Het 6 minuten dagboek | Dominik Spenst

Beschrijving

Ondertitel: Een boek dat je leven zal veranderen

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 288

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag
Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineenJe dagelijkse 6-minutenroutineJe maandelijkse check om terug te kijken en te reflecterenJe gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te lerenRuimte voor aantekeningen, gedachten en meerDeze stijlvolle lichtblauwe editie heeft dezelfde inhoud als de zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie
'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen...

Het 6 minuten dagboek, een boek dat je leven zal veranderen. Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag! Door uitgeverij Spectrum, hardcover boek, zevende druk 2020. Nieuw, ongebruikt boek, maar desondanks wat gebruikssporen aan de kaft. Er zit een deukje in de rug, met name de achterkant van het boek heeft wat vlekjes, en met name aan de hoekjes is de kleur een beetje van het boek. Binnenwerk is onbeschreven en in heel nette staat.

De prijs is exclusief verzendkosten.

Ophalen in Terneuzen of verzendkosten €4,40 DHL huisadres, en risico verzenden voor de koper. Ik verzend standaard via DHL en indien gewenst ook via Postnl.

Zie mijn andere advertenties voor o.a. nog meer boeken en combineer ivm verzendkosten.