Minder. Voor baantjeszwemmen moest je je voor inschrijven en dat vergat ik nog al eens. Het is te hopen dat we later in 2021 weer gewoon met ons tasje met zwembroek en handdoek het zwembad in kunnen stappen op momenten dat ik daar zin in heb. Hou vol en blijf gezond allemaal. Eens word het weer beter.

Veel wandelen met mijn hond heerlijk. Maar wel altijd veel gesport, Maar met ouder worden komen de gebreken.

Met de fiets gewoon mijn rondje blijven doen en blijven wandelen met de stokken. Doe ik al jaren en blijf dit gewoon doen.

In de winter wandel ik gemiddeld 35km per week en in de zomer 20. Fietsen (ATB) in de zomer 350km per week en in de winter heel weinig. Mar als de temperatuur weer wat hoger wordt direct weer lekker toeren.

Ik wandel 5km per dag met de hond , regen en wind of kou het maakt niet uit ik ben buiten.

5 x per dag 30 tot 45 minuten met de hond op stap, is wel geen sport, maar je bent wel in beweging

elke dag 12--15 km wandelen met de hond--1 uur / dag qigong--en voel me prima

Ik wandel over de dag genomen ca twee en half uur met de hond en elke zaterdagmorgen trimmen met een trimclubje maar dat ligt nu al een tijdje stil dus ja ik sport minder

Beetje wandelen met de hond, op de fiets naar het werk. Te weinig beweging dus, moet daar wat aan gaan doen. Wel rustig hier vandaag op de poll. Goed om eens mee te maken dat niet alles zo oververhit bediscussieerd hoeft te worden.

Ik ben postbode, dus ik loop elke dag tig km maar heb het nooit bijgehouden hoeveel. Ik was vandaag om 9.15 de deur uit en was om 16.15 thuis. Het is nu extra druk vanwege kerst, maar natuurlijk ook door 'corona' lockdown. Ik doe dit werk zo'n 17 jaar, dus ik heb na het werk geen zin meer om te lopen:). Ik heb genoeg beweging.

Dagelijks 1,5 uur fietsen. Weer of geen weer voel me daar prima bij. (Normale fiets, dus geen trapondersteuning)

evenveel als anders, niet namelijk, sporten kost de samenleving handen vol geld namelijk , blessures , met verzuim tot gevolg. Het menselijk lichaam is niet gemaakt om te sporten , ik ben met bijna 32 jaar werken nog niet 1 dag ziek thuis geweest , Dat kan ik van mensen die sporten niet altijd zeggen!!!

ik haat sport ik word al moe als ik het op tv zie.

Wat is "sport" en wat wordt er bedoeld met "Sport"? Het huishouden doen brengt heel wat bewegingen voort waarvoor men al snel naar de sportschool gaat. Ik zie mijn wederhelft vaak bezig met bijvoorbeeld bedden verschonen en het geworstel met de matras en dekbedovertrek en zo meer, ook het hele huis stofzuigen vereist de nodige inspanningen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Daarnaast als vrije tijdsbesteding veel wandelen en fietsen (geen e-bike) en dan nog het tuinonderhoud met veel, heel veel bukken en weer overeind komen...…………...het houdt niet op dus volgens mij voldoende beweging om gezond te kunnen blijven.

@Peter de ruiter: "ik ben met bijna 32 jaar werken nog niet 1 dag ziek thuis geweest" Wees blij want niet iedereen kan hetzelfde zeggen. U geeft af op 'sporters' en dat het geld kost. Maar ik zal u vertellen dat mensen die lopen/fietsen ect juist voorkomen om ziek te worden. De meeste hier zijn geen topsporters maar houden hun gezondheid op peil door een rondje te fietsen/lopen. Ik ben zelf een van de gelukkige die 60 jaar is geworden en nog geen medicijn slikt. Ik betaal elke maand 161,00 euro en weet je, ik betaal het graag voor de mensen die het wel nodig hebben. Ik hoop natuurlijk wel dat als ik de zorg nodig zal hebben het ook zal krijgen. Ik betaal liever 161,00 euro (en dat het naar anderen gaat). Ik hoop dat ik nog lang in gezondheid mag leven, want daar is geen prijs voor.

moet je anders gaan leven dan ? Gewoon verder leven en je ding doen, zover dat kan en voor de rest niet met corona bezig wezen... want van die angst enz.. door er steeds mee bezig te zijn word je ziek. Daar zijn we niet voor gemaakt.

Sporten doe ik elke dag, door een zieke vrouw/man te begeleiden.