Vol goede moed beginnen wij deze week,niet te ver vooruit kijken.Kreeg vanmorgen een goed bericht van M, weer een kilo eraf. Knap van onze dochter, de kilo`s vliegen er niet af nee gewoon kleine beetjes zegt de dieetste veel beter en je kunt het langer vol houden,Zelf denk ik zo word het een goede gewoonte om niet te veel te eten, maar ook gezonder te eten.Ook meer verdeelt over de dag/avond. I.p.v. laat nog chips of iets dergelijk te eten een schaaltje yohurt met kiwi of ander fruit erdoor te eten.

Dit is meer kiwi als yohurt