben. "Aan de ene kant is het nu wat spannender, door de tijden die ik heb gelopen. Maar aan de andere kant weet ik dat ik altijd mijn eigen ding doe. Op welk toernooi ik ook sta. Ik ga er alles aan doen om in Tokio nog beter te zijn. Op de Spelen wil ik mijn beste race neerzetten. Als ik er alles aan heb gedaan, kan ik mezelf in ieder geval niets verwijten. Ik ga er vooral ook van genieten."

Meer uit Sport

Judoka Van Heemst verliest duel om brons bij WK-debuut

BAKOE (ANP) - Judoka Yael van Heemst is er op de WK judo in Bakoe niet in geslaagd om de eerste medaille voor Nederland te winnen. De 24-jarige WK-debutante verloor de strijd om het brons in de klasse tot 78 kilogram van de Duitse Anna Monta Olekin. Het duel was binnen 2 minuten beslist op ippon.

7 uur geleden
Verstappen pakt poleposition voor sprintrace GP Singapore

SINGAPORE (ANP) - Max Verstappen heeft de snelste ronde gereden in de sprintkwalificatie bij de Grote Prijs van Singapore. De viervoudig wereldkampioen in de Formule 1 start zaterdag van poleposition in de sprintrace. Het is de elfde keer in de carrière van de coureur van Red Bull dat hij de pole pakt voor de sprint.

8 uur geleden
Debutante Van Heemst op voor brons bij WK judo

BAKOE (ANP) - Judoka Yael van Heemst mag op de WK in Bakoe (Azerbeidzjan) strijden om de bronzen plak in de klasse tot 78 kilogram. De 24-jarige WK-debutante neemt het later vrijdag op tegen de Duitse Anna Monta Olek.

10 uur geleden
Verstappen rijdt zesde tijd bij vrije training GP Singapore

SINGAPORE (ANP) - Max Verstappen heeft de zesde tijd gereden in de enige vrije training voor de Grote Prijs van Singapore. De viervoudig wereldkampioen van Red Bull klokte een tijd van 1.33,006. De Brit George Russell van Mercedes had met 1.32,274 de beste tijd.

12 uur geleden
Tennisser Zverev naar derde ronde masterstoernooi Shanghai

SHANGHAI (ANP) - Tennisser Alexander Zverev heeft zich geplaatst voor de derde ronde van het masterstoernooi van Shanghai. De als eerste geplaatste Duitser was met 6-4 7-6 (4) te sterk voor Wu Yibing uit China.

14 uur geleden
Motorcoureur Veijer maakt rentree bij vrije training in Indonesië

MANDALIKA (ANP) - Moto2-coureur Collin Veijer heeft zijn rentree op het circuit gemaakt na zijn sleutelbeenbreuk van vorige maand. De 21-jarige motorracer uit Staphorst kwam in actie tijdens de eerste vrije training bij de Grote Prijs van Indonesië.

15 uur geleden
Steenbergen verbetert eigen Europees record 100 meter wisselslag

TASJKENT (ANP) - Zwemster Marrit Steenbergen heeft bij de wereldbekerwedstrijd in het Oezbeekse Tasjkent de 100 meter wisselslag gewonnen in een nieuw Europees record. De 26-jarige Nederlandse tikte aan na 56,18 seconden en scherpte daarmee haar eigen Europese toptijd uit 2025 aan (56,26). Ze noteerde die tijd vorig jaar bij de EK kortebaanzwemmen in het Poolse Lublin.

23 uur geleden