Doet u aan sport?
Ja, dagelijks!
Ja, zo af en toe
Zelden
Eigenlijk nooit
Reacties (24)
The Dutch
16 May 2022
Bewegelijk werk en dagelijks op de fiets naar het werk zorgen ervoor dat de 'scharnieren' soepel blijven. Overbelasten met sporten is voor mij niet nodig dus.
wispelhuis
16 May 2022
Elke dag fietsen, zeker met dit weer. En ik vergeet nogal eens dat er een crosstrainer in de achterkamer staat.
Mieppio
16 May 2022
Zou best willen sporten maar met een zware operatie achter de rug is dit onmogelijk.
Stockholm
16 May 2022
Ja, fietsen en wandelen. Zo blijf je soepel en fit en is gezonder dan je lichaam over te belasten. Plus de huid gaat niet hangen als je ouder wordt en je spiermassa afneemt.
Kaiser
16 May 2022
5 x per dag de hond een half uur uitlaten + nog 1 x gym in de week vind ik genoeg
Jan met de korte achternaam
16 May 2022
Zeker. Na een totale knie prothese elke dag sporten. Hometrainer en oefeningen. En als het weer kan uitbreiden met basic-fit waar ik een abonnement heb Daarnaast ben ik zeer actief met Formule 1 (2 en 3) en Indycars. Op tv dan. Zit vaak op Ziggo te kijken.
WdeV1971
16 May 2022
Als je dagelijks zware lichamelijke arbeid verricht in de buitenlucht heb je geen behoefte om nog te sporten. Zouden meer mensen moeten doen. Maar dit werk wordt vaak niet meer gewaardeerd. Maar je blijft er wel gezond van. Je loopt geen sportblessures op en daardoor ontzorg je de zorg!
Mieppio
16 May 2022
@Stockholm ik mag niet fietsen en kan niet wandelen alleen met rolstoel dus schiet niet op
J.Vet
16 May 2022
Last van me longen , dus probeer dagelijks een rondje te fietsen. met een gewone fiets geen electrische. bang dat ik dan niets meer aan m'n conditie doe. het is al lastig genoeg om het op pijl te houden. lekker rondje lopen over het strand of bos, of door de stad. sport schoon ben ik persoonlijk geen fan van, houd er niet van om binnen te zitten voor iets wat ik ook buiten kan doen in de natuur met frisse lucht. dat is mijn mening je mag daar zelf wat anders van vinden natuurlijk. altijd zwaar werk gedaan waarbij ik zeer veel liep tilde , kroop etc. ingepakt met allelij pbm's met maskers en noem maar op. maar dat gaat helaas niet meer. verder veel creatief bezig tekenen schilderen, puzzlen , games zo blijft de grijze massa ook op pijl. zo doet een ieder denk ik wel meer aan sport dan je zelf door hebt. Zo lang het nog gaat probeer ik zo veel mogelijk in beweging te blijven.
Yvonne A.
16 May 2022
Een mens is niet gemaakt om te sporten, in conditie blijven is heel wat anders. Zie voorganger WdeV die dagelijks zware arbeid verricht en daardoor zijn lijf zodanig moet belasten dat sporten overkill wordt. Er zijn ook mensen die marathons lopen (42 km) dat is een zware overbelasting en een aanslag op je gezondheid.
Gewoon dagelijks lekker in beweging blijven, boodschapje doen op de fiets of wandelend is meer dan voldoende. Als het weer het niet toelaat kun je natuurlijk altijd binnen iets doen, zoals honderdvierentwintig keer per dag de trap op- en aflopen als je er zin in hebt natuurlijk.
Kennie-L
16 May 2022
Het distelmaaiseizoen gaat weer beginnen dus ik neem aan dat een dag in de week met de zeis zwaaien ook sport genoeg is.
Zeeuwleeuw
16 May 2022
Dagelijks minimaal een uur fietsen en/of wandelen. Vaak ook langer. Ik heb ook tientallen jaren veel hardgelopen maar ben door een blessure daarmee gestopt. Matig intensief bewegen is gezond, overdreven tot het uiterste gaan zoals in topsport is dat volgens mij niet. Buiten bewegen, liefst in de natuur, is natuurlijk sowieso gezond en ontspannend.
ehietahoarn
16 May 2022
Als je zwaar werk doet wil niet automatisch zeggen dat je ook een goede conditie hebt. Zie genoeg collega's in de bouw die overgewicht hebben en amper een trap op kunnen. Zelf ben ik een zelfstandig ondernemer die ook gewoon mee werkt. Maar ik hang ook drie keer in de week de "wielerterrorist" uit. Wel eentje die zich wel keurig aan de regels houd overigens. Lekker even de kop leeg maken. Niks geen overkill. Alleen maar goed voor je gezondheid.
Frank2
16 May 2022
Tja, doe je aan sport?. Ja en nee. Ik ga niet naar een sportschool of zoiets. Maar wandel gemiddeld zo'n 30km per week. En fiets (MTB en racefiets) gemiddeld 100km per week. En ben heel veel in de buitenlucht. Dus ik denk dat ik wel redelijk sportief bezig ben.