rond komen met weing

budget adviezen

0 reacties

Mijn weekgeld word altijd op dinsdag gestort en mijn begeleiding komt altijd op vrijdag en ik maak altijd samen met haar een weekmenu en die stellen we op in een schriftje en omdat ik bij de diëtiste loop schrijf ik ook in een ander schriftje op wat ik echt daadwerkelijk eet meestal hou ik me wel aan mijn dieet maar af en toe heb ik moeite met de tussendoortjes omdat ik graag chocola eet neem ik nogal eens chocola mee wat eigenlijk niet goed voor me is we schrijven 3 hoofd maaltijden op en 3 tussendoortjes fruit en yoghurt kan ook als tussendoortje gezien worden fruit eet ik vaak rond half 3 middags en yoghurt rond 20:00 avonds en voor tussendoortje ochtends eet ik vaak afwisselend granen biscuits fruitbiscuits snelle Jelles eierkoeken en mini crackers ik drink vaak magere melk omdat ik te dik ben moet ik afvallen en dus moet ik vaak magere producten hebben van kaas pak ik vaak 30+ kaas en 20+ smeerkaas en van vleeswaren vaak ham kipfilet kalkoen file en rookvlees en bij een broodmaaltijd 2 boterhammen door de week eet ik ochtends vaak brood en ik het weekend vaak crackers of beschuit met jam appelstroop smeerkaas of leverpastei erop ik tel mijn fruit elke week af zodat ik niet te veel meeneem omdat je fruit niet lang kan bewaren kun je ook geen grote voorraad in huis halen ik neem altijd volkoren of bruin brood mee van de Aldi of de Albert Heijn en die zijn niet duur en toch goedbuiten je groente en fruit en vleeswaren zijn er veel dingen toch goed bij de Aldi voor mijn groente vlees en fruit ga ik liever naar de Albert Heijn de Albert Heijn heeft meer producten voor mensen die alleen wonen bijvoorbeeld satésaus heeft de Aldi niet voor een persoon maar weer wel voor een meerman huishouden de Albert Heijn heeft weer wel satésaus voor een persoon als ik iets van bami of nasi eet vind ik satésaus er nogal eens lekker schoonmaak middelen neem ik weer wel mee van de Aldi daar zijn ze goedkoper en net zo goed vaak betaal je maar net voor het merk we hebben hier alleen een Aldi en Albert Heijn wil ik naar een andere supermarkt op een andere dorp moet ik met de bus omdat ik geen auto kan betalen en ben ik dus nog duurder uit als daar iets goedkoper is als bij de Aldi of Albert Heijn bij de Albert Heijn kun je nog koopzegels nemen bij een vol boekje heb je €49 betaalt en als je hem inlevert krijg je €52 ik spaar ook de koffie punten van de perla pads en de pickwick thee de perla pads krijg je bij een vol boekje €2 en je pickwick en Douwe Egberts punten kun je inleveren bij de blokker zaken kijk voor de dichtstbijzijnde blokker op  https://www.blokker.nl/ ze geven ook aan bij welke blokkers je pickwick en Douwe Egberts punten in kunt leveren als ik in bergen op zoom ben kijk ik ook altijd even bij de op is op voordeel shop omdat ze daar vaak producten hebben waar je korting op krijgt als je er 3 koopt de hema is ook niet zo heel erg duur en mijn kleren koop ik bij c&a ms mode en miss etam en zeeman is ook niet zo heel erg duur met z'n kleren en ondergoed

0 reacties

- Er zijn nog geen reacties geplaatst.



Plaats een reactie

U bent nog niet ingelogd; hierdoor kunt u nog geen reactie plaatsen.
Ga eerst na de inlogpagina. Als u geen ZeelandNet abonnemenent heeft kunt u een gast-account gebruiken.