Cosmic Dance-5

Waar ?	Danszaal Sportpunt Zeeland, Zwembadweg 1, Goes
Wanneer ?	29 juli 2012 - 11:30 tot 14:00

Vrij dansen vanuit de wijsheid van je lichaam en je hart. We dansen de ritmes en de energie van de elementen Aarde, Vuur, Water, Lucht en Ether. Van zacht naar krachtig en via speels en luchtig terug naar stilte. Aan alles wat in je leeft kun je expressie geven zodat er weer ruimte ontstaat en een gevoel van opnieuw opgeladen zijn. Je leert geen danspassen en je hebt geen danservaring nodig. (begeleiding: Tamara van der Hooft)

We beginnen met een actieve warming-up volgens de kosmische Qi-Gong. Dit is een bewegingsmeditatie die door middel van eenvoudige oefeningen de bloeddoorstroming stimuleert en weer nieuwe energie van binnen uit geeft (begeleiding: Carola van der Hooft).

Als je niet op blote voeten wilt dansen, kun je sokken of dansschoenen aandoen.
Trek gemakkelijk zittende kleding aan. Het is raadzaam om een handdoek en voldoende water mee te nemen.

Kosten: 15 euro p.p.

Aanmelden vooraf is gewenst via: je-eigen-wijs@zeelandnet.nl of 06-22483556

Meer info: www.je-eigen-wijs.nl / www.facebook.com/JeEigenWijs

Kijk voor meer informatie op http://www.je-eigen-wijs.nl